Золоте молоко для очищення судин і суглобів з куркуми

Для очищення судин і суглобів існує дуже дієвий рецепт, який відновлює мережу капілярів, що протидіє зайвим соляним відкладенням. Після його застосування нейтралізується скрип в колінах, ноги не відчувають дискомфорт після тривалих пішохідних екскурсій, тривалих фізичних вправ. Називається рецепт «золоте молоко», і крім інших достоїнств такий засіб зробить колір вашого обличчя краще, а весь організм після його застосування омолодиться.

Придбати спеції для приготування золотого молока для судин і суглобів можна всюди, від звичайних супермаркетів до ринку. Але все-таки краще її купувати в спеціалізованих магазинах індійської тематики, так як там вона має досить специфічний аромат, властивий цьому продукту.

До порошку куркуми потрібно додати воду, кількість якої вдвічі перевищує вагу самого продукту. Після цього необхідно перемішати всі інгредієнти і довести до в’язкого стану, щоб консистенція нагадувала сметану. Коли суміш буде готова, її треба поставити на вогонь і варити не більше 10 хвилин, регулярно помішуючи. Після того, як паста буде приготовлена, її потрібно поставити охолоджуватися. В кінцевому вигляді вона повинна мати коричневий відтінок.

Після того, як температура маси досить знизиться, можна перекладати її в скляний або пластмасовий посуд і ставити на зберігання в холодильник. Отриману пасту можна використовувати тривалий час.

Незадовго до сну взяти склянку молока і довести його до кипіння на слабкому вогні, після чого додати чайну ложку отриманої маси і чверть ложки масла мигдалю. Його можна купити в будь-який аптечної мережі або косметичних магазинах. Потім беремо чайну ложку меду, кладемо його на мову, після чого запиваємо отримано молочною сумішшю. Мигдальне масло додається за бажанням. Спочатку необхідно з’ясувати, чи присутній у вас на нього алергія. Ця паста не розчиняється в молочної рідини повністю, при розмішуванні все одно залишаються мікрогранули, які будуть плавати на поверхні. Цю суспензію можна прибрати і приймати отримане «золоте молоко».

Якщо ви все правильно зробили, ваш сон повинен бути спокійним, і на ранок ви відчуєте прилив сил, і у вас з’явиться відчуття того, що ви добре виспалися. Відчутний результат ви помітите вже через 3-4 подібних прийому.

Чим корисна куркума?

Куркума в природі вважається антибіотиком, як чебрець – антисептиком. Цей природний продукт має сильну протизапальну дію, прибирає біль, сприяє регенерації міжхребцевої мастила. Він сприяє зниженню температури тіла і нейтралізує біль в горлі і сильний кашель. Фахівці радять приймати вищевказану пасту натщесерце ввечері, так вона краще засвоюється.

Ще можна порадити при сильних болях і артриті пити чай з імбиром, він надає заряд бадьорості і призводить організм в гармонійний стан. Особливо це рекомендовано для тих, хто багато часу проводить за комп’ютером, так як в цьому випадку страждає в першу чергу хребет.

Для швидкого засвоєння куркуми необхідно починати приймати її в малих дозах, поступово збільшуючи обсяг. Такий спосіб дозволить попередити алергічну реакцію організму. До позитивних властивостей куркуми можна віднести ще той факт, що вона допомагає знизити вагу, сприяє схудненню, а також знижує апетит, вона відновлює внутрішній баланс організму. Як підмітили дослідження, при додаванні в їжу таких спецій, як базилік, куркума або коріандр вся прийнята в організм їжа перетворюється в енергію, а не відкладається у вигляді жиру.

Використання куркуми в рецептах

Куркума славиться своїми лікувальними властивостями, тому якщо її смак в стравах вам не подобається, можете спробувати її з цією метою. Куркуму застосовують в різних терапевтичних цілях, серед яких варто особливо виділити наступні:

  • для очищення організму і відновлення балансу всередині нього комбінуйте половину чайної ложки куркуми з медом, після чого запивайте молоком або кефіром;
  • третину ложки цього продукту прийміть перед вживанням їжі, після чого запийте водою – цей прийом відмінно допомагає при діабеті;
  • при болях в животі або різних захворюваннях, пов’язаних зі шлунком, використовуйте половину ложки куркуми на п’яту частину літра води безпосередньо перед їжею, має йти значне полегшення;
  • якщо ви хворієте застудою, не поспішайте купувати дорогі ліки, просто розітріть куркуму з медом і приймайте два-три рази на день, вам стане краще через нетривалий час;
  • при болях в суглобах змішайте куркуму, мед і імбир і приймайте таку суміш по 2-3 рази на день до їди;
  • при гострих болях в горлі змішайте по половині чайної ложки куркуми і солі, додайте 200 мл води і розмішайте, після чого наповніть отриманою рідиною рот і протримаєте так кілька хвилин, повторювати процедуру слід протягом дня не більше 5 раз, такий спосіб допомагає, якщо кровоточать ясна;
  • якщо ви отруїлися, особливо будь-якими хімічними засобами, регулярно додавайте трохи куркуми в їжу, вона нейтралізує дію отрути;
  • при анемії необхідно з’єднати половину чайної ложки куркуми з медом і приймати цю суміш кілька разів на день.

Сприятливий вплив робить куркума і при зовнішньому застосуванні. Наприклад, з неї гарні маски для обличчя. Один із способів його приготування наступний:

  1. Візьміть чайну ложку куркуми і додайте її в молоко, перемішайте, після чого нанесіть отриману консистенцію на обличчя і протримаєте близько 10 хвилин, потім акуратно змийте. Така маска діє як скраб. Вона надає омолоджуючу дію, після неї відзначається відлущуючий ефект, знімаються запалення на шкірі (прищі, акне). Засіб не подразнює шкіру обличчя, видаляє вугри. При цьому в неї можна додавати мед, проте не рекомендується застосовувати таку маску частіше, ніж раз на тиждень.
  2. Змішуємо 2 столові ложки кавової гущі і чайну ложку куркуми, додаємо оливкова олія, сіль і корицю. Утворену масу слід привести до однорідної консистенції і накладати на суху шкіру обличчя круговими рухами, масажуючи її. Після того, як маска протримається на обличчі кілька хвилин, необхідно змити її водою.

Важливо! Куркуму слід використовувати з обережністю, так у неї є і протипоказання. Вона не рекомендована вагітним жінкам, при болях в нирках, а також дітям молодше двох років. Обов’язково слід враховувати індивідуальну непереносимість продукту.

Рецепт чаю з меду, молока і куркуми

Такий чай дуже допомагає при застудах, ефективний при болях в м’язах. При його постійному прийомі вугрі, прищі і інші проблеми зі шкірою йдуть в минуле. Напій особливо ефективний при сильних болях в горлі.

При приготуванні треба дотримуватися таких пропорцій:

  • склянка молока;
  • восьма частина чайної ложки куркуми;
  • чайна ложка меду (якщо меду немає, то можна використовувати в якості замінника цукор).

Принцип приготування чаю наступний:

Розігріти молоко до 40 С, але не більше! Не варто доводити його до кип’ятіння, тому що корисні властивості знизяться, і ви можете випадково обпектися. В молоко необхідно додати куркуму, після цього ретельно перемішати. Перелити отриманий напій в чашку і додати в чай ??мед або цукор за смаком. Випити готовий напій відразу, поки чай не охолов.