Здуває живіт і відходять гази – симптоми, причини, лікування

Надмірне газоутворення або метеоризм є досить неприємним відчуттям, спровокованим газами, що скупчилося в кишечнику.

На перший погляд, нешкідливий симптом може свідчити і про розвиток недуги. Слід зазначити, що ігнорувати гази, а саме їх часте скупчення, не варто. Отже, щоб запобігти розвитку різноманітних патологій, дану проблему потрібно вирішувати.

Від чого може пучити живіт

Для ефективної боротьби з метеоризмом необхідно зрозуміти чому здуває живіт і часто відходять гази. Поширеними причинами, через які здуває живіт, є:

  • Чому здуває живіт

    Здуває і здувається живіт внаслідок неправильно підібраного харчування. У дорослої людини гази можуть утворюється в надмірній кількості в результаті споживання продуктів, що не поєднуються.

  • Часто сильно здуває живіт через надмірне споживання газованих напоїв. Звичайно, не потрібно в повній мірі відрікається від їх вживання. При помірному споживанні газованої гази виходять природним способом.
  • Люди, які страждають від печії, пробують боротися з її проявом за допомогою соди. Такі маніпуляції провокують появу газів, внаслідок цього з’являється відчуття, що живіт роздутий.
  • У чоловіків і жінок досить часто здуває живіт після їжі. Як правило, з’являються такі симптоми, коли продукти вживали на ходу. В результаті такого вживання їжі в організм разом з їжею проникає повітря.
  • Часто здуває живіт через банального переїдання.
  • Жирні продукти також сприяють здуття.
  • Розлад ЦНС сприяє порушенню функціональності травної системи, внаслідок чого живіт здуває. Отже, щоб не пучіл зайвий раз живіт потрібно уникати стресових ситуацій.
  • У жінок часто здуває і болить живіт під час місячних.
  • Наслідком того, що постійно здуває живіт і гази може стати відсутність фізичної активності.
  • У немовляти при вигодовуванні також може виникати такого роду проблема. Як правило, причиною виникнення такої проблеми у малюка стає порушення харчування матір’ю при гв. Отже, необхідно проконсультуватися з фахівцем від яких продуктів здуває живіт у новонародженого. Здуття може спостерігатися, коли продукти не відповідають віку. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, здуває животик від неправильно підібраної суміші.

Інші причини патології

Від чого здуває живіт

Більшість людей цікавиться, чому постійно здуває живіт якщо організм здоровий. Як правило, надмірне газоутворення, іноді навіть з неприємним запахом, виникає через споживання продуктів, здатних спровокувати це явища. Багато хто задається питанням, що ж робити якщо здуває сильно живіт? Перш за все потрібно ознайомитися з переліком продуктів, які провокують надмірне газоутворення. Досить часто у дорослої людини здуття може виникнути від молока. Що характерно, молочні продукти можуть спровокувати розлад шлунку.

Провокують здуття продукти багаті клітковиною і вуглеводами. При виникненні прикрої симптоматики виникає питання, що робити, коли здуває живіт і виникають гази. Для усунення проблеми необхідно переглянути раціон і виключити продукти, що провокують газоутворення. Але слід зазначити, що не слід відмовлятися в повній мірі від вуглеводних продуктів, оскільки це може завдати шкоди організму.

Пучити живіт може через надмірне споживання бобових, капусти, особливо в квашеної вигляді. З плодів до здуття можуть привести яблука, сливи, персики. У багатьох виникає природне запитання – чому від яблук здуває живіт. У людини після надмірного споживання яблук з’являються неприємні симптоми. Оскільки яблучна клітковина практично не засвоюється, при цьому виконує роль своєрідної губки, яка чудово вбирає шлаки і токсини.

Також потрібно скоротити вживання кісломолочку. Значна частина фахівців вважають, що кисломолочні продукти не можуть заподіяти шкоду, а лише сприятливо впливають на шлунково-кишкового тракту. Але у деяких людей від кефіру виникають хворобливі відчуття і здуває. Від кефіру здуває, коли присутній індивідуальна непереносимість лактози. Джерелом здуття може стати овес, кукурудза, пшениця.

Чому здуває при місячних

Чому здуває живіт при місячних

У жінок менструація часом супроводжує слабкістю, іноді болить низ живота, він здувається і здуває. Необхідно враховувати, що менструальний біль може спровокувати починається вагітність. Чим спровоковано і що робити, якщо здуває живіт перед менструальним циклом, відповість лише фахівець. Деякі представниці прекрасної статі помічають, що з’явилися зайві кілограми. Збільшення у вазі може з’явитися через скупчення рідини. Оскільки перед місячними такі процеси відбуваються через гормонів, а саме зміни їх рівня.

Збільшення ваги можуть спровокувати запори. Такі явища також спровоковані збільшенням гормонів. Оскільки гормони спрямовані на безпосереднє розслаблення м’язів товстої кишки, внаслідок чого вона не так результативно звільняється, як в звичайні дні. Отже, збільшення у вазі в період менструації потрібно приймати, як природні зміни.

Якщо здуває живіт перед місячними, перш за все потрібно відкоригувати раціон. Необхідно менше їсти продуктів, до складу яких входить крохмаль і рафінований цукор. Переважно вживати плоди і овочі, продукти, насичені калієм.

Здуття живота в період материнства

Здуття живота в період материнства

Народження дитини є для кожної жінки хвилюючим моментом. Але одночасно – це випробування організму на міцність. Оскільки в період материнства жіночий організм посилює багато недуг, з’являється нездужання. Досить часто при вагітності здуває живіт. Щоб жінка не відчувала непотрібного дискомфорту, необхідно розібратися від чого здувається живіт на ранніх термінах вагітності.

У період материнства у вагітних завжди виробляється прогестерон, завданням якого є ослаблення гладких м’язів органів. Завдяки таким змінам передчасно вийти плоду не вдасться. Але прогестерон розслабляє не тільки матку, але і кишечник. Дані зміни сприяють порушенню виходу газів, внаслідок чого відбувається їх накопиченням. Значить здуває живіт при вагітності через порушення процесу відходження газів.

Також причиною здуття в період материнства є неправильне харчування. Здуває живіт при вагітності через неправильне вживання продуктів. Якщо прояв такого симптому турбує вагітну, то приймати деякі заходи все ж доведеться. Лікування можна почати з самого простого – дотримання дієтхарчування і правильного прийому їжі. Щоб в шлунку зайвий раз не виникало скупчення газів, слід по максимуму виключити продукти, що провокують їх виникнення, і проблеми з надлишковою газоутворенням відійдуть на задній план.

Багато що залежить від того, як ви їсте, наприклад, якщо в період материнства не виходить нормально харчуватися і дотримуватися режиму, то в такому випадку змушені їсти про запас, а цього робити не можна. Перш за все необхідно зробити правильний режим, вагітна жінка повинна їсти часто, але невеликими порціями. Також потрібно стежити за правильністю процесу вживання продуктів. Їсти необхідно неспішно, при цьому ретельно пережовувати їжу. Щоб попередити запори, пийте більше води.

Харчування при здутті живота в період материнства

Харчування при здутті живота

Також вагітну може мучити відрижка, виникнення якої провокується газами, що скупчилися в організмі. Щоб відрижка виникала, необхідно контролювати харчування. Оскільки відрижка і гази можуть бути спровоковані продуктами, до складу яких входить крохмаль. Щоб не провокувати виникнення такого симптому, слід відректися від вживання газованих напоїв.

Для того, щоб в період материнства поліпшити травлення, в домашніх умовах можна за 30 хвилин до трапези випити 1 ст. легкого бульйону. Існує безліч рецептів народної медицини, які сприяють усуненню такого симптому, як відрижка. Лікувати відчуття печіння в верхніх областях грудної клітини рекомендується за допомогою м’яти, малини, ромашки. На основі трав можна приготувати чай. Такі народні засоби сприяють насиченню організму вітамінами.

Деякі народні цілителі стверджують, що відрижка піде, якщо прийняти воду з содою. Але таке лікування краще проводити після консультації з фахівцем. Крім відрижки і здуття у вагітної, до вечора може боліти спина. Щоб поліпшити свій стан, рекомендується лягти на бік, давши спині відпочити.

Лікування здуття живота

У будь-якому аптечному пункті можливо придбати засоби, які допоможуть при сильному і явному здутті. До таких медпрепаратів можна зарахувати:

  1. Активоване вугілля при здутті живота

    Активоване вугілля. Даний засіб є досить нешкідливим і використовується при різноманітних порушеннях шлунково-кишкового тракту. Але навіть таким нешкідливим препаратом лікування необхідно проводити помірно. Так як тривале застосування сприяє очищенню кишечника, від усіх речовин як шкідливих, так і корисних.

  2. Еспумізан. Лікування засобом можна виробляти пацієнтам будь-якої вікової категорії.
  3. Пепфіз (аналог Еспумізану). Як пити правильно підкаже фахівець.
  4. Лікування метеоризму можливо проводити також за допомогою пробіотиків.

Фахівці стверджують, що спазми можливо усунути і без застосування медикаментів в домашніх умовах. Для такого лікування необхідно вжити ряд заходів:

  • Звільнити тривожну область від стягивающей одягу.
  • Лягти на живіт і або на бік і підігнути ноги.
  • Помасажувати область живота за годинниковою стрілкою.
  • Прибрати спазми допоможе незначна фізична активність.