Запори у дорослих: причини і лікування (ліки, дієта, народні засоби)

Запор – це стан, при якому спорожнення кишечника не відбувається протягом 48 годин або виникає відчуття переповненості кишечнику після акту дефекації. У нормі у здорової людини спорожнення кишечника відбувається від 3 разів на добу до 3 разів на тиждень. При цьому калові маси повинні бути м’якими.

Гострий запор діагностують в тому випадку, якщо протягом декількох діб дефекація відсутній.

Хронічний запор діагностують в тому випадку, якщо протягом 12 тижнів спостерігаються такі симптоми:

  • Спорожнення кишечника відбувається рідше 3 разів на тиждень;
  • Калові маси тверді, акт дефекації закінчується виділенням невеликих щільних шматочків калу;
  • Обсяг калових мас, менш 40 г;
  • Менш ніж кожен четвертий акт дефекації супроводжується сильним напруженням;
  • У пацієнта виникає відчуття пробки в прямій кишці або часткового спорожнення кишечника.

причини

Причин запору безліч:

  • Неправильне харчування;
  • Недостатнє вживання рідини;
  • Відсутність фізичної активності;
  • Порушення звичного режиму харчування;
  • Неврологічні захворювання;
  • Зміна клімату;
  • Стресові ситуації;
  • Порушення в роботі кишечника;
  • Тривалий і безконтрольний прийом проносних препаратів;
  • Патології тазового дна;
  • Синдром роздратованого кишечника;
  • Порушення гормонального фону.

Залежно від причини закрепів, їх підрозділяють на 3 типи:

  • Первинні. Це запори вроджені та набуті внаслідок аномалії товстої кишки;
  • Вторинні. Причиною їх є захворювання, травми або побічні ефекти від прийому медикаментів;
  • Идиопатические. Причини їх не встановлені.

супутні симптоми

Запор може супроводжуватися такими симптомами:

  • Біль при дефекації, під час напруження, проходження калових мас через сфінктер прямої кишки або після відвідування туалету;
  • Здуття живота;
  • Біль між актами дефекації;
  • Нудота і блювання;
  • Кров в калових масах.

Про які хвороби може свідчити

Запор може бути симптомом таких захворювань:

  • Язвений коліт;
  • гастрит;
  • геморой;
  • Запалення прямої кишки;
  • Новоутворення в кишечнику;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • Хвороба Паркінсона;
  • Гіпотиреоз.

лікування

Для нормалізації стільця необхідно:

  • Зміна способу життя, для того щоб відновити рефлекс дефекації. Організувати помірне фізичне навантаження;
  • Дотримуватися режиму харчування. Приймати їжу невеликими порціями в один і той же час;
  • Вживати достатню кількість рідини (до 2 літрів на добу);
  • Формувати правильний рефлекс дефекації. Для цього необхідно відвідувати туалет в один і той же час, бажано після сніданку, і організувати там зручні для себе умови.

Необхідно пам’ятати, що тривалий прийом проносних препаратів може супроводжуватися повною втратою самостійних позовів до спорожнення кишечника. Багато ліків цієї групи викликають залежність.

Для лікування запорів використовують:

  • Осмотические препарати, що збільшують вміст рідини в кишечнику: Дюфалак, Нормазе, Макрогол, Фортранс, магнію сульфат;
  • Препарати, які посилюють перистальтику кишечника: рослинні (Сенадексин, Жостір кора), хімічні (Бисакодил, Гутталакс, Піколакс);
  • Масла: Кетамін, Вазелінове, Гарбузове;
  • Мікроклізми: Норгалакс, Мікролакс.

Якщо причиною запору стає кишкова непрохідність, то лікування в цьому випадку проводиться тільки шляхом хірургічної операції.

Для боротьби з запорами використовують народні засоби:

  • 3 кг стиглих ягід горобини помістити в банку і засипати 1 г цукру. Поставити в тепле місце на 2 тижні. Після того, як цукор розтане і вийде сироп, засіб потрібно процідити і додати 100 мл 70% спирту. Приймати сироп по 50 мл вранці, натщесерце, запиваючи великою кількістю води. Після того як стілець налагодиться прийом кошти необхідно припинити;
  • 10 г кори крушини, залити 200 мл води і кип’ятити на невеликому вогні протягом 5 хвилин. Процідити і приймати по 100 мл, раз на добу, перед сном;
  • Пропустити через м’ясорубку по 200 г чорносливу без кісточок, кураги, інжиру і 50 г аптечної сени в гранулах. Залити засіб рідким медом. Приймати по 10 г щодня, натщесерце.

Як швидко позбутися від запору

Для того щоб швидко позбутися від запору використовують клізму з прохолодною водою, в яку можна додати гліцерин або сіль. Для цього знадобиться кухоль Есмарха, комбінована грілка або велика спринцівка:

  • Наконечник дезінфікують і змащують кремом;
  • Пацієнт лягає на бік і підбирати коліна до живота;
  • Наконечник вводять в анальний отвір на невелику глибину;
  • Воду вводять поступово, при великому обсязі з зупинками;
  • Після того, як вся рідина потрапила в пряму кишку, потрібно стримувати акт дефекації кілька хвилин, для того щоб калові маси розм’якшилися.

Для того щоб швидко позбутися від запору, можна використовувати мікроклізми Норгалакс або Мікролакс. Їх можна придбати в аптеці. Вміст туба вводять в пряму кишку, затримують і через кілька хвилин настає дефекація. Також для лікування запору можна використовувати свічки з гліцерином або бісакоділом. Їх застосовують згідно з інструкцією.

ускладнення

При тривалому запорі можуть виникати різні ускладнення у вигляді:

  • При тривалому запорі можливі серйозні наслідки, необхідно звернутися до лікаря!
    Запалення сигмовидної і прямої кишки;
  • Вторинного коліту;
  • Гепатит А;
  • геморою;
  • парапроктиту;
  • Раку прямої кишки.

дієта

Головну роль в лікуванні закрепів грає дієта. У раціон необхідно вводити продукти, які сприяють спорожнення кишечника:

  • Сирі овочі і фрукти;
  • Хліб з висівками;
  • сухофрукти;
  • Каші (вівсяна, гречана, ячна);
  • Нежирне м’ясо з великою кількістю сполучної тканини;
  • Кисломолочні продукти (сметана, вершки, кисле молоко, кефір);
  • Соління і маринади;
  • Безалкогольні напої (квас, лимонад).

До продуктів, які затримують стілець, відносять:

  • Міцний чай або кава;
  • Слизові супи;
  • В’язкі протерті каші (манна, рисова);
  • Боби.

Якщо запор супроводжується сильними болями в животі, блювотою і підвищенням температури, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.