Запаморочення при ВСД: як позбутися, що робити, лікування

Вегетосудинна дистонія – спірне діагноз в лікарській практиці. Він виставляється багатьом, якщо неясна причина порушень з боку різних систем організму. Важко поставити правильний діагноз, адже ВСД характеризується різноманітною симптоматикою. За даними досліджень, налічують приблизно 150 клінічних проявів дистонії.

До них відносять такі:

  • запаморочення;
  • головні болі;
  • порушення сну;
  • емоційна лабільність;
  • погіршення уваги, пам’яті;
  • тяжкість в області серця, шлунка, печінки, кишечника;
  • стомлюваність;
  • панічні атаки;
  • почуття страху, внутрішньої тривоги;
  • затуманення в очах;
  • слабкість;
  • підйом / падіння тиску;
  • тахи- або брадикардія;
  • оніміння, мерзлякуватість кінцівок;
  • судоми в ногах;
  • непритомність.

Найбільш частою скаргою пацієнтів є запаморочення при ВСД. Чому вона може крутитися, що мають на увазі під цим терміном? Це суб’єктивний стан, що характеризується відчуттям руху тіла або навколишніх предметів в просторі. Механізм формування даного явища пов’язують з порушенням поставки кисню і відтоку продуктів розпаду від тканин головного мозку.

Причини розвитку дистонії

Поява ВСД обумовлено наступними причинами:

  • обтяжена спадковість;
  • функціональні зміни організму;
  • супутня патологія;
  • стрес;
  • ожиріння;
  • шкідливі звички;
  • особливості характеру людини.

Доведено, що при генетичної схильності захворювання може проявитися в ранньому віці і протікати важко. Виникнення ВСД з дитинства вважається поганим прогностичним ознакою. Високий ризик розвитку вегетосудинної дистонії спостерігається в періоди перебудови організму. Так, в підлітковий період з посиленням і активацією вироблення статевих гормонів часто виникають симптоми ВСД. Вагітна жінка також може страждати від цієї недуги. Критичним періодом для його формування вважається перший триместр вагітності. У літніх людей (після 60 років) сповільнюються обмінні процеси, обумовлюючи зниження вироблення гормонів і функціональну перебудову організму. Це може послужити причиною розвитку вегетосудинної дистонії.

Чому ж при ВСД паморочиться голова? Патологія щитовидної залози, цукровий діабет, хронічна хвороба нирок або неврози можуть бути причиною розвитку цього симптому у хворих з дистонією, так і бути проявом самого захворювання. Щоб позбутися від почуття кружляння голови, рекомендується звернутися до лікаря для повного обстеження та призначення відповідних лікувальних заходів.

У літературних джерелах вказується ще один механізм появи запаморочень при вегетосудинної дистонії. Він полягає в тому, що при тривожних станах або нападах паніки людина починає прискорено дихати. Це призводить до швидкого виведення з легких вуглекислого газу, його рівень в крові знижується (гіпокапнія). Виникає запаморочення або короткочасний непритомність.

Є зв’язок властивостей характеру з проявом вегетосудинної дистонії. Запаморочення часто виникає у людей з неврівноваженою темпераментом (меланхоліки, холерики).

Характер запаморочень при ВСД

Залежно від форми (постійна або приступообразная) і ступеня тяжкості проявів вегетосудинної дистонії, змінюється характер запаморочення. При постійній формі виникають дискомфортні відчуття в голові (кружляння, болю). Їх безперервний перебіг робить хворого виснаженим. Він стає дратівливим, з’являється відчуття слабкості, втоми. Також можуть приєднуватися тягнуть або колючі болі в області серця або інших органів (печінка, жовчний міхур, шлунок), відсутність апетиту, людини може нудити.

Запаморочення при приступообразной формі вегетосудинної дистонії виникає на тлі вегетативних кризів. Диференціальна діагностика полягає в характерною для кожного кризу клінічній картині.

Запаморочення при кризах

Судинні кризи при дистонії поділяються на такі види:

  • симпатоадреналової;
  • ваготоніческій;
  • змішаний.

Розвиток симпатоадреналового кризу можливо на тлі дистонії, що протікає за гіпертонічним типом. У літературі можна зустріти визначення «панічна атака», що є іншою назвою кризу. Основні його прояви полягають в наступному:

  • гострий початок;
  • різке підвищення артеріального тиску;
  • почервоніння обличчя;
  • поява головного болю і запаморочення;
  • шум в вухах;
  • гіперчутливість шкіри;
  • задишка;
  • серцебиття і болі в серці;
  • похолодання кінцівок.

Напад може тривати близько двох годин. Про його закінчення свідчить рясне виділення сечі світлого кольору.

Ваготоніческій криз проявляється переважанням в клінічній картині таких симптомів:

  • уряженніе частоти скорочень серця і пульсу;
  • відчуття слабкості;
  • дзвін у вухах в поєднанні з запамороченням;
  • непритомний стан;
  • болю в животі;
  • нудота;
  • підвищене газоутворення в кишечнику;
  • пітливість;
  • слинотеча;
  • падіння цифр АТ;
  • зниження температури тіла;
  • затримка сечі.

Змішаний тип характеризується наявністю проявів симпатоадреналового і ваготоніческого кризу.

Способи зняття нападу

Якщо голова паморочиться вперше, не варто панікувати. Присядьте, зробіть кілька глибоких вдихів і відпочиньте з закритими очима 1-2 хвилини. Часто штормити може на тлі перенесених стресів, тому рекомендується випити заспокійливі препарати – «Валер’яна», «Ново-пасив», щоб позбавити організм від неприємних відчуттів.

Обов’язково потрібно виміряти тиск. Може допомогти знизити болю і печіння в голові при ВСД прийняття теплого душу або вживання кави з гірким шоколадом – при гіпотонії. Лікувати високий тиск необхідно за допомогою антигіпертензивних препаратів, призначених раніше кардіологом або терапевтом. При їх відсутності в аптечці рекомендується викликати бригаду швидкої допомоги або самостійно звернутися до лікаря, щоб зняти напад. Неконтрольоване підвищення артеріального тиску збільшує ризик виникнення важких ускладнень у вигляді інфаркту, інсульту, розриву аорти або крововиливів в структури мозку.

Класифікація запаморочень

Запаморочення ділиться на наступні види:

  • вертиго (справжнє) або периферичний – патологія вестибулярного апарату;
  • психогенне (помилкове);
  • центральне – пошкодження на клітинному рівні головного мозку.

Запаморочення як симптом виникає при різних патологіях. Нараховують близько 80 хвороб, при яких воно з’являється. Серед них можна виділити наступні часто зустрічаються патології:

  • хвороба Меньєра;
  • ВСД;
  • недостатність вертебробазилярной системи;
  • психічні порушення (депресія, неврози, тривожний стан);
  • остеохондроз шийного та грудного відділів хребта.

діагностика

Комплексне обстеження пацієнтів дозволяє точно визначити причину виникнення запаморочення. Для цього необхідно пройти дослідження, спрямовані на виявлення патології серцево-судинної, ендокринної, нервової систем та опорно-рухового апарату. Обов’язково хворий направляється на консультацію до ЛОР-лікаря для підтвердження або виключення захворювань вестибулярного апарату.

У постановці діагнозу важливу роль відіграють результати інструментальних методів дослідження, такі як:

  • ЕКГ;
  • УЗД серця;
  • МРТ хребта;
  • ангіографія судин голови та шиї;
  • ЕЕГ (електроенцефалографія);
  • КТ голови.

лікування

Вилікувати захворювання повністю не можна, але можна зменшити кількість рецидивів. Шум в голові при ВСД носить психогенний характер. Тип ВСД багато в чому визначає подальшу тактику ведення таких пацієнтів. Важливим аспектом лікування хворих з вегето-судинною дистонією обох типів є проведення сеансів психотерапії.

Гіпотонічний тип має на увазі призначення лікарських засобів, що підвищують судинний тонус, а також імуномодуляторів і вітамінних препаратів. Пацієнти зі схильністю до зниженого тиску повинні зміцнювати організм за допомогою зарядки, піших прогулянок, правильного харчування і відмови від шкідливих звичок.

При гіпертонічному типі призначаються антигіпертензивні і седативні препарати. Таким хворим рекомендується мінімізувати можливі перешкоди факторів стресу на організм, проводити комплексну імунізацію і вести здоровий спосіб життя, щоб домогтися зменшення розвитку загострень захворювання або обважнення перебігу дистонії.

Можливе застосування методів народної медицини і гомеопатії. Але не варто лікуватися самостійно, щоб не нашкодити організму. Хороші результати спостерігаються у хворих після санаторно-курортного лікування.

профілактика

Як позбутися від запаморочення при ВСД? Слід дотримуватися профілактичних заходів, в основі яких лежить наступне:

  • дотримуватися призначень лікаря;
  • раціональне харчування;
  • нормалізація режиму праці та відпочинку (8 годинний сон);
  • заняття спортом (ранкова зарядка, пробіжки, піші прогулянки, плавання);
  • загартовування організму (контрастний душ);
  • ароматерапія;
  • прибрати шкідливі звички;
  • уникати сильних стресів і перевтоми;
  • відвідування сеансів масаж 2 рази на рік.

При схильності до гіпотонії рекомендується вживати в їжу продукти, що підвищують артеріальний тиск – кава, шоколад, зелений чай. При підвищенні тиску, навпаки, обмежити їх прийом.