Високий тиск по Луїзі Хей: основні принципи терапії

Високий тиск, по Луїзі Хей, залежить від внутрішнього настрою людини. Тобто, АТ зростає в результаті стресового стану, незадоволеності життям. Хоча багато хто живе в подібних умовах, скачки тиску спостерігаються не у всіх. Більшість наших сучасників страждає від гіпертонії, в той час коли низький артеріальний тиск спостерігається у меншої кількості пацієнтів. Тиск знижений з’являється в основному через психологічних переживань.

На думку американської письменниці Луїзи Хей, можна простежити, як у людей варіюється показник артеріального тиску. За статистикою, п’ята частина населення лікується від гіпертонічної хвороби. Решта можуть навіть не підозрювати, що у них розвивається небезпечна для життя судинна патологія.

Найчастіше дізнаються про неї за симптомами: непритомності, нудоти, головного болю, прискорене пульсу. Пояснити неуважність до здоров’я дуже просто – люди звикли періодично притупляти болю за допомогою таблеток. Чи не кожен піде до лікаря на обстеження. Хтось економить на здоров’я, у кого-то просто немає вільного часу на відвідування медика. До лікаря потрапляють лише в крайній необхідності. Таким пацієнтам без лікування не обійтися – таку думку висловлено американською письменницею Луїзою Хеі.

Основні аспекти теорії Луїзи Хей

Луїза – авторка цілої теорії, за допомогою якої можна визначитися, чому у людини підвищений тиск. Причини різноманітні. Їх все містить в собі таблиця, де тлумачиться, чому дивуються людські органи. Основна причина проста – душевні проблеми.

Американська письменниця упевнена: «Якщо хтось захворів, він сам захотів це зробити». Можливо, людині мало уваги, він намагається привернути його, зрозуміти, що він потрібен, відпочити або ж усамітнитися з хворобою, щоб впоратися з душевними стражданнями.

Який би причина не була, лікування хвороби буде ефективним лише тоді, коли пацієнт зрозуміє недуга, визнає його, зрозуміє, що придумав його, змириться. У підсумку – пробачить себе, вилікуватися.

Прикладом можна привести кілька пунктів таблиці:

проблема Причина Рішення
Зловживання алкоголем Вина за щось, неприйняття себе Полюбити і пробачити себе
розвиток амнезії Людина намагається бігти від себе цінувати себе
Проблеми з зором Небажання щось бачити Змиритися з миром

Це тільки декілька прикладом того, яким чином у людини може розвинутися хвороба, і шляхів, як від неї позбутися.

Причини високого тиску по Луїзі Хей

Гіпертонія – результат захворювань:

  • цукрового діабету;
  • серцевих патологій;
  • атеросклерозу;
  • ожиріння;
  • остеохондрозу.

Гіпертензія провокує появу хвороб, викликає погіршення роботи серцево-судинної системи. В окремих випадках спостерігаються найбільш небезпечні наслідки на кшталт інсульту, інфаркту.

Хворіє людині важливо постійно сидіти на дієті, регулярно стежити за показниками АТ, пити медикаменти, зменшити кількість фізичних навантажень – не найкраще, що могло б бути в житті.

Що найсумніше – ліків від недуги не існує. Є перелік препаратів, які сприяють нормалізації тиску, стабілізують його на певний час. Однак гіпертонія продовжує прогресувати, якщо людина не стежить за своїм способом життя: потрібно займатися харчуванням, спортом, уникати алкоголю, нікотину, шукати засіб, який допоможе при лікуванні.

Детальніше про теорію

АТ знижується, коли по венах і артеріях прискорюється циркуляція крові. У щасливих людей цей процес в нормі. Якщо ж людина грузне в одноманітності, сірості буднів, починається депресія. Той, хто перебуває в пригніченому стані, перестає адекватно реагувати на зовнішнє середовище. В організмі сповільнюються життєві процеси, в тому числі і циркуляція крові.

Але для нормального стану, позбавлення від захворювань потрібно вміти розслаблятися, отримувати задоволення від кожної хвилини життя, а не перетворювати її в існування. Причини розвитку хвороби криються всередині. Позбутися від такої недуги, як гіпертонія можна, попрацювавши з підсвідомістю.

Тиск підвищується в результаті різних факторів:

  • емоційної травми;
  • психологічної неврівноваженості;
  • незадоволеності;
  • прихованою образи;
  • психоемоційного спаду;
  • стресу;
  • депресивного стану.

Якщо вірити теорії, кожну хворобу програмує сам хворий. Після того як вік людини перевищить сорок років, він починає замислюватися туги за минулою молодістю. Згадує перемоги, втрати, можливості. Після чого засмучується – хоч одна, але якась мрія не втілилася в життя. Здійснити її вже практично неможливо. Думки про це пригнічують, засмучують, вводять в стан депресії – головної причини виникнення захворювання.

Далі з’являються періодичні спазми судин, сповільнюється циркуляція крові, починає прогресувати гіпертонія.

Як лікувати гіпертонію за методом Луїзи Хеі

Американська дослідниця вважає: «Вилікувати будь-яке захворювання можна на духовному рівні, простивши всіх, відпустивши весь навколишній світ».

Щоранку потрібно ставати перед дзеркалом, повторювати: «Я прощаю всі образи. Живу в світі і гармонії ». Рецепти позбавлення від недуги прості. Щоранку варто зустрічати з посмішкою на обличчі, дякувати життя за кожну прожите хвилину. Це здається нереальним. Але слід подумати про людей з обмеженими можливостями: вони вміють радіти життю, навіть незважаючи на інвалідність.

Важливо робити лише те, що приносить задоволення, не можна виконувати щось примусово, важливо любити все, на що приділяється час. Якщо ж не можна змінити ситуацію, важливо змінити ставлення до неї, оточувати себе позитивними, приємними, коханими людьми. Неприємних варто відкинути на задній план – вони не принесуть в життя нічого гарного, одні лише нервові терзання.

Хоч іноді потрібно залишати день для себе, відпочивати, насолоджуватися улюбленими заняттями, спати достатню кількість часу – мінімум 8 годин протягом доби, щоб нормально функціонували всі процеси життєдіяльності. Проблемами можна ділитися з психологом. Не всі можуть зрозуміти себе, не в кожного вистачить сміливості зізнатися в деяких душевних травмах, поривах – в цьому випадку допоможе досвідчений лікар.

Рекомендують виділити 100 заповітних бажань, написати їх на листку і працювати над здійсненням. Тільки кожне з них має бути дійсно по-справжньому важливим. Багато бажання людям нав’язують: цього катастрофічно не можна робити. У кожного окремі потреби, мрії. Потрібно жити за власними ідеалам, а не сліпо слідувати думку інших.

Дотримуючись цих правил, можна зрозуміти причини появи захворювань, позбутися від них, жити щасливим життям.

Психосоматичний аспект високого тиску у Луїзи Хей

Поняття психосоматика тлумачиться як одного з медичних, психологічних напрямків. Воно вивчає, яким чином психологічне здоров’я впливає на фізичне, і чому хвороби з’являються в залежності від нашого внутрішнього стану.

Все це підкріплено психосоматичними особливостями. Ситуація така: причини підвищеного тиску – відсутність щастя. Тенденція така з’являється ще в дитячому віці, коли батьки, виховуючи малюка, починають йому щось забороняти. Надмірно оберігаючи дитину, мама і тато вже з дитинства обмежують його, привчають боятися фізичної активності.

Скільки разів на дошкільному віці кажуть: відійди, не чіпай, що не підходь … В результаті у малюка з’являється боязнь, що його можуть покарати за прояв фізичної активності. В результаті страху і незгоди з зовнішнім світом у дитини навіть в ранньому віці починає підвищуватися артеріальний тиск.

Знижує тиск афірмація (багаторазове повторення позитивних тверджень), а також отримання задоволення від активної діяльності. Важливо пам’ятати про те, що людина, сильна духом, хворіти не буде.

висновок

Коли у людини високий тиск, Луїза Хей радить перестати боятися жити, навчитися отримувати задоволення. Любити себе, відпочивати, висипатися, дотримуватися головного рецепту здоров’я – це значить жити щасливо.