Високий тиск: лікування народними засобами швидко

Артеріальний тиск може підвищитися під впливом багатьох чинників, цей стан не завжди говорить про розвиток захворювання. Однак в будь-якому випадку високий тиск може істотно знижувати працездатність і викликати різні неприємні симптоми, варто знати про способи лікування високого тиску народними засобами швидко. Не варто відразу приймати різні таблетки, спочатку можна спробувати щадні народні методи.

Спровокувати підвищення артеріального тиску може безліч факторів, у здорової людини це може статися через фізичних навантажень, сильного емоційного напруження, при стресах. Одиничний напад не обов’язково говорить про розвиток серйозної патології, якщо таке відбувається, можна скористатися домашніми засобами, щоб повернути нормальне самопочуття.

Нормою вважається показник в 120 на 80 для верхнього і нижнього тиску, однак насправді він зустрічається досить рідко. АТ може бути трохи завищена або занижена, знижувати або підвищувати його варто тільки в тому випадку, якщо даний стан викликає негативні симптоми.

Якщо при підвищеному тиску присутній запаморочення, головний біль, нудота, інші симптоми завищених показників артеріального тиску, його можна спробувати знизити. Не варто відразу брати аптечні препарати, спочатку варто спробувати домашні методи.

Важливо! Якщо напади підвищеного артеріального тиску зустрічаються вкрай часто, варто звернутися до кардіолога і переконатися у відсутності серйозних патологій серцево-судинної системи.

Як знизити артеріальний тиск?

Швидка допомога повинна полягати в наступному: при підвищеному АТ і неприємні симптоми, які виникають в даному випадку, в першу чергу важливо відкласти всі справи. Лікарі рекомендують прилягти, розслабитися, випити теплої води. Фізична і розумова активність впливають на стан серцево-судинної системи.

Радять зробити теплу ванночку для рук. Кисті рук потрібно опустити в воду приблизно температури тіла, потім її можна трохи підвищити. Руки потрібно тримати у воді до 10 – 15 хвилин, потім насухо витерти. Дану процедуру доведеться повторити кілька разів, зазвичай за кілька підходів протягом дня вийде повністю позбавитися від високого тиску.

Якщо подібні прості методики не допомагають, слід звернутися до деяких народних і домашніх засобів. Одне з найпростіших народних засобів для зниження тиску – оцет, зазвичай береться яблучний, якщо є тільки оцтова есенція, її обов’язково потрібно розбавити. Його використовують у формі компресів, оцтом на п’яти від тиску просочують тканинні серветки і загортають ними стопи. Компрес тримати 10 – 15 хвилин, після такої процедури тиск повинен впасти.

Що пити, щоб знизити високий тиск

Фахівці рекомендують не приймати ніякі препарати для зниження артеріального тиску самостійно, однак варто знати трохи про те, які кошти застосовуються в даному випадку. Зазвичай використовуються різні сечогінні препарати, при цьому у них є досить ефективні аналоги з народних рецептів, які безпечніше.

Один з препаратів, який можна приймати постійно, – Ренітек, корінь «Ітек» вказує на включення диуретика. Даний препарат досить безпечний і підходить для тривалого прийому.

Як знизити тиск при вагітності народними засобами швидко

Невелика гіпертензія під час виношування дитини може бути варіантом норми, вплив плода на організм може викликати підвищення артеріального тиску. Однак якщо це викликає неприємні відчуття, можна скористатися деякими народними методами. Вагітним не варто приймати різні ліки, більшість з них повністю протипоказано під час виношування.

Краще використовувати водні ванночки, трав’яні збори і соки. Варто пам’ятати, що вагітним радять уникати хвилювань і фізичних навантажень. Якщо АТ постійно піднімається високо і майже не спадає, варто проконсультуватися з лікарем.

Які ягоди знижують артеріальний тиск

Деякі ягоди та настоянки на їх основі володіють позитивним впливом на підвищений артеріальний тиск. Ягоди, що містять вітамін С, найбільш корисні, вони допомагають зміцнити судини і позитивно впливають на серцево-судинну систему в цілому.

Ягода, знижує кров’яний тиск краще за інших, – журавлина. Її регулярне вживання допоможе відновити нормальну роботу серця і судин, приймати її можна в будь-якому вигляді. Найпростіший рецепт – розтерти свіжу ягоду з цукром і приймати всередину по кілька столових ложок перед їжею. Корисніше робити таку суміш на основі меду. Також на основі журавлини можна робити корисні морси, варення, є в чистому вигляді.

Важливо! Варто пам’ятати, що морс на основі журавлини та інших кислих ягід має сильну сечогінну дію.

Інша корисна в даному випадку ягода – горобина. Особливо радять різні продукти з чорноплідної горобини, хоча червона також здатна допомогти при гіпертензії. Хороша профілактика високого артеріального тиску – постійне вживання соків, компоту, варення на основі ягоди.

Чорна смородина також має корисні для кровоносної системи властивостями. Є її можна в будь-якому вигляді: соки з її додаванням, варення, чисті ягоди. Листя чорної смородини можна додавати в чай.

Варто враховувати, що помітний результат від ягід з’явитися лише через кілька днів постійного прийому. При сильно підвищеному АТ протягом дня зняти симптоми навряд чи вийде. Ягоди більше підходять для постійної профілактики.

соки

Овочеві соки вважаються досить ефективним засобом щодо зниження артеріального тиску, їх часто призначають людям з артеріальною гіпертензією в складі комплексного лікування. Такими властивостями володіють сік буряка, селери, огірка, морквяний сік.

Пити слід 1 – 2 склянки на добу, бажано перед їжею. Свіжовичавлені соки готувати виключно з добірних овочів, вони ні в якому разі не повинні бути перестиглі, будь-які ознаки псування повинні бути відсутніми. Довго зберігати сік не слід, краще перед кожним прийомом готувати новий.

Алое від тиску

На основі даної рослини можна приготувати засіб, який допоможе, знизити тиск 140 на 90 або вище. Засіб краще почати готувати заздалегідь, від рослини потрібно відрізати кілька листів, покласти їх в холодильник на тиждень. Перед застосуванням лист слід дістати, вичавити кілька крапель і змішати з невеликою кількістю меду. Приймати перед їжею.

Настоянки для зниження тиску

Різні спиртові настоянки на основі лікарських рослин – ще одне натуральне засіб, що допомагає для зниження артеріального тиску. Зазвичай використовують настоянки на основі пустирника, півонії, валеріани, глоду. Приймати настоянки слід за інструкцією.

Також існує рецепт суміші настоянок. Слід взяти собача кропива, півонія, валеріани і глід в рівних пропорціях, зазвичай по сто грам. Потім додають сто мілілітрів води, пити потрібно не більше столової ложки за раз на ніч. Даний засіб найбільше підходить для лікування високого тиску у чоловіків народними засобами.

Лук від тиску

Щоб приготувати з лука засіб від гіпертензії, потрібно вичавити з нього трохи соку, змішати з медом і цедрою лимона. Приймати по столовій ложці перед їжею. В даному рецепті лук можна замінити часником. Також корисні цибулю і часник, запечені в духовці. Їх можна додавати в їжу як приправа.

збори

Різні трав’яні збори, в складі яких лікувальні трави з седативним і диуретическим, сечогінну, ефектом, дієво допомагають знизити артеріальний тиск. Зазвичай використовують ромашку, звіробій, суницю, березові бруньки, липу. На основі даних трав можна створити свій збір.

Для приготування напою на його основі береться кожна рослина в рівній кількості, дві столові ложки збору наполягають в чотирьохстах мілілітрах гарячої води, після чого остуджують. Напій потрібно пити по склянці перед їдою.