Вітаміни потрібні для нормального функціонування підшлункової та для стимуляції своєчасної подачі інсуліну.

Що таке панкреатит? Це захворювання підшлункової залози, яке характеризується застоєм ферментів, коли виробляються речовини не надходять в дванадцятипалу кишку, а накопичуються в залозі. Це призводить до її руйнування, а потрапляння токсинів в кров провокує інтоксикацію і пошкоджує інші органи.

Панкреатит ділять на гострий і хронічний, при цьому перший виникає через неправильне харчування, а другий є загостренням першого. Також причиною може бути зловживання лікарськими препаратами, коли велика частина хімічних елементів, осідаючи в підшлунковій залозі провокує проблеми в роботі або руйнування.

Вітаміни потрібні для нормального функціонування підшлункової та для стимуляції своєчасної подачі інсуліну. Брак вітамінів виникає в тому випадку, коли хворому призначена сувора дієта або є проблеми з синтезом і всмоктуванням вітамінів. Ці проблеми спровоковані поганий виробленням ферментів.

Основні групи вітамінів

Для нормального функціонування організму, роботи ензим (кофакторами або активаторами яких є вітаміни) і синтезу ферментів організму потрібні В1 (синтез амілази – розщеплення вуглеводів), РР або В3 (вироблення амілази, ліпази і трипсину), В6, В2, В12 (загальна робота печінки ). Вітаміни групи В – провідні в терапії хвороб підшлункової і зокрема, в лікування панкреатиту.

Необхідними вітамінами при панкреатиті також є С, А і Е. Відсутність цих груп призводить до застою жовчі і каменеутворення. Ще вони допомагають в регуляції процесів нервової системи і скорочення підшлункової залози.

Під час хронічного панкреатиту вітаміни дуже потрібні, тому що з часом буде розвиватися мультігіповітаміноз (через неправильну вироблення ферментів), який буде вражати всі органи і ще більше погіршить ситуацію.

Продукти – джерела вітамінів

Для людей, які страждають на хронічний панкреатит, найбільшу користь принесуть вітаміни групи В. Вітамін В1 (тіамін) можна знайти в горіхах, бобових, гречці, картоплі, печінки, кукурудзі і квасолі. Він забезпечує організм глюкозою, покращує пам’ять і нормалізує кислотність. Брак – причина захворювань нервової системи. В2 (рибофлавін) – кисломолочні продукти, м’ясо, яйця, різні сорти риби.

Відповідає за розщеплення жирів і за засвоєння мікроелементів. Без нього знижується життєва активність і з’являються проблеми з м’язами. В3 (ніацин) – зелені овочі, м’ясо, горіхи, субпродукти.

Бере участь в біосинтезі ферментів, розщеплює молекули із звільненням енергії. Брак призводить до появи втоми, дратівливості. В6 (піридоксин) – яловичина, яйця, молоко, капуста.

Синтезує гормон щастя серотонін, відповідає за здоровий сон, психічну рівновагу. Проблеми з надходженням призводять до серцевих захворювань. В12 (кобаламін) – морепродукти, м’ясо птиці, яйця, соя. Грає роль в розчиненні жирів, вуглеводів і білків, синтезі амінокислот. Без нього підвищується рівень холестерину і знижується імунітет.

Вітамін А (ретинол) – жовті овочі (морква, яблука, гарбуз, порей, зелений перець, зелень), бобові, персики, обліпиха, абрикоси, ананас, диня, трави (хміль, хвощ, корінь лопуха, м’ята, шавлія, щавель, шипшина). Бере участь в обмінних процесах і синтезі білків, відповідає за правильний ріст кісток і їх міцність.

Брак послаблює імунітет і загальмовує обмінні процеси. Вітамін С (аскорбінова кислота) – фрукти (цитрусові, чорна смородина, ківі, полуниця, ананас, малина, диня, агрус), овочі (перець, помідори, бруква, щавель, кольорова капуста, лопух, часник, шпинат, ріпа), трави (петрушка, шафран, гірчиця, лавр, кріп), бобові (горох і соя), кукурудза.

Це антиоксидант, який бере участь в синтезі колагену, обміні заліза і в синтезі гормонів стероїдної групи. Без надходження в організм спостерігається ослаблення імунітету, проблеми з нервовою системою. Е (токоферолу ацетат) – масла, горіхи, соя, банан, груша, цибуля, вівсянка. Цей вітамін живить клітини, зміцнює серце і зменшує ризик розвитку тромбів. При нестачі спостерігається прискорене старіння, лущення і проблеми зі шкірою, ожиріння.

Вітамінні комплекси для хворих панкреатитом

Для людей які страждають на гострий пакреатіта, на строгій дієті, рекомендується пити тільки таблетований комплекс. При прийомі медикаментозних комплексів про організму не потрібно докладати додаткові зусилля для синтезу і «вилучення» вітамінів.

Комплексам, що містять потрібні вітаміни при панкреатиті є Вітакомп, Центрум, Супрадин, Ультівіт, Адаптовіт, Сільвер, Компливит і Иммунал. Попімо основного призначення вони мають мікроелементи як цинк, кобальт, магній, кальцій. Так як разом з вітамінами знижується надходження в організм цих елементів, а це несе інші ускладнення від яких важко позбутися. До препаратів містить тільки одну групу відноситься – Мультитабс В.

Брак вітамінів несе купу проблем і неприємностей, які псують життя всім. Це може бути сухість у роті, запалення ротової порожнини, сухість шкіри, ламкість нігтів, випадіння волосся та інші. Це може стати причиною авітамінозу. Щоб цього уникнути досить запам’ятати найбільш важливі вітаміни, які слід вживати. Але в будь-якому випадку, перед прийомом потрібно проконсультуватися з лікарем. Будьте здорові!