У скільки років починає рости борода у хлопчиків: коли, зі скількох і в якому віці у підлітків зростає нормальна щетина?

Багатьох юнаків турбує питання про те, коли ж прикраса зовнішнього вигляду чоловіки почне з’являється і у них.

Питання о котрій починає рости борода досить підступне, тому як кожен випадок індивідуальний, але деякі загальні моменти є.

Кожному чоловікові хочеться знати, що при бажанні він зможе відпустити розкішну і густу бороду, а щоб зрозуміти, чому це не відбувається, потрібно розібратися в причинах.

В якому віці починає рости борода?

Багато хто знає, що борода у різних рас і народів починає рости у підлітків, в різний час, зважаючи на особливості сформованого генотипу.

У скільки років росте борода у росіян? Якщо говорити про слов’янські народи, то вік, коли починає рости борода у чоловіків, є вельми невизначеним. Він варіює від 16 років у до 35 і кожен випадок має свої особливості.

За статистикою щетина починає рости в 17-18 років, але завжди є винятки.

Тому хочеться відзначити, що побоювання багатьох юнаків про те, що у них зовсім не буде щетини на обличчі і занепокоєння про те, що у віці 20 років вона не росте в потрібній кількості, а є лише прокльовується рідкісні волоски, найчастіше марні.

Може трапитися так, що просто ще не настав час для того, щоб щетина початку густо відростати. Є ще не одна причина, від якої залежить зростання бороди.

Зростання бороди у південних чоловіків спостерігається в ранньому віці. Чоловіки північних народів починають помічати щетину в 20-25 років.

Від чого залежить її зростання?

Оскільки чіткої відповіді на питання у скільки років починає рости борода немає, спробуємо розібратися від яких чинників залежить її зростання.

Першою і глибинною причиною, через яку і з’являється (або навпаки відсутня) Оволосененіе на обличчі і шиї у чоловіків – це наявність і якість роботи спеціального гена в організмі, який відповідає за активність стовбурових клітин.

Залежить зростання щетини ще й від гормонального фону чоловіки, а саме від рівня тестостерону. Хочете докладніше дізнатися, як відростити бороду, переходите за посиланням.

Правильне харчування і спосіб життя відіграють не останню роль у зростанні щетини. Вони підтримують організм в здоровому стані, що дозволяє всім системам організму працювати правильно. Відповідно і проблем з відростанням бороди не буде.

Чималу роль в цьому питанні відіграє спадковість. Якщо у чоловіків по батьківській лінії не спостерігалося довгий час наявність волосся на обличчі і шиї, то, швидше за все у молодшого покоління буде спостерігатися така ж картина. І навпаки.

Зіткнувшись з проблемою зростання щетини, розглядати всі фактори в сукупності і вживати заходів щодо їх регулювання, па не зациклюватися на одному.

Дивіться на відео: що впливає на зростання бороди.

Що робити?

Що робити, якщо борода росте нерівномірно, дізнаєтеся тут. Якщо проблема з бородою, а точніше зростанням щетини виникла (не росте борода), то слід вжити необхідних заходів для того, щоб виправити стан речей.

Визначившись з причиною, можна вдатися до кількох методів.

Наприклад, для початку спробувати скорегувати рівень тестостерону.

Займатися цим стоїть тільки після того, як буде зданий аналіз на гормони і встановлено, що тестостерон дійсно нижче нормального рівня, інакше можна завдати істотної шкоди організму.

Підвищити рівень чоловічого гормону можна, як і спеціальними препаратами (їх при необхідності призначить лікар) або ж без ліків.

Безлекарственного спосіб підняти рівень тестостерону:

  • скинути зайві кілограми. При цьому варто пам’ятати, що організм не можна піддавати стресу і скидати різкими і великими кількостями вага, максимально він повинен йти в кількості 4-1,5 кг за тиждень;
  • прибрати зайвий естрагон з організму. Цей дозволить організму самостійно дати можливість природному тестостерону вироблятися краще і ефективніше. Позбавити організм чоловіка від жіночого гормону допоможе клітковина, а саме продукти її містять. Плюс варто вживати в їжу ягоди, горіхи, виноград з шкіркою – в них міститься ресвератрол, який сприятиме виведенню естрагону;
  • отримувати більше сексуального збудження;
  • інше можна скорегувати за допомогою харчування.

Ще один важливий етап – організувати правильне харчування і надходження вітамінів в організм. Щоб підвищити рівень тестостерону і поліпшити зростання щетини правильним харчуванням потрібно:

  • приймати цинк або як добавку до їжі, або вживати в їжу овочі і фрукти, що містять цинк, наприклад морепродукти, горіхи, насіння соняшнику, а найбільше міститься його в устрицях;
  • додати в раціон правильних жирів. Горіхи, насіння, авокадо, оливки, риба жирна – продукти підвищують рівень потрібного гормону;
  • почати приймати вітамін А. Це забезпечить посилене вироблення шкірного сала, яке зробить шкіру зволоженою і збереже волосяні цибулини в здоровому стані або відновить їх;
  • почати приймати вітамін С. Здатний поліпшити стан усього організму і імунітету, сприятиме набуттю нормального стану шкіри і волосся;
  • почати приймати вітамін Е. Завдяки цьому вітаміну відтік крові до цибулин волосся стане сильніше, що буде прискорювати ріст щетини;
  • почати приймати вітамін В3. Цей вітамін підсилює кровообіг, що викликає позитивні тенденції при відрощування волосся;
  • почати вживати вітамін В5. Допоможе якнайшвидшому розщепленню жирів і білків, які приймають участь в зміцненні волосся і їх зростанні, знижує стрес;
  • почати приймати фолієву кислоту. Ця речовина здатна зміцнити і зробити волосся товщі, відновити їх структуру.

Вітаміни та добавки до їжі краще придбати окремо і почати їх застосування, не розраховуючи, що продукти харчування зможуть дати потрібний результат швидко. Хоча додати в раціон необхідні продукти все ж слід.

Дуже важливою речовиною, яке відповідає за виробництво в організмі жирних кислот і глюкози, виробляє синтез амінокислот і вуглеводів є біотин. Його дефіцит часто викликає облисіння або загальмованість росту волосся.

Для того, щоб заповнити біотитовий недостатність потрібно включити в раціон устриці, кольорову капусту, рибу, квасолю, моркву, банани, дріжджі. В даному випадку краще вживати продукти, які містять біотин, оскільки він краще засвоюється саме з них, ніж з синтезованих штучним шляхом комплексів.

Народні засоби

Для того, що б стимулювати ріст волосся можна вдатися до засобів народним, які за не сильно тривалий період здатні дати бажаний результат. До таких способів можна віднести:

Маски для бороди з масел. Щоб спровокувати, відновити або зміцнити волосся на бороді, можна використовувати компреси і маски з реп’яхової олії.

Для цього потрібне кількість масла нанести на область, де ростуть на обличчі і шиї волосся, і обернути целофановою плівкою, залишивши на ніч.

Фітоактіватор (реп’яхову олію) розбудить неактивні цибулини відновить пошкоджені і прискорить зростання наявних.

Застосовувати такі маски потрібно максимально 2-3 рази в тиждень до появи бажаного результату.

Маски для росту волосся з касторової олії. Безліч існує варіантів для застосування масок з цього масла.

Принцип такий же, як і з реп’яховою, єдине слід честь, що краще його використовувати для вже наявних волосся. Для відновлення і додання активності цибулин застосовувати реп’яхову.

Масаж шкіри обличчя. Для того, щоб посилити приплив крові до місця виростання волосся на обличчі і шиї, слід їх масажувати щодня протягом 5-7 хвилин. Старатися при цьому не варто, оскільки на обличчі і шиї дуже ніжна шкіра.

Ефективність застосування народних засобів не залежить від того в якому віці починає рости борода у хлопчиків.

Пластична хірургія

Самим останнім варіантом вирішення проблеми відсутності рослинності на обличчі може стати візит до пластичного хірурга. Операція ця не складна, вимагає амбулаторних умов.

Суть її полягає в тому, щоб пересадити з місць хорошого волосяного покриву цибулини або ділянки шкіри на область вусів і бороди. Тоді однозначно вийти бажана щетина.

Не варто сильно переживати з приводу відсутності зростання щетини, адже стрес теж негативно позначається на її появу. В першу чергу потрібно звернутися до кваліфікованого фахівця, який врахує в сукупності всі фактори і знайде потрібне рішення, яке призведе до бажаної мети. Важливо не зі скількох років росте борода саме у вас, а наскільки відповідально ви ставитеся до себе і свого здоров’я.