Тиск при вагітності на ранніх термінах: причини і лікування

В особливий для кожної жінки період вагітності важливо стежити за своїм самопочуттям, оскільки в організмі весь час відбуваються якісь зміни. Іноді гормональна перебудова і інші процеси впливають не тільки на настрій і поведінку, але і відображаються на артеріальному тиску. У нормі у жінки в період виношування дитини не повинно бути різких стрибків і змін артеріального тиску. Багато факторів впливають на розвиток малюка і здоров’я майбутньої мами, тому висока або занадто низький тиск при вагітності на ранніх термінах може серйозно нашкодити.

Дискомфортні відчуття з’являються через зниження або підвищення артеріального тиску, яке відбувається з різних причин. Таке явище досить поширене серед вагітних. Нормальний тиск не повинно бути вище 140/90, але в середньому у вагітної показники виявляються на позначці 120/80.

Низький тиск і його симптоми

Якщо показники падають до 90 або 100 на 60, стан жінки погіршується. Таке зниження характерно для першого триместру до 16 тижнів на тлі сильного токсикозу і називається гіпотонією. Патологія небезпечна тим, що плоду не надходить необхідної кількості кисню, а також недостатнє кровопостачання позбавляє малюка корисних для росту і нормального розвитку речовин. На ранніх термінах порушується формування плаценти.

Ознаки гіпотонії у вагітних такі:

  • висока стомлюваність і сонливість;
  • запаморочення і головний біль;
  • вагітної часто не вистачає повітря;
  • тахікардія.

Найчастіше причиною патології буває зміна гормонального фону, але можливі й інші:

  • інфекційні процеси в організмі вагітної;
  • малоактивний спосіб життя;
  • стресові ситуації;
  • перевтома;
  • патології серця і судин;
  • зневоднення;
  • тривала ходьба;
  • фізіологічна реакція на стан вагітності.

Якщо тиск на ранніх термінах вагітності не опускається нижче рівня 90/60, можливо, лікування не знадобиться.

Високий тиск у вагітних

Якщо невелике зниження артеріального тиску є природним на початку вагітності, то високі показання тонометра сильно насторожують лікарів. Можливо, такий стан пов’язано зі стресом, виникає через емоційного перенапруження, але нерідко до гіпертонії призводить будь-якої хронічний процес в організмі. Захворювання нирок, порушення роботи ендокринної системи, прийом певних препаратів можуть спровокувати хронічну форму гіпертонічної хвороби у вагітних.

Високий тиск при вагітності може виникнути на пізніх термінах після 20 тижнів через токсикоз і носить назву гестационная гіпертензія. На жаль, така патологія на ранніх термінах викликає різні порушення розвитку плоду, переривання вагітності.

Характерні симптоми гіпертонії:

  • сильний головний біль;
  • підвищене потовиділення;
  • порушення функції зору;
  • мушки перед очима;
  • порушення серцебиття;
  • нудота і блювота.

Фахівці стверджують, що підвищений тиск при вагітності може сильно нашкодити малюкові, тому за вагітною встановлюється постійний медичний контроль. Якщо своєчасно не вжити необхідних заходів для нормалізації артеріального тиску, серед ускладнень може бути гіпоксія плода, викидень, відшарування плаценти і передчасні пологи.

Причинами високого тиску вважаються наступні фактори:

  • різні патології нирок і жовчних шляхів;
  • цукровий діабет;
  • зайва вага;
  • неполадки в роботі ендокринної системи;
  • часті стресові ситуації;
  • вік майбутньої матері.

Способи підвищення тиску

Ніякі заходи для нормалізації тиску у вагітних жінок не можна проводити без контролю лікаря. Для початку потрібно ретельно обстежитися і виключити гепатит, пієлонефрит та цукровий діабет. Краще виявити такі патології ще до зачаття дитини і вилікувати їх, а також вжити всіх заходів для стабілізації тиску. Дотримуючись рекомендацій фахівців, можна полегшити стан хворої і трохи підвищити показники АТ.

Щодня протягом вагітності потрібно приймати контрастний душ, а закінчувати його завжди прохолодною водою. Для лікування і профілактики патологій судин слід носити компресійну білизну. Якщо вагітна раптом відчула себе погано, їй потрібно прийняти горизонтальне положення і трохи підняти ноги. Легкі фізичні вправи допоможуть зміцнити м’язи і стінки судин, посилити кровообіг, для цього підходить плавання, фітнес.

Що робити для зниження тиску

Підвищений тиск на ранніх термінах знижують також під суворим контролем лікаря. Лікування повинно бути комплексним і включати корекцію харчування, прийом лікарських засобів, зміна звичного способу життя. Оскільки кошти проти гіпертензії можуть принести шкоду плоду, спочатку використовують доступні методи зниження тиску, серед яких правильний режим сну і роботи, щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

Важливо відмовитися від куріння, адже така шкідлива звичка призводить до спазму судин і підвищення кров’яного тиску. Забути про сигарети потрібно ще на стадії планування, щоб не піддавати ризику здоров’я і розумовий розвиток майбутніх малюків.

З лікарських засобів найчастіше призначають препарати на рослинній основі. У більшості випадків вони разом з іншими немедикаментозними методами лікування допомагають знизити тиск без застосування небезпечних ліків.

Харчування для нормалізації тиску

Якщо під час вагітності тиск підвищується, варто переглянути свій раціон. Потрібно в першу чергу знизити кількість солі у стравах, а також виключити гостру, жирну їжу, напої, що містять кофеїн і алкоголь. Інші продукти, навпаки, рекомендуються до вживання людям, у яких підвищено значення АТ. Серед них буряк і буряковий сік, морс з журавлини, гарбуз. Свіжі салати з буряка, капусти, моркви збагатять організм масою корисних елементів і допоможуть в процесі нормалізації тиску.

Відповідальність за нове життя лежить на майбутній мамі і татові, тому потрібно бути гранично уважним до свого здоров’я. Будь-які відхилення від норми не повинні залишитися непоміченими для майбутніх батьків. Регулярне вимір артеріального тиску стане кращою профілактикою серйозних ускладнень гіпертонії і гіпотонії. Не можна займатися самостійним лікуванням в період вагітності навіть нешкідливими народними засобами. Без постійного лікарського контролю не обійтися тим жінкам, які перебувають в зоні ризику, і тим, у кого спостерігалося патологічне зміна тиску ще до вагітності.