Спазм при остеохондрозі хребта

Якщо ослаблені м’язи, спазм при остеохондрозі – звичайне явище. Дана хвороба може торкнутися абсолютно будь-який відділ хребта. Основними симптомами остеохондрозу є:

  1. Статичний синдром. Викривлення форми хребта – це перша сходинка статичного синдрому. Дана стадія викликає такі захворювання, як сколіоз, лордоз і кіфоз. Іноді вона може викликати обмеженість в русі голови і шийного відділу.
  2. Неврологічний синдром. Викликається ураженням нервової тканини людини. Симптоматика в різних ситуаціях може бути різною. Хронологічній послідовності при остеохондрозі не існує. У зв’язку з тим, що синдром вражає нервові волокна, м’язи скорочуються повільніше, це призводить до порушення рухливості кінцівок.

Розвиток другої стадії при остеохондрозі можна помітити, коли з’являється нестерпний біль і оніміння деяких частин тіла. Це пов’язано з тим, що спинномозкові корінці сильно роздратовані і здавлені через пошкодженої тканини.

Такі ознаки, як мурашки, погане дотик, поколювання в різних областях тіла, є основними симптомами неврологічного синдрому.

Рухові зміни при остеохондрозі проявляються швидше, ніж з’являються які-небудь відчуття. Неврологічний синдром може викликати парез або повний параліч.
Прояв таких ознак залежить від ступеня функціонування опорно-рухового апарату.

судинний синдром

Є 2 причини, за якими виникає цей синдром.

  1. При зміні положення хребців деяким судинах не вистачає місця, вони стискаються, і кровообіг стає повільним. Зазвичай такий синдром спостерігається у пацієнтів з шийним остеохондрозом. Саме в цьому відділі знаходяться великі судини. При тиску на них відростками шийного хребця судини практично не виконують свою функцію. В головний мозок надходить мало крові, і з’являються такі симптоми, як запаморочення, блювота і нудота.
  2. Другою причиною виникнення синдрому може послужити зміна тонусу в нервової симпатичної системі. Кисневе голодування внутрішніх органів і спазми периферичних судин – стабільний стан організму людини при появі цієї стадії. Тонус викликає сильне роздратування нервового сплетення, яке знаходиться в області хребетного стовпа. Результат – вищеперелічена симптоматика.

трофічний синдром

Це остання стадія остеохондрозу. За рахунок того, що зруйновані тканини і погано виконують свою функцію судини працюють не в повній мірі, утворюються невеликі ранки.

Симптоматика може відрізнятися від названої вище, тут велику роль грає, яку частину тіла вразило дане захворювання.

Причини виникнення і розвитку остеохондрозу

Назвати точну причину виникнення остеохондрозу та наступних симптомів, таких як нестерпний біль в спині і часті судоми, не можна.

Можна тільки припускати фактори, які допомогли розвинути цю хворобу до максимуму. Такими причинами можуть бути:

  1. Надлишкова маса тіла. Доведено, що люди, які страждають на ожиріння, автоматично потрапляють в групу ризику. Маса тіла тисне на хребет, змінюючи його місце розташування, і сприяє швидкому пошкодження хребетних дисків.
  2. Нерухомий спосіб життя. Найчастіше можна помітити, що люди, які постійно проводять час сидячи за комп’ютером, мимоволі потрапляють в зону ризику. Це пов’язано з тим, що сидячий спосіб життя негативно впливає на різні відділи хребта, викликаючи ослаблення м’язів з жахливими болями в області спини. Також «раби комп’ютерів» ніколи не стежать за тим, яке положення тіла приймається під час роботи.
  3. Зігнута в гачок спина – вірний шлях до остеохондрозу.
  4. Занадто великі фізичні навантаження. Протиставлення другого пункту. У всьому треба знати міру. Помірний темп життя і фізична підтримка організму вбережуть вас від остеохондрозу. Нерідко при перевищенні норми навантажень виникає спазм м’язів. При регулярному дії навантажень на організм, коли постійно виникають м’язові спазми, такий стан організму може привести до виникнення цього захворювання.
  5. Неправильний раціон. Особливо цей пункт відноситься до дівчат, які буквально виснажують здоров’я жорсткими дієтами. Незбалансоване харчування призводить до нестачі корисних речовин. Наприклад, нестача кальцію в організмі може вплинути на саморуйнування хребта, поява частих судом і непритомності.
  6. Шкідливі звички. Доведено, що курці і люди, які часто вживають алкогольні напої, страждають дефіцитом корисних речовин. Токсини, що містяться в сигаретному димі і алкогольних напоях, дратують травну систему і ушкоджують нервову тканину, викликаючи неврологічний синдром.

профілактика остеохондрозу

Спазм м’язів, запаморочення та інші симптоми цього захворювання, природно, не приносять людині радість, тому необхідно знати, що робити, щоб запобігти появі остеохондрозу.

  1. Правильне положення постави. Щоб навчитися сидіти правильно, необхідно вибрати для цього правильний стілець або крісло. Рекомендується брати сидіння з поглибленням. Це потрібно для того, щоб рівномірно розподілити навантаження на хребет.
  2. Робіть перерву. Якщо у вас робота, на якій потрібно довго сидіти за комп’ютером, то обов’язково робіть маленькі перерви, виконуючи корисні вправи.
  3. Не піднімайте різко важкі предмети. Піднімати ривком пакети з продуктами просто неприпустимо. Цього не варто робити. Різкі навантаження на хребет призводять до зриву спини, сильно травмуючи деякі ділянки хребта.
  4. Місце для сну. Намагайтеся вибирати матраци середньої жорсткості, вони добре підтримують хребет в нічний час. Радимо спати на плоскій подушці, як у новонароджених. Таке положення тіла сприятливо позначається на загальному стані здоров’я і дозволяє добре виспатися.

Запам’ятайте важливе твердження.

Ваше здоров’я у ваших руках. Перегляньте погляди на життя, поміняйте сидячу роботу, займіться спортом. Повірте, кинути курити або вживати алкоголь дуже просто, якщо є поставлена ??мета – боротися за своє здоров’я. Тільки люди, невпевнені в благополучному майбутньому, знаходять нові відмовки для того, щоб не змінювати звичний спосіб життя. Тільки при дотриманні здорового режиму організм подякує вас за таке дбайливе ставлення.