Скільки за часом триває статевий акт у чоловіків, найтриваліший і середній статевий акт

Часто у чоловіків складається думка про те, скільки по часу триває статевий акт виходячи з різних фільмів еротичного характеру. А адже порно актори здатні довго займатися сексом, оскільки перед зйомками вони вживають спеціальні препарати. При цьому багато чоловіків вважають, що ідеальний секс повинен тривати довго, інакше жінка не отримає оргазму. Звичайно, твердження «швидко – не є добре» почасти є правильним. Але це не означає, що статевий акт повинен бути занадто тривалим.

Ідеальний секс залежить не від тривалості, а від задоволеності обох партнерів. Кожен повинен отримати оргазм необов’язково одночасно, але з невеликим відривом.

Від чого залежить тривалість сексу

Те, скільки триває статевий акт, залежить від ряду факторів. Розглянемо деякі з них:

Не менш важливе значення займає емоційний і фізичний стан чоловіка

  • Особливий вплив надає поза, обрана для сексу. Чоловікові легше стримувати еякуляцію, коли жінці відводиться головна роль. У таких позах чоловік проявляє менше фізичної активності, тому може контролювати ситуацію. Адже якщо йому доведеться контролювати свої рухи, стежити за положеннями тіл, то буде набагато складніше контролювати еякуляцію. Саме тому більшість чоловіків вважають за краще позу «наїзниця», а не «доги – стайл» або «місіонерську», оскільки в першому випадку вони прислухаються тільки до своїх відчуттів.
  • Крім того, тривалість статевого акту у чоловіків залежить від їх віку. Так буває, що юнака під час перших злягань часто втрачають контроль, тому секс триває всього кілька секунд. Деякі навіть переживають настільки, що у них пропадає ерекція.
  • Багато що залежить і від жінки. Вона повинна бути розкутою в ліжку, не боятися приймати різні пози. В такому випадку сексуальний контакт буде тривати довго і приносити масу позитивних емоцій і приємних відчуттів.
  • Не менш важливе значення займає емоційний і фізичний стан чоловіка. Через перевтоми еякуляція може статися дуже швидко. Іноді чоловік настільки стомлений, що ерекція пропадає під час статевого акту. Уповільнити настання оргазму допомагає вживання алкоголю в невеликій кількості.

Середня тривалість сексу

Не можна стверджувати точно, скільки часу має тривати статевий акт. Адже для кожного чоловіка це значення є строго індивідуальним. Але середній показник довжини сексу – від 3 до 10 хвилин. Притому нормальним вважається статевий акт, який триває не менше 90 секунд. У разі більш швидкого настання еякуляції у хлопця діагностують прискорене сім’явиверження. Іноді чоловік передчасно кінчає, тому що тривалий період у нього було утримання.
Але жінкам часто потрібно більше часу, щоб отримати оргазм. Що робити в цьому випадку чоловікові? Перш ніж ввести статевий член, він повинен добре порушити свою партнерку. Тільки так 3 хвилини сексу дозволять їй в повній мірі насолодитися близькістю зі своїм коханим.

На особливу увагу заслуговує перший секс хлопця. Через недосвідченість молодого людини час статевого акту рідко перевищує 2 хвилини. Для дівчини перший секс може тривати набагато довше. Адже розрив дівочої пліви рідко відбувається з першого разу. Тому чоловікові доводиться вводити статевий орган у піхву дівчини кілька разів, перш ніж позбавити її невинності. В середньому на це йде приблизно 30-40 хвилин.

Вплив тривалого сексу на організм

Виявляється, найтриваліший статевий акт у більшості чоловіків рідко перевищує 10 хвилин. І це нормально. Адже секс, який триває до 20 хвилин і вище вважається відхиленням з медичної точки зору. Хоча деякі експерти, навпаки, є прихильниками тривалого злягання. На їхню думку, чим довше триває сексуальний контакт, тим більше в організмах партнерів виділиться гормонів, необхідних для профілактики різних захворювань (цефалгія, ожиріння, психологічні патології).

Тривалий статевий акт позитивно впливає на серце

Крім того, довгий статевий акт позитивно впливає на серцево-судинну систему, зменшуючи ймовірність атеросклерозу, гіпертонії, хвороб серця. Хоча якщо секс триває довше 20 хвилин, у чоловіка можуть запалитися сім’явивідні шляху. Притому через занадто довгого статевого акту жінки скаржаться на печіння в області піхви. А тривалий жорсткий секс може призвести до розривів і тріщин статевих органів жінки.

Способи продовжити ерекцію

Багатьох чоловіків не влаштовує довжина статевого акту. Але фахівці стверджують, що нормальним є секс, під час якого чоловікові вдається зробити 70 фрікцій. Щоб навчитися довше стримувати ерекцію, хлопець повинен частіше займатися любов’ю.
Є дієвий спосіб, за допомогою якого у хлопця буде найдовший секс. Коли він відчує наближення еякуляції, йому потрібно витягти член з піхви і сильно стиснути його біля основи біля яєчок. Після цього пеніс буде залишатися кам’яним до тих пір, поки чоловік не вирішить закінчити. Однак користі для здоров’я від такого методу немає. Та й відчуття будуть не такими яскравими від перерваного акту.

Деякі партнери вважають, що презерватив допоможе продовжити кількість часу, який буде займати секс. Але пов’язано це з тим, що чоловік гірше відчуває свою партнерку, тому він не так сильно порушується. Під час процесу він отримає менше насолоди, ніж під час сексу без контрацептивів.

Надмірне вживання алкоголю може не тільки прискорити еякуляцію, але і привести до імпотенції

Крім того, щоб секс тривав довше, чоловік повинен стежити за своїм здоров’ям. Йому бажано відмовитися від шкідливих звичок: надмірне вживання алкоголю може не тільки прискорити еякуляцію, але і привести до імпотенції. Правильне харчування дає чоловікові заряд енергії, покращує його емоційний стан, що сприяє більш довгому заняття любов’ю.

Таким чином, тривалість сексу до 10 хвилин – це норма. Чоловікові не слід переживати, що у нього надто швидко настає еякуляція. Головне – щоб обидва партнери отримали максимум задоволення від близькості, і зовсім неважливо, скільки триває сам процес.