Шаруються нігті на ногах – що робити, як зміцнити? лікування розшаровування

Багато жінок і чоловіки в сучасному світі намагаються якомога більше часу приділяти своїй зовнішності і красі – вони купують дорогі косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя та рук, волоссям, роблять манікюр і красиві зачіски, але, на жаль, часто забувають про турботу за нігтями на ногах.

Ми досить багато часу проводимо на ногах, часто не звертаючи уваги на те, що взуття виконана з неякісного матеріалу, і шкіра в неї «не дихає», а багато жінок вважають за краще носити незручні туфлі на високих підборах, навіть не замислюючись, якої шкоди вони завдають своїм ніжкам.

І ось приходить літо, ми знімаємо закрите взуття і приходимо в жах від стану шкіри і того, що шаруються нігті на ногах. Що ж робити в такій ситуації і як швидко повернути нігтям здоровий вигляд?

Причини розшарування нігтів на ногах

Перш ніж відповісти на питання «Що робити?», Необхідно з’ясувати основні причини, за якими шаруються нігті на ногах. Серед них можна виділити:

  • носіння неякісної тісного взуття, в результаті чого пальці ніг постійно деформуються і стискаються, що може привести до розшарування і вростання нігтів;
  • погана циркуляція крові в ногах, яка може бути викликана малорухливим способом життя або варикозним захворюванням;
  • інфікування нігтів грибків, в результаті чого нігті на ногах можуть деформуватися, змінювати забарвлення і руйнуватися;
  • неправильний або недостатній догляд за нігтями – при виконанні педикюру використовуйте тільки власні інструменти і стежте, щоб край нігтя був без заокруглень;
  • використання косметичних засобів низької якості, наприклад, лаків для нігтів, рідини для зняття лаку;
  • дефіцит в організмі тваринного білка, який у великій кількості міститься в морській рибі жирних сортів, курячому та індиче м’ясо, яйця;
  • дефіцит кальцію і магнію, при якому не тільки шаруються нігті на ногах, але і страждає весь організм в цілому;
  • дефіцит кремнію, знайти який можна в баранячому м’ясі, стручкової квасолі, петрушці, ягодах смородини, листі салату;
  • недолік заліза, для поповнення якого слід вживати печінку, яловичину, яєчні жовтки, зелень і сухофрукти;
  • незбалансоване харчування і неправильні дієти, які і призводять до нестачі в організмі корисних речовин і мінералів.

Як позбутися від розшарування нігтів на ногах

Зазвичай загальна причина розшарування нігтів усувається засобами, спрямованими на поліпшення загального стану організму і імунітету, прийомом вітамінно-мінеральних комплексів і засобами місцевої дії.

Якщо шаруються нігті на ногах, можна вдатися до масажних процедур, фізіотерапії та фітотерапії.

Серед основних методів боротьби з даною проблемою можна виділити:

  1. Використання спеціальних масел і кремів для нігтів, які надають загальнозміцнюючу дію. Купити такі косметичні препарати можна практично в будь-якому магазині або аптеці, в їх склад обов’язково входять алланолін, ліпосоми, протеїн, пантенол і аскорбінова кислота.
  2. Мінімум два рази в тиждень робіть для нігтів ванночки з додаванням морської солі. Для цього розчиніть в 3-х літрах теплої води 1 столову ложку солі і потримайте в отриманому розчині нігті протягом 15 хвилин. По закінченню процедури кутикулу можна помасажувати щіточкою середньої жорсткості.
  3. У багатьох косметичних салонах вам запропонують парафінотерапія як засіб для лікування нігтів. Під час процедури нігті кілька разів опускаються на 10 секунд в розплавлений парафін, після чого на ноги надягають кульочки з поліетилену і бавовняні шкарпетки. Засіб змивається через півгодини.
  1. Можна скористатися послугою запечатування, яка позбавляє від проблеми за один раз. Під час процедуру нігті покриваються спеціальним засобом, до складу якого входять мінерали і вітаміни, потім закріплювачем і в останню чергу лаком. Комплекс залишається на нігтях на два тижні до повного вбирання.
  2. Добре зарекомендувала себе суміш з 70 гр води, 25 гр гліцерину і 5 гр квасцов. Змішавши всі інгредієнти, просочіть отриманим розчином шматочок м’якої тканини і прикладіть її до ураженої нігтя, зверху укутайте поліетиленом і надіньте теплі шкарпетки. Через 30-40 хвилин суміш можна змивати.
  3. Можна скористатися оливковою олією, яке наноситься на нігті, зверху надягають шкарпетки і залишаються на ніч. Засіб відмінно підходить для профілактики, але, на жаль, не робить лікувального ефекту.

Дуже гарний вплив на шкіру ніг і нігті надають трав’яні настої з квітів ромашки, календули і чебрецю, відвари і ефірні масла, які дозволяють позбутися від набряклості, позбавляють від шкідливих організмів, є хорошими антисептиками і прекрасно знеболюють. Незамінним засобом для зміцнення нігтів на ногах вважається чайний гриб, на загальний стан шкірних покривів і нігтьових пластин сприятливо позначаться і компреси зі свіжих соків цитрусових, ягід журавлини і смородини.