Секс і тестостерон: вплив утримання на його секрецію, як його рівень в крові впливає на статеві функції (лібідо), на зачаття дитини, потенцію (ерекцію), розмір члена і яєчок, знижує мастурбація (онанізм) його вироблення або підвищує?

Чоловічий гормон – тестостерон – змушує в організмі представників сильної половини людства органічно формуватися вторинних статевих ознак.

Колосально вплив гормону, а вірніше його концентрація, і на статеву конституцію, яка може бути як сильної, так і слабкої.

Вплив гормонального фону на життя чоловіка починається практично з моменту зачаття і зберігає фундаментальне вплив аж до старості. У нашому матеріалі ми розповімо про те, як пов’язані секс і тестостерон.

Тестостерон і статеві функції чоловіка

Рівень андрогену в крові безпосередньо впливає на лібідо і здатність здійснювати статевий акт. Це запорука справності статевих функцій чоловіка. Тестостерон покращує настрій, додає організму тонус і викликає потребу в приватних еротичних контактах.

Сексуальні якості партнера зі здоровим рівнем тестостерону:

  1. наявність міцної ерекції;
  2. швидка збудливість;
  3. висока тривалість сексуальної активності;
  4. здатність проводити кілька актів підряд.

Андроген також впливає на фізичну витривалість, яка необхідна в період любовної близькості. Його недолік викликає погіршення якості сексу і періодичності контактів, що стає додатковим джерелом зниження гормону.

У літньому віці концентрація андрогену значно падає, стаючи причиною слабкого сексуального бажання. Андроген також покращує виникнення нейрогенной ерекції, що реагує на образи, в той час як при падінні гормону досягти ерекції вдається тільки рефлекторними способами. Контактні ласки пальцями, мастурбація, мінет – форми досягнення потенції для чоловіків з низьким вмістом тестостерону.

Дивіться відео про взаємозв’язок тестостерону і потенції у чоловіків:

Сексуальний потяг при різному рівні цього гормону

При підвищеній секреції

Здоровий чоловік постійно хоче сексу – це не міф або упередження, а реальний стан справ. Активна вироблення андрогену змушує порушувати будинку, на роботі, на відпочинку, де при вигляді жіночих рис активується природний механізм збудження.

Незалежно від того, є на партнері одяг чи ні. Підвищений вміст андрогену також стимулює сексуальний азарт, при якому чоловік охочіше йде на еротичні експерименти.

Якщо вона нижча за норму

Такого чоловіка складно порушити: Досягнення твердої ерекції вимагає декількох, а іноді і десяток хвилин.

Слабка статева конституція також веде до специфічного поведінки, пов’язаного з прагненням уникнути інтимного контакту.

Жінки, попутно зустрічаються на шляху такого чоловіка, як правило, не викликають інтересу (спонтанні ерекції відсутні).

Сексу такі чоловіки частіше вважають за краще мастурбацію.

Шкода і користь утримання

Короткочасне утримання підвищує рівень тестостерону і збільшити сексуальні можливості. Накопичення енергії пов’язано з акумуляцією великої кількості сперми, яка при частих контактах – частіше 1 разу на 3 дні – відновлюється не на 100%.

Відомі дослідження:

  • J Zhejiang Univ Sci (2003 рік). При утриманні до 7 днів гормональний рівень збільшується на 145%, а потім приймає звичні значення. Після місяця істотно падає.
  • New Scientist (2011 рік). Утримання від сексу допомагає поліпшити фізичні показники, які необхідні в період спортивних змагань. Оптимальний час відмови від сексу – 3 дні.

Вченими помічено, що тривале утримання – більше 3 тижнів – призводить до зворотного ефекту, пов’язаного з лавиноподібним зниженням гормону в крові.

Після місяця відсутності інтимної близькості і онанізму андрогенний рівень може досягти показників, що діагностуються у дітей, які ще не вступили в фазу статевого дозрівання.

Дивіться відео на цю тему:

Як мастурбація впливає на кількість цієї речовини?

А чи знижує заняття мастурбацією вироблення тестостерону? У порівнянні з інтимною близькістю, онанізм має схожий ефект, що збільшує рівень тестостерону в крові. Замісний спосіб задоволення рекомендується чоловікам, які не мають сексуального партнера. Безпечна частота мастурбації складає періодичність 2-3 рази в тиждень. Викид сперми допомагає запобігти вищеописані наслідки, пов’язані з утриманням.

Небажану поведінку при мастурбації:

  1. затяжне самозадоволення (більше 20 хвилин);
  2. довгий і частий онанізм без еякуляції;
  3. відмова від мастурбації при сильному бажанні.

Що стосується онанізму під порнографію, то є небезпека виникнення залежності, ускладнює проведення статевого акту.

Звичка отримувати задоволення під більш потужну відеостімуляцію викликає «сексуальну анорексію» – ефект недостатнього збудження при близькості з реальним партнером. Це веде до замкнутості і депресії, які істотно пригнічують синтез андрогену.

Однак продукти порноіндустрії можуть надати позитивний ефект при обережному застосуванні. Споглядання еротичного контенту, згідно з багатьма дослідженнями, без еякуляції призводить до значного підвищення тестостерону.

Цей спосіб може використовуватися як метод розігріти почуття перед сексуальним контактом, хоча переборщувати з порноролик не варто. Тривалий приплив крові до статевих органів без розрядки призводить до застійних явищ, супутнім розвитку простатиту і проблем з прямою кишкою.

попередження. Критичний поріг тестостерону – концентрація 15 нг / мл, нижче якої вже показана корекція андрогенного фону.

Як змінюється до і після сексу?

Сексуальне збудження призводить до значного підвищення андрогену перед сполученням, а після еякуляції – незначного падіння. Під час акту любові концентрації зберігаються на підвищеному рівні, дозволяючи зберігати активність тривалий час.

Через вироблення гормону пролактину після сім’явиверження пригнічується психічна активність, тому після акту багато хлопців відчувають нестримне прагнення заснути або хоча б відпочити. Лякатися не треба – нормалізація гормонального фону відбувається вже через пару годин після інтимної близькості.

Зміна обстановки, відрядження і виїзд на відпочинок значно посилюють вироблення тестостерону. Причина – підсвідома активізація статевої системи організму, яка сприймає зміни як умови для можливої ??боротьби і запліднення «самок».

Чи є взаємозв’язок між ним і розміром члена?

Андрогени частково впливають на процес формування пеніса і яєчок: внутрішньоутробний розвиток, пов’язане з недостатнім виробленням тестостерону, призводить до уповільненого зростання статевих органів.

Уже після народження, аж до початку статевого розвитку, розмір пеніса залишається незмінним – від 2,5 до 6 сантиметрів, проте потім активно зростає.

Якщо в організмі присутні хвороби, що блокують вироблення здорового кількості чоловічого гормону, то довжина пеніса буде менше, ніж при здоровому гормональному фоні.

Мінімальне зростання пеніса спостерігається в період від 18 до 25 років – в ці роки інтенсивність вироблення андрогену не грає вирішальної ролі, а після подолання цього вікового діапазону тестостерон і зовсім втрачає можливість впливати на зростання органу (розміри згодом залишаються незмінними).

Оманливе зниження розмірів відбувається при появі зайвих кілограмів, які змушують ноги і пах обростати жировою тканиною. Подібне візуальне зменшення не пов’язане з реальним скороченням члена в розмірі.

Оцінка розмірів пеніса (європейська система):

  1. норма – від 12 до 17 см;
  2. малий пеніс – менше 12 см;
  3. мікрочлен – менше 10 см.

В силу фізіологічних особливостей в країнах Південно-Східної Азії довжина пеніса менше, ніж у представників білої раси. З цієї причини для громадян азіатських країн діє інша градація, яка допускає зменшення планки на 2-3 см від заявлених вище.

Більше норми розміри пенісів у жителів Латинської Америки, в першу чергу Венесуели, Бразилії та Колумбії. У цих країнах чоловіки також відрізняються більш буйним темпераментом, який є проявом підвищеного рівня андрогену в крові.

Медичний факт. Тестостерон впливає на розмір пеніса, проте вирішальним стає генетичний фактор.

Вплив на можливість зачати дитину

Низький гормональний фон зменшує шанси на успішне запліднення яйцеклітини. Причина полягає в гальмуванні процесу спермообразования, тому кількість сперміїв в насінної рідини зменшується (стає менш 20 млн в 1 мл). Активність гамет також набуває загрозливих масштабів – активність статевих клітин в загальній кількості менше 50% веде до низької ймовірності зачаття.

Інша вплив гормону:

  • збільшується обсяг сперми (від 2 до 8 мл);
  • посилюється рухливість сперматозоїдів;
  • знижується відсоток дефектних статевих клітин.

Безпліддя розвивається тривало, оскільки навіть при низькій концентрації тестостерону чоловік може зберігати високу фертильність. Зміст андрогену в тканинах яєчок складає високі показники, які знижуються повільно. Провокувати патологічні зміни можуть хронічні хвороби, вживання алкоголю і куріння, механічні пошкодження тестикул.

При постановці безпліддя оперують терміном «азооспермия», а при патологічно малій кількості активних сперматозоїдів – «астеноспермія».

Корисне відео

Пропонуємо корисне відео про вплив тестостерону на статеву функцію у чоловіків:

висновок

Стежити за власним рівнем тестостерону – обов’язок кожного чоловіка. Здорові показники гарантують збереження сексуальної активності, гарного настрою та здатності легко виробляти потомство.

Щоб досягти цих цілей, досить піклуватися про здоров’я, включаючи дотримання правильного режиму харчування, нормованої фізичного і розумового навантаження, а також відмови від шкідливих звичок.