Пульс у вагітних: норма

Пульс – показник, який говорить, з якою частотою б’ється серце людини. Дане значення вкрай важливо при діагностиці різних захворювань, за його змін можна судити про стан серця, судин, всього організму в цілому. Норми пульсу у вагітних трохи відрізняються від звичних показників здорової дорослої людини. Варто розглянути, які значення визнані оптимальними, про що можуть говорити різні відхилення від них під час виношування дитини.

У нормі у дорослої здорової людини пульс знаходиться в межах 60 – 90 ударів в хвилину, тимчасово прискорюючись при фізичних навантаженнях, серйозних емоційних переживаннях. У жінок показники завжди трохи вище, ніж у чоловіків. Це пов’язано з фізіологічними особливостями, серце у середньостатистичної жінки трохи менше, б’ється частіше. Також жіночий організм більше схильний до коливань гормонального фону.

Також пульс зазвичай змінюється з віком. Чим старша людина, тим вище пульс, тому деякі навантаження починають переноситися важче. Якщо у людини пульс постійно завищений або занижений, що не нормалізується протягом тривалого часу, можна говорити про патологію.

Разом з пульсом також важливо вимірювати показники артеріального тиску. Артеріальний тиск, верхнє і нижнє, показує, з якою силою серце перекачує кров. Даний показник також важливий, щоб можна було скласти повну картину стану серцево-судинної системи і судити про здоров’я людини в цілому.

Абсолютно ідеальним показником є ??значення 120 на 80, однак в реальності такий тиск зустрічається досить рідко, оскільки в житті будь-якої людини завжди присутні фактори, які будуть впливати на рівні артеріального тиску. Невеликі відхилення, при яких не виникає жодних ознак нездужання, можуть вважатися нормою.

У жінок показники тиску завжди повинні бути трохи нижче, ніж у чоловіків, однак здебільшого вони зазвичай залежать від зросту і статури. Для кожної людини може бути свій індивідуальний нормальний показник. Якщо тиск сильно знижений або завищено щодо норми, виникають симптоми серцевих патологій, потрібно звернутися до лікаря і з’ясувати точну причину такого стану.

Тиск і пульс при вагітності завжди змінюються. Зазвичай обидва показники виявляються завищені щодо норми при виношуванні дитини, це відбувається з багатьох причин. Тому при вагітності жінкам радять уникати факторів, які можуть призвести до ще більшого підвищення тиску і пульсу.

Важливо! Вагітним жінкам з сильними відхиленнями від норми під час виношування зазвичай радять спостерігатися у кардіолога.

Який пульс у вагітних?

В цілому, у вагітних частіше зустрічається підвищений пульс, особливо на самому початку виношування, в районі першого і другого триместрів, в третьому триместрі він зазвичай трохи знижується ближче до норми. У багатьох він може досягати 80 – 90 ударів в хвилину постійно, практично не знижуючи, тому такі свідчення вважаються нормою. Частоту ударів серця під час вагітності при цьому можна передбачити заздалегідь, на ній позначаються такі фактори:

  • рівень фізичної підготовки вагітної, якщо жінка займалася спортом до вагітності на постійній основі, є ймовірність, що вона буде легше переносити навантаження у вигляді плоду;
  • вік вагітної, у жінок після двадцяти п’яти років пульс під час виношування в середньому вище;
  • вага, наявність інших захворювань і патологій, які можуть впливати на ритм серця і тиск.

Це фактори, які впливають на ритм серця вагітної жінки. Додатковими причинами підвищення пульсу і тиску під час виношування дитини можна назвати велику масу самого плоду, різні стреси, постійні сильні емоційні переживання, неправильне харчування, розвиток будь-яких патологій.

Норма на ранніх термінах завжди трохи вище, однак, варто враховувати, що сильні відхилення не повинні ігноруватися. Якщо показники ритму серця перевищують сотню, краще відразу проконсультуватися з лікарем.

Важливо! Якщо у майбутньої матері виникає гіпертонія або тахікардія, потрібно також перевірити стан плода, переконатися у відсутності будь-яких внутрішньоутробних патологій.

Тиск при вагітності також зазвичай підвищується, воно може бути трохи вище показників 120 на 80. Найчастіше легка гіпертонія при виношуванні дитини стає варіантом норми, при цьому вона обов’язково повинна зникнути після народження дитини. Якщо гіпертонія або тахікардія не зникають через якийсь час після пологів, потрібно обов’язково пройти обстеження у кардіолога.

В цілому, нормальні показники для вагітної жінки можна представити у вигляді такої невеликої таблиці;

Пульс в ударах в хвилину Артеріальний тиск
Організм вагітної жінки в нормі 70 – 90 110 – 120/80 – 90
Тахікардія / гіпертонія 95 – 115 і вище 115 – 130/95 – 100 і більше

Однак в будь-якому випадку високому пульсі важливо також звернути увагу на стан, який виникає. Тимчасові відхилення від нормальних показників можна вважати прийнятним станом, якщо при цьому не виникає будь-яких ознак нездужання. Обов’язково потрібно звернутися до лікаря, якщо на фоні порушень ритму серця або артеріального тиску виникають такі симптоми:

  • запаморочення, головний біль, порушення координації рухів;
  • утруднене дихання, відчуття тяжкості в грудній клітці, болі з лівого боку грудей, неможливість переносити навіть легкі навантаження;
  • «Зірочки», «мушки» перед очима, порушення зору;
  • оніміння в кінцівках, блідість шкірних покривів.

Це основні симптоми порушень з боку серцево-судинної системи, при вагітності вони повинні особливо насторожувати. Щоб не провокувати їх виникнення під час виношування, потрібно уникати будь-яких надмірних фізичних навантажень, розумового та емоційного виснаження, сильних стресів і хвилювань. Все це може привести до гіпертонії або тахікардії.

Щоб згладити симптоматику звичайного для вагітності підвищення ритму і тиску, важливо дотримуватися правильного режиму дня. Вагітна жінка повинна досить відпочивати, правильно харчуватися. Також не варто нехтувати спеціальними вправами для виношують жінок, які допомагають легше переносити вагітність і підготуватися до пологів.

Якщо напад тахікардії або гіпертонії виникає різко, стан стрімко погіршується, не варто вдаватися до самолікування. Краще якомога швидше звернутися до лікаря, в особливо важких випадках допустимо викликати швидку допомогу.

Також не варто забувати, що важливо вимірювати пульс і тиск плода. Лікаря слід відвідувати постійно, в залежності від перебігу та тяжкості процесу виношування. При грамотному постійному спостереженням за станом, ймовірність виносити і народити повністю здорової дитини набагато вище.