При повороті голови чути хрускіт в шиї: основні причини і лікування

Всі люди час від часу чують неприємний хрускіт в шиї, коли повертають чи нахиляють голову. При цьому ті, у кого є проблеми з хребтом, чують хрускіт набагато частіше. Чому хрумтить шия? Які причини цього явища і як з ним боротися? Сьогодні ми постараємося відповісти на ці питання.

функції шиї

Шия є найрухоміший відділ хребта. Вона складається з семи досить великих хребців, відокремлених один від одного міжхребцевими дисками. Кожен шийний хребець пов’язаний з сусідніми допомогою зв’язок і закритий м’язовим каркасом.

Шия відповідає за зв’язок головного і спинного мозку. Усередині шиї проходять великі кровоносні судини і важливі для життєдіяльності організму нервові магістралі. Будь-які порушення в роботі шиї можуть становити серйозну небезпеку. Тому важливо звертати увагу на будь-які зміни самопочуття при поворотах і нахилах голови.

На жаль, люди в звичайному житті, навіть якщо чують хрускіт в шиї, то в більшості своїй не звертають увагу на цей симптом або відкладають відвідування лікаря в «довгий ящик». Чи не болить і добре. Але ж хрест в шийному відділі може бути передвісником серйозної хвороби, яка в майбутньому здатна сильно ускладнити життя.

Причини хрускоту в шиї

Як вже говорилося вище незвичайний звук при рухах голови може з’являтися не тільки у хворих, але і у здорових людей. У тих, хто не має ніяких проблем з хребтом хрускіт і клацання в шиї можуть виникати з таких причин:

  • Міжхребетні з’єднання надмірно рухливі. Подібна проблема найчастіше проявляється у астенічних людей і ніяк не впливає на здоров’я. Хіба що в психологічному плані людина відчуває певний дискомфорт.
  • Неправильна робота м’язів антагоністів шиї: згиначів і розгиначів. Найбільш часто з цією проблемою стикаються спортсмени. Вона не потребує лікування, оскільки незвичайні звуки йдуть після розігріву м’язів.
  • Неправильне розташування хребців в шийному відділі внаслідок деформації грудного відділу хребта.
  • Наявність відкладень кальцію на суглобових поверхнях хребців. Відкладення з’являються при порушенні обмінних процесів.

Хрускіт в шиї може виникнути якщо є проблеми з хребтом:

  • Надмірне відкладення солей кальцію на зв’язках, сухожиллях і м’язах в шийному відділі. Вони призводять до виникнення надлишкового навантаження на деякі хребці, що викликає функціональний блок. При русі цей блок зривається. У момент зриву пацієнт чує хрускіт.
  • Деформація хребта. Шия може хрустіти через сколіозу, лордозу або кіфозу.
  • Унковертебральний артроз, що вражає дрібні міжхребетні суглоби. Хрускіт супроводжується болем у грудях і підвищенням артеріального тиску.
  • Остеохондроз, спондильоз і спондилолістез. Ці серйозні захворювання хребта найчастіше змушують хрустіти шию при нахилі і повороті голови. На цих хворобах зупинимося окремо.

остеохондроз

поширена захворювання, що вражає хребет. При ньому хребці піддаються дифузно-дистрофічних змін. Паралельно відбувається руйнування міжхребцевого диска. Він деформується, стає тоншою і в підсумку перестає виконувати свої функції. Через це відстань між хребцями стає мінімальним, що веде до здавлення тканин і нервових закінчень.

При нахилах і поворотах голови хребці починають тертися один об одного, через що і чути характерний хрускіт. При остеохондрозі він завжди супроводжується больовими відчуттями, що віддають в верхні кінцівки. Крім того, при остеохондрозі разом з хрестом приходять головні болі і запаморочення. Дуже часто знижується чутливість пальців рук.

спондилолистез

Суть цієї хвороби полягає в зміщенні хребців шийного відділу відносно один одного. Найчастіше зміщуються четвертий і п’ятий хребці. Причиною подібного зміщення стають травми або остеохондроз. Анатомічна і фізіологічна зв’язок між хребцями порушується. Це призводить до появи хрускоту в шиї, нападів запаморочення, відчуття болю. До слова, біль завжди приходить після фізичної активності і захоплює весь плечовий пояс.

спондильоз

Це захворювання також викликає хрускіт в шиї. Причина – деформація хрящової і кісткової тканин. Хрящова тканина тріскається і рветься. На місці розриву утворюються грижі. Кісткова тканина розростається в сторону спинномозкового каналу. Остеофіти здавлюють судини, спинний мозок, нервові закінчення. Хвороба супроводжується гострими болями в районі лопаток і шиї. При нахилах і поворотах голови чути виразний хрускіт в шийному відділі хребта. У міру розвитку хвороби до існуючих проблем додається шум у вухах і погіршується зір.

методи діагностики

Перш ніж приступати до боротьби з хрускотом в шиї потрібно точно визначити причини його появи. Зробити це можна при повноцінному обстеженні в клініці з застосуванням наступних діагностичних методів:

  • Рентгенограма шиї в передній і бічний проекціях.
  • Магнітно-резонансна томографія. Вона дозволяє візуалізувати зміни, що відбуваються в зв’язках, кісткової тканини і міжхребцевих суглобах.
  • Електроміографія.

У тому випадку, коли хрест в шийному відділі при нахилах і поворотах голови супроводжується головними болями, проводиться луна і реоенцефалографія. При оніміння лівої руки буде незайвим зняти ЕКГ, щоб виключити захворювання серця.

Лікування хрускоту в шиї

Здорова людина з фізіологічним хрускотом в шиї не потребує медикаментозного лікування. З проблемою можна впоратися за допомогою оздоровчої гімнастики.

Якщо проблема виникла через захворювання хребта, то впоратися з нею можна лише за допомогою комплексного підходу в лікуванні. Тобто, доктора намагаються усунути причину і зняти неприємні симптоми.

При остеохондрозі, спондильоз і сподилолістезі в разі загострення пацієнтові прописується постільний режим і призначаються такі лікарські засоби:

  1. Препарати, що захищають хрящову тканину. Йдеться про такі хондропротекторах, як: Хондроксид, Дона, Структум, Терафлекс.
  2. Нестероїдні протизапальні препарати: Диклофенак, Ібупрофен, Сургам, Німесулід. Ці засоби дозволяють зменшити запалення і зняти больові відчуття, викликані здавленням нервових корінців.
  3. Препарати, що розслаблюють м’язи. При корінцевому синдромі м’язи шиї дуже сильно напружуються. Спазми підсилюють хворобливі відчуття. Справитися з ними можна за допомогою тизанідину і Баклофен.
  4. Глюкокортикоїди застосовуються, коли лікування нестероїдними препаратами не дало належного результату. Це Преднізолон і Метилпреднізолон.
  5. При розвитку набряклості призначають сечогінні засоби: Лазикс, Спіронолактон.

профілактика

Хрускіт в шиї у здорової людини запобігти неможливо. він з’являтиметься час від часу в будь-якому випадку. Однак, ми можемо запобігти розвитку різних захворювань хребта. Наступні профілактичні заходи значно знизять ризик розвитку остеохондрозу:

  1. Правильний підбір подушок і матраца для сну.
  2. Регулярне виконання гімнастичних вправ, спрямованих на зміцнення м’язового каркаса шиї.
  3. Споживання достатніх обсягів води, щоб виключити дегідратацію міжхребцевих дисків.
  4. Правильне харчування.
  5. Зменшення статичних навантажень на шию.

висновок

Сам по собі хрест в шиї не є небезпечним. Однак, якщо він супроводжується больовими відчуттями і змінами функціонального стану, то це привід для негайного звернення до лікарів. Чим раніше буде проведено лікування, тим менше грошей часу і грошей піде на нього. Та й результат буде краще.