При піднятті руки вгору або відведенні назад сильно болить плече і верхня частина передпліччя – що робити?

Виникнення болю в плечі є неприємним і незручним чинником, так як через це рухливість руки, а іноді і всього суглоба обмежена, і людина не може працювати, виконувати домашні справи, стає, по суті, інвалідом, у нього навіть болить плече при піднятті руки вгору. Лікування потрібно починати негайно, після установки діагнозу в медичній установі.

Що потрібно знати про плечовому суглобі?

Плечовий суглоб функціонально об’єднує між собою лопатку і кістка руки. Плечова верхня частина своєї кулястої формою входить в западину лопатки. Виходить, так зване шарнірне з’єднання, яке забезпечує обертання руки з великою амплітудою. Ямка служить для пом’якшення тертя кістки плеча і забезпечення захисту від пошкоджень і не дає хворіти суглобу.

Капсула плечового суглоба кріпиться до основи лопатки. З’єднання плечового зчленування і лопатки міцно утримує пучок щільних ниток з розташованими в ньому нервами. Таке розташування нервових закінчень сприяє тому, що вони починають хворіти при різких рухах і несподіваних ривках. Крім зв’язку з цим, суглоб нервових закінчень не має, що дає можливість здійснювати рукою кругові рухи, але складність зчленування дає передумови для отримання різних травм.

Біль при піднятті руки

Симптом захворювання, починає боліти плече після підняття руки, є неприємним проявом ураження суглоба або зв’язок. Таке унікальне зчленування людського тіла, що дозволяє здійснювати велику різноманітність рухів, не витримує надмірних і тривалих навантажень і починає хворіти. В результаті легковажного ставлення розвивається запалення, що приводить до набряків і подальшим витончення хрящової тканини в суглобі плеча і вимагають обов’язкового лікування.

Біль у плечі повинна насторожити пацієнта і послужити приводом для звернення до травматолога, невропатолога або ортопеда, але люди рідко звертають увагу на перші незначні симптоми і приймають біль в плечовому зчленуванні, як належне. Якщо плече починає боліти при піднятті або відведення руки назад, піднятті незначних тягарів, поворотах, в спокійному стані або вночі, під час сну, то слід знати, що такі неприємні відчуття можуть викликатися найрізноманітнішими патологічними змінами в кістковій або зв’язкової тканини плечового зчленування.

Як і інші «механізми» людського тіла, плечове зчленування продовжує працювати при неправильних умовах – підвищеному навантаженні, що розвиваються суміжних захворюваннях. Така експлуатація суглоба призводить до «поломки» і обмеження рухливості плечового зчленування. Хворіти суглоб може при різних недугах шийного відділу хребетного стовпа. Біль охоплює руку на всьому протязі аж до пальців. На шийна походження вказують повторювані неприємні відчуття при русі голови, нерідко настає часткове порушення чутливості.

Причиною, виявленої при рентгені, служить грижа в грудному або шийному відділі хребта. Робочі властивості уражених дисків стають менш вираженими і зменшуються зазори між ними, випинання грижі викликає утиск нервових ниток і людина відчуває біль. Навколишні тканини запалюються, і біль стає інтенсивніше.

Причини появи болів у плечі

Незважаючи на безліч приводів, які послужили виникненню різких болів, виділяється кілька характерних причин, що викликають стійкі больові відчуття.

Найпоширенішою причиною вважаються різні травми. До них відносять розтягування м’язів і вивихи суглоба. Приводом служить падіння на землі або з висоти, удар по плечу або незвичний рух. Симптомом є гострий біль, що з’являється після пошкодження або через деякий час протягом доби. Виникає набряклість плечової області, можливо почервоніння, посилення при русі рукою вгору і в бік.

Перенапруження є незвичне збільшення навантаження у вигляді силового впливу або при нестандартних рухах, які раніше людина ніколи не робив. Як правило, такі больові відчуття тривають від двох до чотирьох діб і проходять самостійно, без будь-якого медикаментозного або фізіотерапевтичного лікування.

Остеохондроз викликає біль в області шиї, яка поступово поширюється на верхню частину руки. Зміщення хребців сприяє обмеженню нерва, біль при цьому часто буває постійною і не проходить, потрібно тривале лікування.

Артроз плечового суглоба є хронічне захворювання, причиною якого є порушення обміну речовин і зменшення вироблення синовіальної рідини, яка живить хрящову тканину. В результаті хрящ, службовець амортизатором і прокладкою при русі суглоба, перестає виконувати свою функцію, поступово руйнується. На кістках утворюються наріст для компенсації відсутнього хряща, кожен рух руки при відведенні назад і піднятті викликає біль.

Запальні тенденіти сухожиль в навколосуглобових області з’являються через підвищених навантажень, при перенапруженні м’язових волокон і в результаті протягів і холоду. Запалені сухожилля при русі взаємодіють з кістками і болять. При такому запальному процесі пацієнт може чітко вказати на болюче місце. Відчуття тупого поколювання проявляються не надто інтенсивно, при пальпації ураженої області трохи посилюються.

Накопичення в суглобі кальцієвих нашарувань носить в народі назву відкладення солей, вимивання вапна з суглобових зв’язок найчастіше виникає у людини у віці після сорока. Біль проявляє себе неприємним почуттям поскрипування і хрускоту при русі руки. Солі, найчастіше, локалізуються в області лопатки і ключиці. Іноді такі нашарування не проявляють себе ніякими неприємними відчуттями, лікування не призначається, зміни виявляються лише при рентгені.

Відбитими болями іменуються неприємні відчуття в руці або плечі, пов’язані із захворюванням інших важливих внутрішніх органів. наприклад, хвороби печінки, жовчного міхура, інфаркт, стенокардія передають біль в область руки. В такому випадку, крім плечового пояса, больові відчуття повинні бути в області ураженого органу, кольки в боці, різі в животі або грудей, загальне самопочуття при цьому погіршується.

Тенденіти біцепса називається запалення згинальній великої м’язи, що знаходиться у верхній плечовий частини. І хоча вона знаходиться нижче плечового пояса, але біль постійно передається в нього. При тому, що промацує посилюється біль. Якщо сухожилля розірвано в результаті травми, то плече опухає в формі кулі.

Бурсит є супроводжуючим захворюванням при танденіте, що виявляється при довгому напрузі і підвищеної силового навантаження, але при цьому уражається сухожилля або м’яз, а суглоб.

тендобурсіта називається запалення суглобової сумки, при цьому відбувається кальцинування мускулатури. Біль проявляється гостро, амплітуда рухів значно скорочується, біль вражає поверхню по всій довжині від кінчиків пальців до шиї.

Капсуліт проявляється нечасто, при такому захворюванні пацієнт не може піднімати руку або відводити її за спину. Порушення рухової функції настає після нестандартної для людини роботи, наприклад, в ігрових видах спорту, якими він ніколи не займався або після роботи з оздоблення стін з повторюваними монотонними розмашистими жестами.

Болі можуть бути при неправильному від народження будові суглоба, яке формується під дією генетичної спадковості.

Початкові дії для полегшення стану

Справитися з захворювання, як і визначити його найменування і причину виникнення самостійно пацієнт не може, для цього обов’язково потрібен лікар і правильно вибране лікування, але допомогти при сильних болях, щоб хоч трохи поліпшити стан можна:

  • в будь-якому випадку, при травмі або ураженні забезпечують повний спокій хворого суглоба, при цьому виробляти будь-які рухи не рекомендується;
  • щоб запобігти будь-які рухи при сильному болі накладають тугу фіксуючу пов’язку, що закріплює кінцівку щодо тіла;
  • якщо причина болю криється в перенапруженні або травмі, то полегшити стан можна за допомогою льоду, підпаленого в грілку або пакет, або хоча б мокрого рушники;
  • при постійних хронічних першим лікуванням може стати релаксація або розслаблення м’язів, рекомендується легкий масаж, спеціальні розслаблюючі йогівські пози і медитації;
  • при нічному сні слід вибирати зручне положення руки, так, щоб біль відчувалася в найменшому прояві, спати потрібно на твердій і твердої поверхні.

Різновиди больових відчуттів

Залежно від причини, що викликала захворювання, і характеру прояву біль за стандартними ознаками ділять на категорії:

  • гострий перебіг характерно для артритів, артрозів, остеохондрозів, невритів і травматичних уражень, при цьому біль охоплює всю поверхню руки або плеча, при користуванні рукою неприємні відчуття посилюються;
  • біль при русі виникає раптово, коли піднімаєш або відводиш руку, такий стан обумовлено відкладеннями кальцію в суглобах або розтягуванням зв’язок і сухожиль, неприємні відчуття виникають при пальпації м’язи;
  • хронічний біль виникає при Тенденіт, бурситі, капсули і тендобурсит, промацування характерно посиленням неприємних відчуттів, суглобові порушення проявляються набряком, спати на проблемному плечі неможливо;
  • ниючий характер болю характерний для периартроза, міалгії і відображених станів, постійний біль не дає можливості здійснювати будь-які рухи, часто супроводжують болі в сусідніх уражених внутрішніх органах – серці, животі, нирках, печінці.

Звернення в стаціонар для лікарської допомоги

Незважаючи на величезну різноманітність больових відчуттів і різноманіття причин, що їх викликають, похід до лікаря відкладати не можна. Багато запальні процеси проходять самі по собі, але це не дає приводу легковажно ставитися до суглобів свого тіла і нехтувати лікуванням. Деякі легкі неприємні відчуття не змушують акцентувати на собі увагу, тому просто ігноруються. Але багато разів повторюються, вони вже переходять в систему і означають серйозне захворювання, яке необхідно негайно лікувати.

Якщо біль повторюється в одному і тому ж місці плечового пояса протягом тижня і більше – це є приводом до відвідування доктора для лікування. Лікар при огляді хворого плеча задасть необхідні питання і проведе додаткове інструментальне обстеження, призначить аналізи крові і визначить правильний діагноз.

Знаючи, які рухи суглоба і руки викликають біль, лікар точно визначить найменування сухожилля або кістки суглоба, який отримав пошкодження:

  • якщо неприємні відчуття виникають при відведенні кінцівки в бік, то ушкодження стосується супраспинального сухожилля;
  • біль турбує при повороті з притиснутим ліктем до тіла плеча назовні – проблеми в інфраспінальному сухожиллі;
  • виникнення болю при повороті плеча всередину, при цьому лікоть притиснутий до тіла – пошкоджено лопатка сухожилля;
  • біль з’являється в двоголового плечовий м’язі при повороті плеча всередину – пошкоджений біцепс.

Методи обстеження при захворюваннях суглобів

Лікар при огляді направить хворого на обстеження:

  • рентген покаже ступінь руйнування і зменшення хрящової тканини в суглобі, визначить отримані травми, переломи, удари, покаже статечно течії коксартрозу і визначить необхідний лікування.
  • магнітно-резонансна томографія (МРТ) покаже більш точно, ніж рентген всі зміни і пошкодження суглобів і сухожиль, метод дозволить з чіткістю визначити захворювання на остеоартроз і артритом;
  • дієвим дослідним способом є комп’ютерна томографія, що дає чітке пошарове зображення проблемних зон в плечовому поясі, вибір лікування проводиться найбільш точно.

На закінчення хочеться відзначити, що надмірно навантажувати будь-які суглоби людського тіла не можна, плечові, в тому числі. якщо захворювання суглоба один раз проявило себе, то провокувати його повторному виникненню різними силовими вправами або важкою фізичною роботою немає сенсу, організм не пробачить такого бездумного відносини.