Протрузія дисків хребта поперекового відділу: симптоми, ознаки та як лікувати

Лікування протрузії потрібно виконувати комплексно, приділяючи велику увагу таким супутнім хвороб, як кіфоз, остеохондроз, сколіоз, лордоз і т.д. Вчасно зроблене лікування протрузії є запорукою успіху. Протрузії міжхребцевих дисків, як правило, лікуються без хірургічних операцій, але якщо вчасно не зупинити прогрес хвороби, то збільшується ризик необхідності оперативного втручання.

Протрузія: як лікувати і основні види захворювання

Протрузії поперекового відділу

Як лікувати протрузию поперекового відділу? Лікування захворювання поперекового відділу без лікувальної гімнастики не повинно обходитися. За допомогою неї збільшується рухливість в суглобах, зміцнюється корсет спини і м’язів тіла. Починати комплекс занять треба з найбільш простих вправ, згодом збільшуючи навантаження і ускладнюючи їх.

Прислухайтеся до вашими відчуттями, весь час підтримуйте зв’язок з лікарем. Порушення сну, дискомфорт в тілі, дуже сильне почастішання пульсу вказують на те, що необхідно або зменшити навантаження, або поміняти час занять.

Займатися бажано 3 рази в тиждень, це покаже найкращий результат. Але не потрібно займатися під час загострення хронічних хвороб, якщо у вас ГРЗ або грип. Перед заняттями, для розігріву м’язів, потрібно виконати розминку. Всі рухи робляться плавно і в повільному темпі. Пам’ятайте, що необхідно стежити за диханням.

Вправи під час протрузии поперекового відділу хребта, як правило, проводяться в лежачому положенні, на четвереньках, якщо є можливість, то проводяться виси на петлях або перекладині. Тільки деякі вправи під час стійкої ремісії поперекового відділу виконують стоячи. Лікар може розробити індивідуальний курс вправ.

Лікування протрузії шийного відділу

Як правило, протрузія хребта шийного відділу відмінно піддається консервативної терапії. Це лікування має на увазі зняття набряків м’яких тканин і больового синдрому, відновлення роботи хребта, відновлення чутливості на хворій ділянці.

Однією з основних проблем під час лікування шийної протрузии хребта є неможливість організувати досить тривалий спокій, так як саме ця частина хребта є найбільш рухомий. Тому лікар постійно намагається відшукати спосіб зафіксувати і витягнути хребет, аж до носіння спеціальних комірів. Це дає можливість прибрати додаткове навантаження на шийний відділ.

Потім лікар призначає використання протизапальних нестероїдних засобів і знеболюючих препаратів. Основне завдання ясна – потрібно зняти відчуття болю, яка мучить людини, а також видалити з’явилося набряк і запалення. Використання цих коштів дає можливість значно знизити біль, а при видаленні запалення знижується компресія нервових закінчень, за рахунок чого повністю пропадають або слабшають хворобливі симптоми.

Але лікування на цьому не завершується, хоч симптоми і пропали – протрузія нікуди не зникла. Потім лікар, при необхідності, призначає мануальну або рефлексотерапію терапію, масажі. Також майже весь час прописується лікування фізіотерапевтичними способами і курс лікувальною фізкультурою.

Лікування цього захворювання неодмінно роблять комбінованим, основним завданням є не тільки видалення таких симптомів хвороби, але і відновлення нормального функціонування хребта. причому необхідно поліпшити стану м’язів, що прилягають до ураженого диска – саме зв’язки і м’язи зможуть забезпечити зниження розмірів протрузии.

Потім пацієнт зобов’язаний самостійно піклуватися про хребет – змінити свій руховий стереотип, який дасть можливість не допустити провокують рухів, вести рухливий спосіб життя, підтримувати стан м’язів шиї в нормі.

Лікування протрузії грудного відділу

Краще лікування полягає в профілактиці протрузии грудного відділу. Для цього використовується:

  • Мануальна терапія;
  • фізіотерапія;
  • масаж;
  • ЛФК;
  • Остеопатія.

Масаж покращує кровопостачання і трофіку тканин.

Мануальна терапія використовується при прояві симптомів поколювання в області хребта. Вона зміцнює м’язовий корсет, що не допускає подальше зміщення осі хребта.

Фізіотерапевтичні методи покликані нормалізувати кровопостачання хребта і прибрати запалення в оточуючих тканинах.

ЛФК зміцнює зв’язковий і м’язовий апарат хребетного стовпа і дозволяє нормалізувати кровопостачання.

Остеопатія дозволяє відновити природне положення хребетних дисків.

Лікування протрузії міжхребцевих дисків у грудному відділі передбачає усунення:

  • рефлекторних;
  • міофасциальних;
  • Вертеброневрологических синдромів.

Під час вибору тактики лікування лікар повинен керуватися такими принципами:

  • Нормалізація стану людини;
  • Видалення стадії захворювання, форми і вогнища ураження;
  • Видалення патогенезу і причини хвороби.

Загальні рекомендації при лікуванні протрузії

Лікувальна фізкультура

ЛФК під час протрузии (Вправи виконуються для створення умов для відновлення міжхребцевих дисків і зняття больових відчуттів):

  • Розтягування з нахилом вперед. Для витягнення потрібно лягти животом на опору, розміром по коліно. Опорою може бути вузькою стілець (щоб таз і плечі звисали). Під час розтягування частина ваги тіла зобов’язана доводитися на лікті і коліна, а інша частина – на опору під животом. Потрібно повністю розслабитися і робити дихання верхньою частиною легенів.
  • Розтяжка на похилій дошці. Необхідна гладка і широка дошка, до її одному краю потрібно закріпити лямки розміром приблизно 0,5 м (на ширині плечей, на торець дошки). Верхню частину дошки потрібно поставити на висоті 110-120 см від підлоги (наприклад, підвіконня). Необхідно лягти на дошку животом або спиною, причому протягнувши руки в лямки (лямки розташовані під пахвами). М’язи тулуба потрібно розслабити, для цього під коліна (якщо на спині) або під гомілки (якщо на животі) потрібно підкласти подушку. Розтягування повинно бути безболісне, силу розтяжки можна відрегулювати за допомогою зміни нахилу дошки. Витягування роблять щодня протягом 10-15 хвилин.
  • Ходьба на четвереньках. Необхідно стати на карачки, причому спина пряма, а руки випрямлені. У цьому положенні пройти всю кімнату (стежте, щоб руки були рівними весь час).
  • плавання. Плавання на спині і кролем забезпечують нормальне положення хребта. Але ось плавання брасом напружує м’язи шиї і поперековий відділ, тому на початковій стадії лікування протрузії цей стиль плавання небажаний.

Витяжка

Під час встановлення діагнозу протрузії поперекового відділу міжхребцевих дисків можуть призначити виконання такого лікування, як витяжка. У чому сенс цієї терапії і чи зможе вона допомогти усунути захворювання? Витяжка хребта під час протрузии ефективна лише на початкових стадіях появи патології. Коли дегенеративне стан ускладнений і процес уже запущений, то ці способи лікування зможуть лише погіршити ситуацію.

Ця терапія собою являє освіту тяги суглобів ніг або рук, хребта. Тому часто застосовується в вертебрології, травматології та інших сферах медицини. Ця терапія дає можливість не допустити зміщення обламаних частин при переломах, на тривалий або короткий час видалити тканинне напруга і розтягнути пошкоджену область.

Витяжка, яка використовується при протрузії хребта, надає такі дії:

  • перешкоджає утворенню грижі диска і появи протрузії;
  • знімає відчуття болю, які з’являються в результаті порушення нервових корінців;
  • відновлює м’язовий корсет;
  • підвищує кровопостачання хворого ділянки.

Ця методика є ефективної і дієвої. Найважливіше, щоб пацієнт вчасно звернувся до лікаря для виконання витяжки, коли протрузія лише на початковому етапі прогресування, тільки ця ситуація дозволяє використовувати дане лікування. Витяжка при протрузії хребта показала позитивний ефект лікування, однак, незважаючи на це, існують і суперечливі відгуки щодо користі цієї процедури.

Загроза здоров’ю при розтяжці

Як проходить розтяжка хребта? Під час протрузии, коли фіброзне кільце ще не порушено і пульпозное ядро ??не виходить за його межі, витяжка виробляє розведення знаходяться поруч хребетних дисків. Це проходить в одному або в декількох хребетних відділах. Якщо цей процес досить тривалий, то збільшуються щілини і зв’язки розтягуються між дисками хребця.

Під час протрузии максимальні навантаження припадають на зв’язки і м’язи, які знаходяться за хребетним стовпом. Сегменти, які розташовані близько деформованої ділянки, затиснуті спазмом. Саме в цьому місці знаходиться загроза серйозного травмування та пошкодження. Так як, якщо розтягують ділянку, в якому м’язи розташовані в скороченому стані, то це іноді може створювати розрив тканин. Крім того, можуть з’явитися невеликі тріщини в фіброзних кільцях міжхребцевих дисків.

Народні способи лікування протрузії

У лікуванні протрузії міжхребцевого диска народними способами використовуються різні засоби. Розглянемо найпопулярніші:

  • Настоянка з часнику. Настоянка робиться на горілці міцністю не менше 40 градусів, її необхідно 160 мл, а також 320 гр. подрібненого попередньо часнику. Всі компоненти ретельно змішати і дати настоятися в темному місці протягом двох тижнів. Настій має бути схожий на кашку. Саме цю кашку необхідно прикладати до хворої ділянки і закутувати на зразок компресу. Якщо з’являється невелике печіння, то компрес необхідно прибрати через імовірність отримання опіку, в цьому випадки кашку можна розкласти на марлю, так само закутавши за принципом компресу і тримати протягом 30 хвилин. Місце, де знаходився компрес, рекомендовано протерти за допомогою м’якої губки, змоченою в теплій воді. Щодня цю процедуру робити небажано, компрес можна чергувати з скипидарними ваннами.
  • каланхое. З листка цієї рослини необхідно видалити плівку, що прикриває м’якоть і даної м’якоттю вниз прикладати до уражених ділянок, для зручності можна зафіксувати лист за допомогою звичайного пластиру. Виконувати ці компреси найкраще на ніч.
  • Масло з березового листя. Березові листи надають хороший протизапальний і болезаспокійливий ефект, а також допомагають відновленню пошкоджених нервових корінців, що проходять через канали міжхребцевих дисків. Щоб отримати таке масло необхідно заповнити 3-х літровий бутель листям берези і додати в них кукурудзяне масло. Після закрити капроновою кришкою і встановити на сонячному місці на 14 днів, обов’язково щодня збовтуючи суміш. Перед застосуванням для лікування протрузії процідити за допомогою марлі. Настій готовий можна його використовувати.
  • Настоянка на основі бузку від протрузії відмінно допомагає зняти больові відчуття. Для чого необхідно півлітра горілки перемішати з однією склянкою квіток бузку і дати настоятися протягом 2 тижнів. Втирати можна кожен день, краще всього на ніч.

профілактика протрузии

Одним з основних способів профілактики цього захворювання є правильна корекція постави у дітей ще на ранньому етапі. Дотримання оптимальної фізичного навантаження і здорового і правильного режиму харчування зможе допомогти вам у подальшому вберегтися від протрузії та інших хвороб хребта.

Протрузія міжхребцевих дисків поперекового відділу – дуже небезпечне захворювання, і тому потрібно весь час стежити за станом хребта. А якщо ще й чітко дотримуватися рекомендовані правила профілактики, здоровий спосіб життя, то ця хвороба і супутні ускладнення гарантовано можна уникнути.