Профілактика варикоцеле, варикоцеле і простатит у чоловіків

Варикоцеле – варикозне розширення вен статевих органів чоловіки. Уражаються вени сім’яного канатика і яєчок через неправильне відтоку крові.

Це поширене захворювання, воно часто діагностується у пацієнтів молодого віку (близько 17% всіх випадків), а іноді і у дітей у віці до 10 років (6% пацієнтів).

заходи профілактики

Багато причин появи варикоцеле у чоловіків є спадковими. В цьому випадку рано чи пізно хвороба може з’явитися у тих представників чоловічої статі, чиї батьки страждають варикозним розширенням вен. Тому молодим людям вуджу в 19-20 років необхідно відвідати уролога або уролога-андролога для повного обстеження. Це також необхідно зробити і чоловікам в зрілому віці.

Чоловіча статева система лікується і діагностується лікарем урологом-андрологів. Для точної постановки діагнозу «варикоцеле» лікарем можуть бути призначені наступні методи обстеження:

  • Пальпація. Лікар обмацує область мошонки. При розширенні стінок судин область мошонки трохи набряклі і відвисла. При односторонньому варикоцеле відрізнятися буде та половина мошонки, з боку якої судини вражені. Пальпують статеві органи тільки в положенні стоячи.
  • Лікар може провести «пробу Вальсальви»: попросити пацієнта затримати дихання на кілька секунд і напружитися. Судини в цьому випадку розширюються і можна візуально спостерігати їх варикоз якщо він є.
  • УЗД або сонографія із застосуванням доплерографії. Це надійний метод, що дозволяє виявити навіть невелике ушкодження вен статевих органів.
  • Спермограма. При підозрі на варикоцеле необхідно провести це обстеження для контролю за запліднюючим якістю сперми. Метод дозволяє оцінити стан сперматозоїдів, їх рухливість і кількість. При варикоцеле у чоловіків якість сперми падає, аж до розвитку безпліддя.

Молодим людям необхідно відвідати уролога або уролога-андролога для обстеження

Як правило, хвороба розвивається з лівого боку, іноді з двох сторін, а праву сторону варикоцеле вражає рідко.

Якщо у чоловіка в молодому віці, після обстеження у лікаря, варикоцеле діагностовано не було, то, швидше за все, захворювання не з’явиться і в подальшому.
Однак, травми статевих органів, погані звички, стреси і важка фізична праця, можуть спровокувати розвиток варикоцеле в будь-якому віці.

Деякі профілактичні заходи допоможуть вберегти від розвитку варикоцеле. Ось кілька рекомендацій:

  • Фізичне навантаження не повинна бути надмірною і дуже тривалою.
  • Дотримуйтеся помірності при заняттях спортом, не можна надмірно напружувати прес.
  • Не можна піднімати тяжкості, перебувати тривалий час у вертикальному положенні.
  • Шкідливі тривалі велосипедні прогулянки.
  • Необхідно відмовитися від згубних звичок (алкоголь і тютюнопаління).
  • Слід робити ранкову розминку, включаючи в комплекс вправи для ніг. Корисно ходити пішки.
  • Вживати більше овочів і фруктів, виключаючи з раціону «шкідливу» їжу.

Спортсмени та працівники фізичної праці знаходяться в групі ризику, так як фізичні навантаження створюють надмірний приплив крові до органів малого таза.

Якщо у пацієнта постійно проблеми зі стільцем, необхідно якомога швидше зайнятися вирішенням цієї проблеми

Щоб не допустити застою крові в органах малого таза необхідно стежити за своїм способом життя і харчуванням. Ось кілька порад профілактики чоловічих захворювань, в тому числі і варикоцеле:

  • Шкідливо довгий перебувати в сидячому положенні. Якщо ваша робота переважно сидяча, час від часу робіть перерви, ходіння допоможе уникнути застійних явищ в малому тазу і поява варикоцеле. Ще більш корисна проста гімнастика – рух тазом по колу, спочатку за годинниковою, а потім проти годинникової стрілки, присідання, стійка на носочках протягом 20 секунд, потім різке опускання на п’яти. В якості хобі вибирайте танці або заняття йогою.
  • Контроль за стільцем і усунення проблем з ним. Якщо у пацієнта постійно проблеми зі стільцем, необхідно якомога швидше зайнятися вирішенням цієї проблеми. Інакше варикоцеле не уникнути. Механізм тут, наступний: в процесі дефекації при запорах людина надмірно тужитися. А при хронічній діареї позиви в туалет і подальша дефекація відбуваються досить часто протягом дня. І та і інша ситуація підсилює приплив крові в судинах черевної порожнини, створюючи навантаження на вени. При нерегулярному стільці або діареї, необхідно обстежити кишечник для виявлення причин його неправильної роботи. Такі симптоми можуть давати як захворювання шлунково-кишкового тракту, так і алергію або пухлина.
  • Слідкуйте за вагою. Не можна допускати появи ожиріння. Жировий прошарок створює тиск на вени, змушуючи їх стінки розширюватися. Раціон харчування повинен включати клітковину – це фрукти, овочі, висівки.
  • Ведіть правильний спосіб життя. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування. Необхідно включити в раціон зелень, фрукти і овочі, зернові культури. Виключіть алкоголь і тютюнопаління – судини від шкідливих звичок страждають в першу чергу і провокують появу варикоцеле у чоловіків.
  • Своєчасно виліковується все захворювання органів черевної порожнини. Хронічні захворювання ведуть до утворення спайок між органами. Спайки створюють тиск на судини і обмежують вени яєчка і сім’яного канатика. Хвороби необхідно проліковують до їх переходу в хронічну стадію. Хронічні форми захворювань важко піддаються лікуванню, засобів і часу для боротьби з ними може піти набагато більше.

Основні методи профілактики при варикоцеле

Якщо при обстеженні у лікаря андролога вже діагностовано захворювання варикоцеле, не варто впадати у відчай. На початкових стадіях лікарі рекомендують певні профілактичні заходи, спрямовані на недопущення прогресування захворювання.
На перших стадіях захворювання варикоцеле практично ніяк себе не проявляє, але в міру прогресування недуги, найчастіше відзначається набряклість мошонки, збільшення одного яєчка, розширені, добре помітні судини на мошонці, а також болі в паховій області. Крім того, необхідно пам’ятати про те, що варикоцеле і простатит пов’язані між собою. Поганий венозний відтік може провокувати застій крові в передміхуровій залозі, тим самим порушувати її роботу, викликати різні порушення функціонування чоловічої статевої системи, аж до гормональних порушень.

Виділяють три ступені варикоцеле:

Ведіть правильний спосіб життя

  • 1 ступінь – в стані спокою в області мошонки змін не видно, при напруженні і затримці дихання в положенні стоячи визначається розширення вен.
  • 2 ступінь – в положенні стоячи в стані спокою видно розширені вени, які не спадаються, якщо пацієнт займе лежаче положення. Яєчка мають нормальну щільну структуру і розмір.
  • 3 ступінь – вени області мошонки видно у вигляді звивистих розширених судин, яєчко зменшується, структура його неоднорідна. Спермограма виявляє погана якість сперматозоїдів, може діагностуватися безпліддя за результатами спермограми.

Якщо вам вже поставили діагноз «варикоцеле», але операції не треба було, звичайно це при 1 або 2 ступеня, відвідуйте уролога регулярно. Постійний контроль за перебігом захворювання запобіжить його перехід в більш серйозну ступінь і допоможе уникнути операції. На початкових стадіях варикоцеле в якості профілактики слід стежити за тим, щоб:

  • Статеве життя була регулярною. Тривале утримання шкідливо для здоров’я чоловіка. Нерегулярне статеве життя викликає застій венозної крові статевих органів. Для попередження варикозного розширення вен необхідно займатися сексом мінімум один раз в тиждень, а оптимальне число статевих зносин 3-4 рази в тиждень.
  • Не було застою в органах малого таза. Корисно робити масаж для розгону застояної крові. Такий метод можна застосовувати на другий і третій стадії варикоцеле. Під час масажу таз повинен бути піднятий – підкладіть валик або подушку під сідниці. Необхідно масажувати область яєчок і мошонки акуратно, не сильно натискаючи, але і легкі дотики ефекту не принесуть. Не повинно бути ніяких больових відчуттів при масажі цій галузі. Якщо ви відчули дискомфорт – масаж протипоказаний.
  • Уникати стресових ситуацій. Хвилювання і негативні емоції піднімають рівень адреналіну і інших гормонів, що, в свою чергу, провокує тонус судин. Згодом стінки судин, які перебувають в постійній напрузі, стають дуже слабкими, що може провокувати прогресування варикозних хвороб вен.
  • Якісні та кількісні характеристики сперми були в нормі. При низьку якість сперми приймайте вітамінні комплекси і БАДи з вмістом селену і цинку для поліпшення сперматогенезу. Незамінні фолієва кислота, вітамін Е.
  • Чи не перебувати тривалий час в сидячому положенні. Займати активними видами спорту (біг, плавання, йога), але не силовими, де необхідно напружувати м’язи преса і піднімати тяжкості.
  • Харчування було збалансованим і повноцінним. Обов’язково включати в свій раціон фрукти і овочі, багаті вітамінами.

Харчування має бути збалансованим і корисним

Можна застосовувати такі методи профілактики, як застосування:

  • Настоянки, екстракту і препаратів з кінського каштана, які рекомендовані при лікуванні варикозної хвороби вен і при варикоцеле. Продаються препарати з цієї рослини в аптеках. Можна самостійно приготувати настоянку з плодів кінського каштана. Для цього потрібно 50 г. плодів кінського каштана залити спиртом або горілкою, прибрати в темне, захищене від сонячних променів, місце на 14 днів. Отримана настоянка проціджується через марлю. Препарат приймають по 15 крапель до їди тричі на день.
  • Мазей, що сприяють зміцненню стінок вен і розгону застояне крові. Таким властивостями володіють мазі: Троксевазин, Венотон і інші. Мазь необхідно втирати в область мошонки, масажуючи протягом 3-х хвилин.

Однак, якщо варикоцеле вже знаходиться на останній стадії або чоловіка мучать постійні больових відчуттів в області мошонки, лікування, як правило, оперативне. У сучасному світі часто використовується метод варікоцелектомія – мікрохірургічне втручання, яке виконує без розрізів за допомогою спеціальних міні-інструментів і мікроскопа. Травматизація мінімальна, пацієнт може піти додому в день операції або після двох діб. Суть методу в наступному: за допомогою інструменту, під контролем мікроскопа, лікар проникає вглиб ураженого судини і перев’язує його, усуваючи розширення, відновлюючи кровообіг через непошкодженій вени. Косметичного дефекту після такої операції практично не спостерігається. На сьогоднішній день – це найпрогресивніший метод лікування варикоцеле.

Щоб не доводити свій організм до оперативного хірургічного втручання, слід регулярно обстежувати статеві органи, особливо в разі, якщо у ваших родичів є доброякісні або злоякісні пухлини. Варикоцеле може побічно підтверджувати наявність новоутворення. В цьому випадку пухлина (доброякісна або злоякісна) може здавлювати розташовані поруч судини, звужуючи їх просвіт, що провокує варикозне розширення вен.

Якщо больові відчуття або дискомфорт в області паху при варикоцеле все-таки присутні в житті чоловіка, можна порекомендувати в якості профілактики:

  • При болях в області мошонки корисно накладати міхур з льодом і приймати судинозвужувальні препарати.
  • Тренувати стінки вен, застосовуючи контрастний душ. Під час водних процедур направляти струмінь то теплою, то прохолодною води (по черзі) на область статевих органів.

Хвороба варикоцеле легше попередити, застосовуючи необхідні заходи профілактики, ніж лікувати захворювання, як правило, у випадку з варикоцеле, хірургічним втручанням в організм чоловіка. При цьому витрачаючи величезну кількість часу, сил і нервових переживань перед операцією, сподіваючись на хороший результат, без рецидиву.
Однак, будь-яке оперативне втручання – це серйозний стрес для організму, тому будь-якому чоловіку необхідно приділяти увагу своєму інтимному здоров’ю.

Не варто відкидати при варикоцеле в якості профілактики народну медицину.
Так, знахарі радять попереджати варикоцеле:

  • За допомогою настою антонівських яблук. Для цього три середніх яблука заливають 1 літром окропу і настоюють не менше 3-х годин. Потім яблука розтовкти в кашку і процідити через сито. Приймають півсклянки настою 3-4 рази на день. Пам’ятайте, що для рецепта необхідна тільки антонівка, інші сорти не підійдуть.
  • За допомогою трав’яного збору. Спосіб приготування: в рівних пропорціях ромашка, деревій, квіти каштана, квіти рути, корінь малини, кора верби заливається півлітра окропу і настоюється збір протягом доби. Приймати по 150 г. два рази в день, не більше.

Перед тим як застосовувати ті чи інші способи профілактики варикоцеле, необхідно обов’язково проконсультуватися з фахівцем. Самолікування небезпечно для здоров’я і може викликати негативні наслідки для людини.