Профілактика циститу: методи терапії

Внутрішні органи служать людині цілодобово. Але коли їм стає погано, настає черга людини подбати про них.

Що таке цистит

Запалення одного з найважливіших органів людини – сечового міхура називається циститом. При цьому захворюванні відбувається ураження його слизової оболонки.

Роль сечового міхура полягає в тому, що в ньому відбувається збір сечі, накопичення протягом деякого часу і просування її в урерту. За будовою він являє собою порожнистий орган, що розташовується в малому тазу. У жінок він має овальну форму, а у чоловіків кулясту.

Оскільки в сечі містяться дратівливі речовини і мікроорганізми, важливо, щоб його стінки мали надійний захист. Стінка сечового міхура, що складається з трьох шарів, зсередини покрита епітелієм. Його стан грає вирішальну роль для можливості виникнення циститу.

Основні симптоми

Цистит важко сплутати з іншим захворюванням, оскільки він має досить характерні симптоми. Перш за все, симптом, який важко припустити, – прискорене сечовипускання. Воно може відбуватися з перервами хвилин в двадцять. Вночі бажання часто відвідувати туалет посилюється, не даючи нормально виспатися.

Сечовипускання відбувається не тільки часто, але і болісно. При цьому виникає відчуття печіння. Незважаючи на зусилля, повного спустошення сечового міхура не відбувається. Сеча змінює свій колір з жовтого на коричневий і червоний. Один з основних симптомів – поява у сечі неохайного запаха.Ето пояснюється тим, що в неї потрапляють хворі виділення.

Внизу живота з’являється тягне біль. Областю, де ще спостерігаються хворобливі відчуття, є поперек. Настає загальна слабкість, іноді з підвищенням температури. Для жінки симптомом появи циститу є дискомфорт і хворобливі відчуття під час статевого акту.

Причини виникнення циститу

Найбільш частою причиною виникнення циститу є інфекційне зараження, коли в сечовий міхур потрапляють бактерії і хвороботворні мікроорганізми.

Збудниками хвороби є:

  • кишкова паличка;
  • хламідії;
  • стафілокок;
  • трихомонади;
  • гоноккокі;
  • герпес;
  • гриби з роду Кандіда.

Самим поширений збудник – кишкова паличка, яка є умовно-патогенних мікроорганізмом.В нормі певна кількість патогенних бактерій завжди присутня в сечі. Вони вимиваються разом з нею, не встигнувши спровокувати запальний процес.


Коли відбувається застій сечі в міхурі, в ньому створюється відповідне середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

До неінфекційних причин виникнення циститу відносяться різні механічні пошкодження слизової оболонки. Спровокувати появу хвороби може травма сечового міхура. Захворювання також здатний викликати тривале вживання ліків. Малорухливий спосіб життя призводить до порушення кровообігу в стінках сечового міхура.

У жінок причиною регулярного прояви хворобливих явищ може бути вроджена аномалія, яка полягає в низькому розташуванні зовнішнього отвору сечовипускального каналу. Це може зажадати операційного втручання.


Однією з найбільш частих причин початку запального процесу є переохолодження.

Методи профілактики циститу

профілактичними методами, запобігають появі циститу, є:

  • пити більше рідини, що сприяє збільшенню кількості промиванню сечового міхура;
  • не допускати переохолодження;
  • відмовлятися від незахищеного статевого акту з випадковим партнером;
  • дотримуватися особистої гігієни – підмиватися не менше одного разу на день;
  • носити спідню білизну з натуральних матеріалів;
  • уникати тісного одягу типу стрінгів;
  • жінкам кожні півроку проходити огляд у гінеколога;
  • користуватися при дотриманні особистої гігієни милом з нейтральним pH і м’яким рушником;
  • не чекати переповнення сечового міхура і своєчасно його спорожняти;
  • при виникненні терміново лікувати можливі джерела інфекції: карієс, ГРВІ, ангіну;
  • не допускати запорів, вживаючи в достатній кількості рослинну їжу.

Особливу увагу слід приділяти стану імунної системи. При схильності до циститів при імунодефіциті виникають його рецидиви. Дієти, рекомендованої при загостреннях, доцільно дотримуватися і в проміжний період.

Методи медикаментозної профілактики

Застосування медикаментів для профілактики циститу має свої переваги. Для того, щоб засобу було присвоєно статус ліки, воно повинно пройти численні випробування. В ході їх розробляються рекомендовані дози, схеми застосування. В інструкції обов’язково присутній список протипоказань.

Профілактика за допомогою медикаментів передбачає застосування наступних груп ліків:

  • антибіотики;
  • препарати для зміцнення імунної системи;
  • фітотерапія;
  • бактеріофаги;
  • пробіотики.


Також використовується введення лікарських засобів безпосередньо в сечовий міхур. Ця процедура називається Унутрипузирна інстиляцією.

Немедикаментозная профілактика циститу


Особиста гігієна при циститі

Дотримання правил особистої гігієни мають на увазі, що жінці необхідно підмиватися не менше одного разу на день. Щоб уникнути потрапляння бактерій з анального отвору в сечовипускальний канал, підмиватися слід рухами спереду назад.

Рекомендується вживати щоденні прокладки. Під час місячних регулярно проводити заміну тампонів і прокладок.Желательно використовувати нижню білизну з натурального матеріалу.

Профілактичні заходи передбачають правильний спосіб життя. Слід вживати тільки здорову їжу і відмовитися від гострого, жирного, смаженого, копченого, пересоленного. Обмежити вживання алкоголю. Перевагу віддавати слід продуктам, багатим клітковиною, свіжим овочам і фруктам.

Дієтотерапія передбачає вживання великої кількості рідини за день.Прі схильності до циститу рекомендуються сечогінні напої: настій шипшини, відвар з листя брусниці, журавлинний сік. Підходять морси, киселі, соки, мінеральна вода.

Одягатися треба тепліше. Переохолодження є однією з головних причин виникнення циститу. Не слід після купання залишатися в мокрому купальнику і сидіти на холодній землі або камені. Взимку слід одягати теплі рейтузи.

Слід більше рухатися. Це сприяє поліпшенню кровообігу в органах малого таза. Навіть, якщо робота пов’язана з сидячим положенням, слід час від часу робити невеликі перерви. Можна походити і зробити кілька присідань і нахилів. Слід частіше гуляти на свіжому повітрі.

гімнастичні вправи

Жінкам, схильним до виникнення циститу, рекомендується виконувати наступні вправи:

  1. Встати прямо і закласти руки за голову. Повертатися по черзі в різні боки, відводячи при цьому руку. Виконати по 4 рази в кожну сторону.
  2. Стоячи на місці, походити протягом п’яти хвилин на носках.
  3. Повторити те ж саме з м’ячем між ніг.
  4. Встати на карачки, глибоко зітхнути, втягнувши при цьому живіт і затриматися в цьому положенні 5 секунд. Видихнути. Повторити п’ять разів.

Ці нескладні вправи зміцнять м’язи промежини і нижнього преса.

Профілактика посткоитального циститу

Щоб уберегтися від прояву циститу після сексу слід виконувати наступні рекомендації:

  • до і після статевого контакту приймати душ;
  • використовувати при цьому мило з антибактеріальним ефектом;
  • простежити, щоб партнер зробив необхідні гігієнічні процедури;
  • після анального сексу не слід відразу переходити в вагінального;
  • не використовувати презервативи без змащення, оскільки сухість піхви може привести до появи тріщин і мікротравм;
  • перед статевим актом і відразу після нього спорожняти сечовий міхур.

Якщо відбувається спільне лікування через виявлення ЗПСШ, на цей час слід припинити інтимну близькість.

Ліки для профілактики циститу у жінок

Перш за все, слід відвідати гінеколога і пролікувати всі виявлені захворювання. Це дозволить запобігти потраплянню інфекції в сечостатеву систему.

 Для профілактики циститу в хронічній формі з частими загостреннями застосовуються антибактеріальні препарати. Найбільш ефективні препарати:

  • «Ко-тримоксазол» в дозуванні 480 мг;
  • «Норфлоксацин» 200 мг;
  • «Ципрофлоксацин» 150 мг.

Ці ліки можна застосовувати одноразово після кожного заняття сексом.

Курсом можна пропити «Уро-Ваксом». Цей препарат містить лизат (мертві мікроорганізми) кишкової палички, внаслідок чого на неї виробляється імунітет. Тривалість прийому цих ліків в профілактичних цілях становить 3 місяці.

Позитивна дія для цілей профілактики надає прийом фітопрепаратів: «Цистон», «Монурель», «Канефрон», «Фітолізин».

Необхідний прийом імунотропних препаратів. Дослідження показали, що підняття імунітету істотно знижує кількість рецидивів. Нормальна мікрофлора найчастіше заміщується патогенної, що може привести до виникнення циститу. Чтобипредотвратіть це рекомендується прийом пробіотиків.

Профілактика при вагітності


Цистит при вагітності

Жінки, схильні до рецидивів циститу, повинні ще при плануванні вагітності подбати про заходи профілактікі.Начать слід з відвідин гінеколога і здати аналізи на наявність інфекцій: микоплазмоза, хламідіозу, уреаплазмозу. Протікають вони безсимптомно, але можуть викликати цистит на ранніх термінах вагітності.

Уролог запропонує схему прийому ліків для профілактики. Слід пам’ятати, що застосування їх у вигляді спиртових настоянок при вагітності небажано.

Жінка може багато чого зробити сама. Вона повинна вживати необхідну кількість рідини у вигляді мінеральної води, компотів, морсів. Особливу перевагу слід віддавати заготівлях з журавлини.

Слід врегулювати свій стілець для виключення запорів. Для цього слід вживати велику кількість овочів і фруктів. Щоб уникнути порушення кровообігу в малому тазу треба більше рухатися.

Профілактика циститу у дітей

Батьки повинні стежити за тим, як одягнені їхні діти, щоб не допустити переохолодження. Харчування має виключати виникнення запорів, тому в раціоні повинні бути присутніми кисломолочні продукти, фрукти і овочі.

У дитини має бути особисте рушник. Дівчаток з раннього віку слід привчати регулярно і правильно підмиватися.

Як запобігти появі цистит народними засобами?

Народні засоби для профілактики циститу використовуються в комплексі з традиційною медициною. Для жінок важливо прогрівання. У цьому допоможуть сидячі ванночки. У воду корисно додавати чистотіл, березове листя, ромашку. Тривалість цієї процедури становить хвилин 15-20, проводити її краще перед сном.

Гарну дію роблять настої звіробою і кукурудзяних рилець. Сухі трави розтирають в порошок, заливають окропом і настоюють в термосі добу. Вживають тиждень по дві столові ложки через кожні дві години.

Важливе місце в народній медицині займає журавлина. Її можна назвати природним антибіотиком. Наявні в ній таніни запобігають прикріплення бактерій до стінок сечового міхура.

Інші методи профілактики

До порушення кровообігу в стінках сечового міхура може привести сидяча робота. Тому рекомендується робити регулярні перерви і виконувати легкі вправи.

Якщо в анамнезі є цукровий діабет, то слід серйозно зайнятися його леченіем.Прічіной виникнення циститу може стати і карієс. За кровотоку інфекція може опуститися вниз. Тому рекомендується два рази на рік робити санацію зубів і ротової порожнини.

Необхідний прийом полівітамінів і імуностимуляторів. Показано застосування трав’яних чаїв, спеціальних масел, відварів вівса.

Можливе застосування БАДів. Їх використання доцільне, коли хвороба ще не настала. При лікуванні будуть застосовуватися ліки і БАДи можуть порушити своїм впливом схему, запропоновану лікарем. Застосування їх в якості профілактики дозволить зміцнити організм.

До якого лікаря звернутися

При виникненні симптомів циститу жінці слід спочатку звернутися до гінеколога. Він повинен виключити інші запальні процеси. З результатами аналізу мазків і висновком лікаря треба відвідати уролога. Після огляду він призначить лікування і, при необхідності – додаткові методи дослідження.

Лікар-імунолог проведе тестування і при зниженому імунітеті пропише прийом імуностимуляторів. Гастроентеролог перевірить стан мікрофлори кишечника.

Як уникнути рецидивів циститу

Навіть, якщо лікування циститу пройшло успішно, слід пам’ятати про те, що можливі рецидиви. Слід регулярно проходити контрольний огляд у лікаря-уролога.

Хорошим препаратом для уникнення рецидивів є «Уро-Ваксом». Цей препарат іноді називають вакциною проти циститу. У ньому міститься антигени 18-ти видів кишкової палички, яка вважається основним винуватцем інфекційної форми циститу. Рекомендований курс – 3 місяці.