Підвищується тиск на нервовому грунті: причини і лікування

Гіпертонічна хвороба поширюється дуже швидко, і атакує вона не тільки людей старшого віку, а й досить молодих пацієнтів. Так, в даний час високий тиск діагностують навіть у підлітків. Гіпертонію викликає кілька причин, але дуже часто вона може бути спровокована сильними стресовими факторами. Про те, чому підвищується тиск на нервовому грунті, що робити в першу чергу і які заходи вживати в подальшому, корисно дізнатися всім.

Причини і симптоми хвороби

На тлі стресу в організмі людини відбувається безліч змін. Причому емоції, пов’язані з переживаннями, можуть бути як негативними, так і позитивними. У зв’язку з випробовуються заворушеннями піднімається тиск. Для деяких людей цей стан може стати стабільним, і якщо не лікувати ситуаційне підвищення артеріального тиску, воно ризикує обернутися на гіпертонічну хворобу – прогресивне систематичне підвищення тиску.

Ще однією причиною високого тиску вважаються погані звички і неправильне харчування. Куріння, вживання алкогольних напоїв і шкідливий раціон, що складається з фастфуду і напівфабрикатів, негативно позначається на роботі організму. Згідно з дослідженнями, тиск у людини піднімається після кожної викуреної сигарети. Алкогольні напої рекомендують замінити червоним вином. Вчені стверджують, що якщо раз в день вживати келих цього напою, можна значно знизити ризик розвитку гіпертонії.

Погана, неякісна їжа з високим вмістом солі гальмує виведення рідини з організму. Дослідження показали, що у людей, які вживали напівфабрикати, систематично підвищувався тиск. Саме тому лікарі рекомендують гіпертонікам в першу чергу змінити спосіб життя, взявши курс на відмову від шкідливих звичок і вживання лише корисних продуктів. Якщо ж цього не робити, одного медикаментозного лікування буде недостатньо.

Гіпертонія розвивається повільно, і лише через деякий час виявляються основні симптоми хвороби:

  • раптові головні болі;
  • періодичні запаморочення;
  • проблеми зі сном;
  • відчуття оніміння пальців;
  • порушення зорових функцій;
  • задишка, прискорене серцебиття;
  • швидка стомлюваність.

Деякі пацієнти також скаржаться на появу шуму у вухах, відчуття нудоти, блювотні позиви. У міру прогресування хвороби у хворих діагностують ниркову недостатність, порушення кровообігу в мозку, серцеву недостатність, вегетосудинну дистонію.

Що таке високий артеріальний тиск на нервовому грунті

Статистика показує, що практично в 70% випадків тиск у людей підіймалася нервів і певних стрес-факторів. Нерідко сильні емоційні потрясіння можуть обернутися гіпертонічним кризом. Тиск на нервовому грунті виникає через те, що в організмі відбувається досить потужний викид адреналіну. При цьому людина відчуває пульсуючі поштовхи в області скронь, обличчя червоніє (прояв гипертензивной реакції).

Деякі люди схильні до гіпертонії. Так, навіть найменші переживання можуть стати причинами порушень АТ. Причиною цього спадкова слабкість судин. На цьому тлі нерідко діагностується і розлад вегетативної нервової системи (вегето-судинна дистонія), що вкрай негативно позначається на роботі всіх органів. Викликають подібні порушення постійні переживання.

Дистонія ділиться на кілька типів:

  • за гіпотонічним типом;
  • за змішаним типом;
  • за гіпертонічним типом.

Захворювання за гіпотонічним типом характерно для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Порушення з’являються в тому випадку, якщо енергія, яка накопичується протягом дня, так і залишається «всередині» (тобто, нікуди не витрачається). Хвороба дає про себе знати у вигляді почуття постійної втоми, депресивних розладів.

ВСД змішаного типу відбувається через внутрішній «конфлікту». Парасимпатична нервова система, яка відповідає за відпочинок, «бореться» з симпатичної. Остання визначає емоційні чинники, фізичні навантаження, стан неспання і активності.

Гіпертонічна форма розладу є найбільш поширеною. Захворювання за гіпертонічним типом з’являється на тлі сильних емоційних потрясінь. Пацієнти в таких випадках скаржаться на проблеми зі сном, не залишає їх почуття тривоги і страху. Вони швидко втомлюються, не можуть довго концентруватися на чомусь одному, стають неуважними.

Розлад за гіпертонічним типом найчастіше зустрічається у людей емоційно нестійких. Якщо вести спостереження, то можна помітити, що такі люди дуже часто вживають вирази «я хвилююся», «мені страшно», «я дуже переживаю», при цьому приводів для таких емоцій може і не бути. Навіть самі звичайні ситуації, які більшість людей переносить спокійно, у чутливих пацієнтів можуть викликати сильні переживання і навіть напади паніки. Зазвичай при захворюванні за гіпертонічним типом тиск сильно підвищується, можуть з’явитися раптові головні болі, запаморочення.

Що робити при високому тиску на нервовому грунті

Коли виникає гіпертонія на нервовому грунті, як лікувати її, повинен визначати лікар. В першу чергу лікар порадить змінити звичний спосіб життя. Так, пацієнтам необхідно обмежити вживання солі, відмовитися від алкогольних напоїв та інших шкідливих звичок, слід переглянути свою систему харчування, зробивши вибір на користь здорової їжі. Але, звичайно, головне – навчитися контролювати емоції.

Якщо тиск раптово підвищився, потрібно зробити дихальну гімнастику. Її рекомендують виконувати регулярно, особливо під час нападів паніки і сильних хвилювань. Необхідно постійно займатися спортом (досить всього 30 хвилин в день, щоб нормалізувати свій стан).

Крім медикаментозного лікування (альфа-блокатори, інгібітори АПФ, діуретики), можна використовувати і народні засоби у вигляді різних відварів, настоїв, сольових компресів. Добре зарекомендувала себе чорноплідна горобина. Якщо тиск піднявся на тлі стрес-факторів, слід використовувати заспокійливі засоби. До слова, такі звичайні фрази, як «не нервуйте» чи «не приймайте близько до серця», будуть як не можна до речі в таких ситуаціях. Їх потрібно не тільки регулярно повторювати собі, а й дотримуватися їх.

висновок

Питання про те, чи може тиск підвищуватися через пережитих потрясінь і наявності постійних стрес-факторів, не втрачає своєї актуальності в сучасному світі. Так, це одна з найпоширеніших причин хвороби. У більшості випадків до неї схильні емоційно нестійкі люди. У міру прогресування гіпертонія викликає ниркову і серцеву недостатність, вегетосудинну дистонію (найчастіше за гіпертонічним типом). Самолікуванням займатися не можна – відповідний курс терапії повинен призначити тільки лікар!