Підвищений тиск: як позбутися назавжди, лікування

Високий артеріальний тиск неабияк погіршує життя людині. Воно провокує гіпертонічну хворобу, викликає небезпечні ускладнення, погіршує самопочуття і якість життя. Більшість людей нічого не знають про своє тиску, багато хто не має звички вимірювати його в профілактичних цілях. Далеко не всі мають вдома тонометр і вміють правильно ним користуватися. Але ж гіпертонія на перших порах дає про себе знати тільки нестабільними показниками, її руйнівну дію довгий час носить прихований характер. Очевидні симптоми з’являються, коли здоров’ю вже заподіяно помітної шкоди. Якщо у людини виявляється підвищений тиск, його лікування має бути комплексним, тільки тоді можна буде уникнути неприємних наслідків.

комплексна терапія

Факторів ризику, що підвищують тиск, може бути безліч. Який з них грає вирішальну роль – точно визначити не представляється можливим. Саме тому есенційну гіпертонію вважають поліетіологічним захворюванням. Як лікувати високий тиск правильно? Явна причина появи артеріальної гіпертензії не встановлена, тому для лікування такого стану потрібно впливати відразу на кілька передбачуваних причин. Зробити це можна, діючи різними методами в декількох напрямках. Іншими словами, тільки комплексна терапія може дати належний ефект.

Вважається, що при підвищеному тиску протипоказано непомірне споживання солі. Значить, зменшивши або зовсім прибравши її з свого раціону, гіпертонік зможе позбутися від високих показників тонометра. Але якщо при цьому людина регулярно піддається тиску стресових факторів або зловживає алкоголем, навряд чи правильне харчування зможе врятувати його від розвитку гіпертонії.

Як позбавитися від високого тиску в запущеному випадку? Якщо артеріальна гіпертензія вже завдала шкоди організму, значить, потрібно не тільки знижувати тиск, а й лікувати пошкоджені органи, захищати їх від розвитку ускладнень. Тому і медикаментозне лікування базується на принципах комплексного лікування. Приймати на 2-й або 3-й стадії гіпертонії доведеться вже не одне, а кілька ліків. Потрібно поєднувати прийом препаратів з нелікарським впливом (здорове харчування, фізкультура, релаксація).

Методи ефективного лікування

Багатопланове лікування підвищеного тиску включає в себе такі методи:

  • медикаментозна терапія;
  • дієтотерапія;
  • лікування фізкультурою;
  • відмова від шкідливих звичок;
  • нормалізація режиму праці та відпочинку;
  • різні техніки релаксації для боротьби з щоденними стресами;
  • фізіотерапія;
  • фітотерапія;
  • інші методи альтернативного лікування (гомеопатія, гірудотерапія).

Зупинити гіпертонію на пізніх стадіях розвитку неможливо. Яке лікування знадобиться при хронічній формі захворювання? У таких випадках призначається медикаментозна підтримуюча терапія, спрямована на зниження артеріального тиску, захист внутрішніх органів від ушкодження, профілактику ускладнень. Приймати таблетки потрібно довічно, тому що судини вже не можуть самостійно адаптуватися до швидкості руху кров’яних потоків.

Якщо людина в процесі лікування відчув значне полегшення, тиск у нього знизилося до нормальних показників, це повинно служити стимулом для продовження терапії. На жаль, багато пацієнтів в цей момент приймають протилежне рішення і відмовляються пити ліки. Ситуація після цього тільки погіршується.

Групи таблеток для лікування високого тиску

Всі препарати для зниження тиску можна умовно розділити на дві групи, згідно швидкості чиниться дії. Одні з них приймаються разово, під час гіпертонічних кризів для надання екстреної допомоги. Інші рекомендується для постійного прийому, вони діють повільніше, знижують тиск поступово.

Високий тиск і курсове лікування:

  1. Інгібітори АПФ.

Запобігають перетворення ангіотензину 1 в ангіотензин 2, який звужує судини і підвищує тиск. Препарати покращують кровотік, знижують ризик розвитку гіпертрофії міокарда, захищають інші органи-мішені. Діють поступово, максимальний ефект настає через два тижні. Приклади таблеток: «Лізиноприл», «Рамиприл», «Енап», «Моноприл».

  1. Сартана (БРА).

Блокують рецептори, що реагують на присутність ангіотензину звуженням судин. Знижують тиск і мають протекторний дією для нирок, серця, мозку. Мають мінімальний набір побічних ефектів. Це препарати нового покоління. До них відносять: «Блоктран», «Вальсакор», «Ірбетан».

  1. Антагоністи кальцію.

Вони заважають проникненню кальцієвих іонів всередину клітини. Судини стають розслабленими, знижується їх опір, тиск падає. Препарати часто комбінують з діуретиками. Представники: «Фелодипін», «Верапаміл», «Амлодипін».

  1. Альфа-блокатори.

Використовуються рідко, так як у них багато побічних дій, а також протипоказань. Препарат блокує альфа-адренорецептори. Це призводить до зняття спазму судин і зменшення тиску на периферії. При цьому серцевий викид не змінюється. Головне побічна дія – різкий напад ортостатичноїгіпотензії відразу після прийому. Назви таблеток: «Доксазозин», «Празозин», «Теразозин».

  1. Бета-блокатори.

Таблетки призначені для блокування бета-блокатори. В результаті серце знижує ритм скорочень, серцевий викид теж знижується, тиск крові зменшується. Меншою кількістю побічних реакцій мають селективні препарати, які надають кардіопротекторну дію. Ліки цієї групи не можна різко відміняти. Приклади: «Тенолол», «Азопрол», «Конкор».

  1. Комбіновані препарати.

Вони найбільш ефективні, мають менше побічних дій, дозволяють знизити дозу діючих речовин. Містять в собі кілька головних компонентів, наприклад: «Престанс» (інгібітор АПФ + антагоніст кальцію), «Твінста» (Сартан + антагоніст кальцію), «Лодоз» (бета-блокатор + діуретик).

Препарати для швидкого зниження тиску

Це ряд ліків, показаних для прийому під час кризових і предкрізових станів.

  1. «Каптоприл» ( «Капотен»).

Це препарат групи игибиторами АПФ. Знижує тиск швидко, але щадяще. Дія починається через 5 хвилин після прийому і може тривати близько 5 годин. Таблетки мають судинорозширювальний ефект, збільшують серцевий викид, знижують тиск в легеневих артеріях. Ліки потрібно покласти під язик.

  1. «Ніфедипін» ( «Коринфар»).

Це антогонист кальцію. Блокує проникнення кальцію в м’язові клітини, розслабляючи стінки судин. Ефект можна відчути вже через 15-20 хвилин. Дія зберігається до 4 годин. Існує небезпека різкого зниження показників тонометра. Приймати для швидкого результату під язик.

  1. «Есмолол».

Є бета-блокатором. Вживають у вигляді внутрішньовенних ін’єкцій. Дія починається з моменту введення, але дуже швидко закінчується (через 20-30 хвилин). Добре підходить пацієнтам з ішемією серця. Можливо введення додаткової дози при низькому ефекті.

  1. «Проксодолол».

Діє одночасно як бета-блокатор і альфа-адренолитики. Знімає спазм судин, зменшує периферичний тиск в судинах. Діє миттєво, при необхідності дозу повторюють через 10 хвилин.

  1. «Фуросемід».

Це швидкодіюче сечогінний засіб. При внутрішньовенному введенні ефект настає через кілька хвилин. Рекомендується при серцевій недостатності застійного характеру, а також при недостатності нирок хронічної форми. Ефективно знімає набряк судинної стінки, виводячи рідина.

  1. «Дроперидол».

Нейролептическое засіб. Застосовується при надмірному порушенні нервової системи, різних фобій. Він усуває тривожність, розслаблює судини, знижує тиск. Діє протягом 10-30 хвилин.

  1. «Дибазол»

Його називають міотропною спазмолитиком. Таблетки розслаблюють клітини гладких м’язів судин. Діяти починає в найближчі півгодини, але відрізняється короткочасним ефектом. Тиск знижується плавно.

лазерне лікування

Лазерне лікування – ефективна методика впливу на багато захворювань, в тому числі і на гіпертонію. Цей напрямок в медицині з’явилося порівняно недавно. Лазерне випромінювання впливає на кров’яні клітини і тканини судин. Фоторецептори в клітинах поглинають імпульси лазерного випромінювання, це підвищує швидкість обмінних реакцій, знімає підвищений тонус судин, повертає їм колишню еластичність, впливає на властивості крові.

Структура еритроцитів стає поліпшеною, вони стають більш активними, чи не склеюються між собою, добре проникають в усі клітини організму. Плинність крові підвищується, що запобігає утворенню тромбів. Таким чином, лазерне лікування сприяє кращому насиченню органів киснем і живильними речовинами.

Завдяки впливу лазера, улучает кровообіг, підвищується імунітет, стимулюється регенерація тканин, знижується холестерин, усуваються токсини. Після подібного лікування виникають значні поліпшення у людей після інсульту: повертаються мовні здібності, налагоджується розумова робота, підвищується фізична активність.

Світлові промені нагрівають клітини, з них виводяться елементи кальцію, стимулюється обмін речовин, покращується клітинна активність, пошкоджені ділянки тканин відновлюються, усувається запалення і больовий синдром.

Засоби нетрадиційної медицини

Як позбутися від підвищеного артеріального тиску без ліків? У цьому допоможуть наступні методи:

  • фізіотерапія;
  • фітотерапія;
  • гомеопатія;
  • гірудотерапія;
  • різні методики релаксації.

Фізіотерапія – це великий розділ медицини. Він вивчає способи лікування фізичними природними факторами. Така терапія відрізняється м’яким впливом, здатна знизити дозу вживаних препаратів або повністю відмовитися від них. Фізіопроцедури практично не дають побічних ефектів. Вони часто застосовуються в комплексі з іншими способами лікування.

Яких результатів можна домогтися физиолечением:

  • зміцнення імунітету;
  • зняття м’язового тонусу;

  • усунення депресивних станів;
  • поліпшення працездатності;
  • підвищення адаптивних здібностей організму;
  • усунення набряків;
  • прискорення процесу регенерації клітин;
  • стимуляція кровотоку, відтоку лімфи, обміну речовин.

Все це допомагає в боротьбі з високим тиском або нівелює його наслідки.

Як лікують артеріальну гіпертонію фізіотерапією? Найбільш часто використовують такі процедури:

  • електрофорез;
  • гальванізація;
  • магнітотерапія;
  • лазерне лікування;
  • лікувальні ванни;
  • гідромасаж;
  • контрастний душ;
  • різні техніки масажу (включаючи акупрессуру);
  • голковколювання (акупунктура);
  • лікувальний комплекс фізичних вправ.

Народних рецептів для лікування підвищеного артеріального тиску травами та іншими засобами існує чимало. Всі вони перевірені часом, їх ефективність пояснюється корисними властивостями лікарських трав, овочів, фруктів, продуктів бджільництва.

Лікування домашніми методами може бути виправданим після консультації з лікарем. Що стосується фітотерапії, то це ціла окрема наука. До неї часто звертаються фахівці традиційної медицини, радячи трав’яні збори для додаткового лікування. Гіпертонію ранніх стадій можна ефективно лікувати без таблеток за допомогою цілющої сили рослин.

Щоб грамотно використовувати фитолечение, потрібні глибокі знання в області біології, хімії, фармакології. Багато лікарські рослини стають базою для виготовлення лікарських препаратів, що використовуються в лікуванні гіпертонії: глід, валеріана, пустирник.

Боремося з високим тиском такими травами:

  • горицвіт;
  • арніка;
  • конвалія;
  • фенхель;

  • меліса;
  • ромашка;
  • медунка;
  • калина;
  • жимолость.

додаткові методики

  1. Гомеопатія. Лікувати високий тиск можна гомеопатією. Основний девіз такої терапії: лікувати подібне подібним. Застосування гомеопатичних засобів викликає у людини ознаки захворювання і активує природні захисні механізми, спрямовані на боротьбу з цим захворюванням. Діюча речовина розводиться багаторазово, і чим менше його концентрація, тим вище ефект. При підборі індивідуального препарату враховуються риси характеру, особливості зовнішності, соціальний стан, звички пацієнта.
  2. Гірудотерапія. Як лікувати підвищений тиск цим способом? Гірудотерапія заснована на лікувальну дію особливої ??речовини, що виділяється п’явками (гирудина). Завдяки йому поліпшується консистенція крові, судинні стінки стають більш пружними і витривалими до перепадів тиску. Цей спосіб має далекі коріння. Але проводити лікування повинен досвідчений фахівець в особливих стерильних умовах за допомогою спеціально виведених лікувальних п’явок.
  3. Методики релаксації. Боротися з підвищеним тиском можна, освоївши різні техніки розслаблення. Вони необхідні для усунення м’язового тонусу і зняття симптомів зайвої збудливості нервової системи. До таких методів можна віднести:
  • музикотерапію;
  • ароматерапію;

  • масаж;
  • аутотренінги;
  • консультації психотерапевта;
  • дихальну гімнастику;
  • йогу;
  • водні процедури;
  • повітряні ванни;
  • лікування природою.

Людина може знайти свій спосіб розслаблення і відсторонення від стресової ситуації. Не варто вдаватися для цих цілей до спиртного, сигарет, наркотичних речовин.

Як позбутися від підвищеного тиску назавжди?

Гіпертоніки не перестають шукати відповіді на запитання: як позбутися від тиску остаточно? Шанс забути про проблему є у тих, хто вчасно помітив у себе цю аномалію. Незначні і нерегулярні коливання значень тонометра говорять про те, що гіпертонія тільки-тільки почала підступати до людини. В цьому випадку позбутися від підвищеного тиску можна, прислухаючись до порад лікарів. А вони радять в один голос вести здоровий спосіб життя. Хорошим плюсом буде до цього застосування немедикаментозних методів лікування (альтернативна медицина).


Що включає в себе поняття «здоровий спосіб життя»?

  1. Правильне харчування. Шкідливі продукти з високим вмістом холестерину, багаті швидкими вуглеводами. Прийоми їжі повинні бути частими і в малих обсягах. Пізній щільна вечеря протипоказаний. При цьому для людей з підвищеним тиском є ??свої нюанси: не можна їсти багато солі.
  2. Не можна захищати себе він фізичних навантажень, вони просто необхідні для здоров’я серця і судин. Регулярні щадні спортивні вправи допоможуть вилікувати високий тиск. Але все добре в міру, зайві старання приведуть до зворотного ефекту.
  3. А ось від стресів потрібно триматися подалі. І цьому людина може навчитися. Звичка мислити позитивно і філософськи ставитися до проблем врятує від високих відміток тиску.
  4. Геть шкідливі звички (сигарети, каву, алкоголь, нічний спосіб життя, пристрасть до комп’ютерних ігор). Їх потрібно замінити турпоходами, риболовлею, театром, пробіжкою, музеєм, велопоездкі.
  5. Час на працю і відпочинок має бути рівномірно розподілено. Трудоголіки знаходяться в групі ризику розвитку артеріальної гіпертензії. А повноцінний сон – найкращі ліки від усіх хвороб.

При високому тиску до лікування потрібно підходити серйозно. Навіть рідкісні і невеликі відхилення від норми здатні перерости в гіпертонію. Як боротися з патологічним станом? Треба усвідомити, що подальший розвиток подій залежить багато в чому від самої людини. Якщо без лікарської терапії вже не обійтися, потрібно чітко дотримуватися всі інструкції з прийому таблеток. Це дозволить продовжити життя, зберегти працездатність і дасть можливість повноцінно проживати кожен наступний день.