Підвищений пульс при нормальному тиску – що робити?

Пульс і тиск – основні показники доброго здоров’я. Рідкісні напади тахікардії виникають практично у кожної людини на тлі фізичних навантажень, сильних емоційних потрясінь. Якщо часто спостерігається підвищений пульс при нормальному тиску – що робити, про що може свідчити такий стан?

Чому підвищується пульс

У нормі показники пульсу коливаються в межах 80-85 уд / хв. У жінок показники дещо вищі, у літніх людей – нижче. У новонароджених високий пульс – норма, поступово вирівнюється до 14-15 років.

Почастішання серцевого ритму можуть спровокувати нешкідливі фізіологічні причини, які не повинні викликати побоювання.

причини:

  • вагітність – серцю доводиться працювати інтенсивніше, що призводить до збільшення показників пульсу до 100-110 уд / хв;
  • підлітковий вік – в це період помітно збільшується розмір серця, частота скорочень зростає;
  • фізичні навантаження, важка праця;
  • вживання напоїв з кофеїном, переїдання, гостра їжа;
  • сильні позитивні і негативні емоції.

Важливо! Постійна тахікардія призводить до швидкого зношування серцевого м’яза – це основна причина інфаркту, ішемії, аритмічного шоку. Всі ці патології можуть закінчитися летальним результатом.

Що означає підвищений пульс – патологічні причини

Часті і тривалі напади тахікардії виникають на тлі важких різних захворювань. Найчастіше такий стан викликано затяжними стресами, депресивними станами, серйозними нервовими розладами. При цьому тиск може залишатися в нормі.

Про які хвороби може свідчити частий пульс:

  • патологічні зміни міокарда;
  • алкоголізм, наркоманія;
  • безконтрольний прийом деяких лікарських препаратів;
  • недокрів’я;
  • гіпертиреоз – захворювання супроводжується різкою втратою ваги, нервозністю;
  • емфізема – тканини легенів втрачають еластичність, що призводить до почастішання пульсу;
  • розлад дихання у дітей.

Тахікардія часто буває при ожирінні, вегето-судинної дистонії, пульс частішає при сильній інтоксикації, серйозних інфекційних захворюваннях.

Важливо! Прискорений пульс часто спостерігається у прихильників голодування і дієт, коли організм систематично недоотримує поживні речовини.

симптоми

Основний прояв тахікардії – сильна пульсація в сонної або скроневої артерії. Якщо підвищений пульс на тлі фізичної активності або стресу, то стан швидко нормалізується. Якщо прискорений серцевий ритм супроводжується загальним погіршенням самопочуття, необхідно звернутися до кардіолога, невропатолога.

Ознаки тахікардії:

  • підвищена стомлюваність, слабкість;
  • перед очима темніє, з’являються мошки, погіршується чіткість картинки;
  • запаморочення, переднепритомний стан, втрата свідомості;
  • в вухах з’являється нав’язливий гул;
  • збільшується потовиділення, людині то жарко, то холодно.

Постійне прискорене серцебиття – ненормальний стан для здорової людини. Тахікардія не проходить самостійно, значить, потрібно всебічна діагностика, грамотна медикаментозна терапія.

Чим лікувати підвищений пульс

Лікування тахікардії полягає у виявленні та усуненні хвороби, яка стала причиною почастішання серцевого ритму. Первинна діагностика при прискореному пульсі складається з біохімічного і гормонального аналізу крові, ЕКГ, УЗД. Одних ліків для нормалізації пульсу недостатньо. Часто насамперед лікарі призначають лікувальну дієту, яка спрямована на очищення організму від токсинів і шлаків.

Які таблетки допомагають при тахікардії:

  1. Заспокійливі препарати – Персен, Діазепам. Ці препарати призначають при вегето-судинної дистонії, емоційному перенапруженні.
  2. Бета-блокатори – Метопролол, Атенолол – їх необхідно приймати під наглядом лікаря, знижують артеріальний тиск.
  3. Антиаритмічні засоби – Верапаміл, Дилтіазем.
  4. Транквілізатори – Реланіум. Призначаю при критичному стані, з їх допомогою пульс знижується до нижнього допустимого рівня.

Будь-які медикаментозні препарати повинен призначати тільки лікар, всі вони мають протипоказання і побічні ефекти.

Підвищений пульс – як знизити в домашніх умовах

При раптовому сильному нападі тахікардії необхідно вміти правильно надати першу допомогу.

Перша допомога при різкому підвищенні пульсу:

  1. Прийняти горизонтальне положення, бажано, щоб ноги були трохи вище голови. Забезпечити приплив повітря.
  2. Зробити кілька глибоких вдихів і видихів – нормалізація ритму дихання допомагає стабілізувати пульс.
  3. Покласти на лоб холодний компрес.
  4. Прийняти настоянку валеріани, пустирника, валокардина – седативні препарати починають діяти через 10 хвилин. Необхідно розчинити 20-30 крапель в невеликій кількості холодної води.
  5. Замість ліків, можна випити теплий зелений чай з молоком.
  6. Можна помасажувати мізинці на обох руках, бічні частини шиї.

У домашніх умовах можна скористатися народними засобами для нормалізації частоти серцевих скорочень. Але альтернативна медицина не повинна йти врозріз з рекомендаціями лікаря.

шипшина

Найпростіший спосіб нормалізувати пульс – відвар з ягід шипшини. Плоди містять вітаміни і мікроелементи, які роблять благотворний вплив на серцевий м’яз. Подрібнити 15 г ягід, залити 420 мл окропу, томити на малому вогні 10 хвилин. В охолоджений і проціджений відвар додати 25 мл меду. Приймати по 55 мл 3-4 рази на добу. Тривалість терапії – 2 тижні.

валеріана

Валеріана – найбільш ефективне рослина для нормалізації пульсу, має виражену седативну дію. Щоб приготувати збір для лікування тахікардії, необхідно змішати по 200 г подрібненого кореня валеріани і пустирника, додати по 100 г плодів анісу і листя деревію. Насипати 15 г суміші в термос, залити 300 мл гарячої води. Через годину настій відфільтрувати, випити всю порцію ліки протягом дня рівними частинами. Тривалість терапії – 28-30 днів.

Мелісса

Настоянка меліси допомагає позбутися від стресу, налагодити частоту серцевих скорочень. Подрібнити 100 г свіжої трави, скласти в ємність з темного стікала, залити 200 мл горілки. Ліки прибрати в темне приміщення на 10 днів. Приймати після проціджування в розведеному вигляді – 5 мл настойки розвести в 55 мл теплої води.

Зміцнити серцевий м’яз допоможуть сухофрукти – подрібнити в м’ясорубці по 200 г кураги, темного родзинок, волоських горіхів. Суміш залити 200 мл рідкого меду, прибрати в холодильник. Приймати по 5 г ліки вранці і ввечері перед їжею. Тривалість лікування – 3 місяці.

При тахікардії в раціоні повинно бути більше продуктів, які містять калій, залізо, кальцій. Обов’язково щоранку до сніданку потрібно з’їдати по 5 мл меду, або випивати стакан крейдяний води. Не слід переїдати, особливо у вечірній час, кількість солодкого має бути мінімальним.

Кращий спосіб уникнути появи прискореного пульсу – своєчасна профілактика хвороби. Необхідно правильно харчуватися, висипатися, позбутися від усіх згубних пристрастей. Регулярні фізичні навантаження і активний відпочинок на свіжому повітрі прекрасно зміцнюють серце і судини.