Перевірені народні засоби для лікування п’яткової шпори

При ударах або надмірній вазі виникає надмірне навантаження на гомілку і з’являються мікророзриви. Звичайно, вони зростаються і самостійно, але при негативному впливі це відбувається знову і знову. При постійних надриву в тканинах і кістках починається запалення. У цей момент кісткова тканина починає розростатися, утворюючи гострі виступи. Це і називається п’яткової шпорою.

Основні причини виникнення п’яткової шпори

  • Травма стопи або самої п’яти;
  • хвороби кровообігу;
  • великі навантаження на стопу (наприклад, постійне носіння взуття на високих підборах або інтенсивні спортивні вправи);
  • поздовжнє плоскостопість;
  • патології хребта та суглобів;
  • особливо схильні до виникнення шпор жінки старше 40 років.

Основний симптом, що з’являється при наявності п’яткової шпори – сильний біль при ходьбі і після сну. При цьому людина починає кульгати на хвору ногу, а при наявності шпор на обох стопах практично не може ходити. Причому зовні шпора нічим не проявляється, діагностувати її наявність можна за допомогою рентгена.

Що і як допоможе позбутися від шпор

Крім офіційної медицини, існує достатня кількість народних засобів для лікування п’яткової шпори. методики лікування можна розділити на 4 групи:

  • прогрівання
  • нічні компреси
  • цілодобові компреси
  • масаж

Медики зазвичай вирішують проблему шпор за допомогою хірургічного втручання. Але практично будь-який народний засіб від п’яткової шпори допоможе відстрочити, а то й зовсім уникнути операції. Якщо лікування не дає результатів, то, можливо, це не шпора, а подошвенная бородавка, теж має стрижень всередині п’яти. Лікувати її слід іншими рецептами.

Народне лікування за допомогою прогрівання

Прогрівання солоною водою

На 5 літрів води береться кілограм звичайної кухонної солі. Воду з сіллю потрібно довести до кипіння (щоб сіль повністю розчинилася), і остудити до терпимою температури.Стопи опускають в окріп і тримають до охолодження. Курс лікування становить 10 процедур, воду при цьому можна і не міняти. Зазвичай, вже через 5 процедур здається що шпора зникла, але лікування слід довести до кінця.

сироватка

Молочна сироватка є відмінним народним способом лікування п’яткової шпори. Метод застосування ідентичний способу з солоною водою.

Гарячий спирт

Налити повну ємність спирту і розігріти на маленькому вогні. Робити це треба акуратно, щоб спирт не запалився. Ноги опустити в спирт на півгодини. Після процедури п’яту не витирати.

палаючий самогон

Цей народний засіб схоже на попереднє. У склянку наливається 100 мл самогону (бажано, з сивушними маслами), і підпалюється. Над вогнем ноги треба тримати до тих пір, поки самогон не згорить повністю. Для більшого ефекту після робиться масаж подів. Для цього можна покатати стопами кукурудзяний качан або скористатися масажером.

Народні засоби лікування п’яткової шпори за допомогою нічних компресів

часник

Лікувати п’яту можна простим часником. Для цього потрібно розтерти його до кашоподібного стану і прикласти компрес. Процедуру потрібно повторювати щодня до повного зникнення болю. Щоб не отримати опік, часник можна змішати з медом. При перших же ознаках опіку варто спробувати лікувати п’яту чим-небудь іншим.

Мел і часник

Часник, розтертий в кашку, і товчений крейда слід змішати в пропорції 1: 1. Прикладати у вигляді компресу до попередньо розпареній п’яті. Шпора повинна пройти через кілька процедур.

дьоготь

Окраєць чорного хліба треба добре обмазати дьогтем і прикласти до п’яти. Зверху нога обмотується поліетиленом і теплим шарфом. Якщо лікувати п’яту цим способом, то під час процедури можуть виникнути хворобливі відчуття в суглобах, але потрібно потерпіти.

Цибуля

При лікуванні використовується 2 способи приготування компресів з лука:

  1. 200 м лука подрібнити в кашку і покласти в пакетик. Опустити ногу в пакет і ногу обернути теплим шарфом. Вранці ногу обтерти тканиною, мити її не треба.
  2. Розрізати цибулину на 2 частини. У центр половини капнути дьогтю. Цю частину цибулини прикласти до хворої п’яті. Так лікувати ногу слід протягом 5 процедур.

Чорна редька

Неочищену редьку слід натерти і покласти компрес з кашкою на хвору п’яту. Вранці змити. Для лікування вистачить чотирьох процедур.

хрін

Корінь рослини прокрутити в м’ясорубці. Прикладати компрес на ніч. У більшості випадків, п’яткова шпора проходить вже після першого компресу.

жовч

Для лікування знадобитися 40 м тваринної жовчі, 20г. горілки, 5г. струганого господарського мила. Все змішати і покласти компрес на попередньо розпарені ноги. Це народний засіб принесе результат після першого застосування. Можна просто прикладати жовч, але ефект буде менш помітний.

Засіб з сала, оцту і яйця

Для лікування беруть 100 р топленого сала, 1 куряче яйце в шкаралупі і 100 мл оцтової есенції. Все змішати і дати настоятися протягом трьох тижнів в темному місці, періодично помішуючи. Це народний засіб слід накладати тонким шаром на розпарену ногу. Зверху варто покласти шматочок складеного бинта і заклеїти пластиром. При сильному палінні краще змити мазь. Через три-чотири процедури п’яткова шпора перестане турбувати.

Картопля з гасом

Це народний засіб успішно застосовується при лікуванні п’яткової шпори. Для цього треба варену в шкірці картоплю розім’яти і змішати з чайною ложкою гасу. Якомога швидше викласти суміш на поліетилен і прикласти до п’яти. Зверху замотати теплим шарфом. П’яткова шпора повинна розсмоктатися через 5-9 процедур.

мед

Народний засіб з меду для лікування п’яткових шпор можна зробити трьома способами:

  1. На лист капусти намазати 1 ч.л. меду і прикласти на ніч до шпори. Процедуру слід робити три вечори поспіль.
  2. Змішати мед навпіл з крупною сіллю. Такий компрес лягає на всю ніч.
  3. Замісити тісто з меду з борошном. На стопу покласти компрес, обмотати поліетиленом і теплим шарфом. Для позбавлення від шпори вистачить 10 компресів.

Нашатирний спирт і скипидар

При лікуванні п’яткової шпори нашатирним спиртом і скипидаром слід щодня чергувати ці кошти. Сам компрес слід робити так: шматок тканини добре намочити і прикласти до стопи. Прикрити компрес ватою і замотати теплим шарфом.

Господарське мило

Намилити шматок лляної тканини і прив’язати до п’яти. Зверху замотати ногу теплим шарфом або одягнути носок. Влітку можна використовувати лист лопуха, прикладати його слід нижньою частиною до п’яти.

Сир

На невеликий шматочок тканини покласти пару ложок свіжого сиру. Прикріпити до місця утворення шпори п`яти. Курс – 4 процедури.

Народні засоби від п’яткової шпори у вигляді цілодобових компресів

Червоний перець

Покласти червоний перець в носок і ходити так весь час.

Чайний гриб.

Шматок чайного гриба прикладається до попередньо розпареній п’яті. Замотати ногу бинтом. Змінити через добу.

Народний спосіб з кропивою і лопухом

Молоду кропиву подрібнити до кашоподібного стану і покласти на лист лопуха. Можна просто прикладати лопух. Це засіб зможе позбавити від п’яткової шпори за 10 днів.

подорожник

Кожен день прив’язувати свіжий немитий лист подорожника до хворої стопі. В процесі лікування можуть виникнути болі

Спориш (горець пташиний)

Свіжий спориш слід покласти в шкарпетки або прямо в взуття (якщо ходите без шкарпеток). Кожен день класти нову порцію трави. Це народний засіб стане в нагоді літом.

Картопля

Сирі бульби натерти, покласти на тканину і прибинтувати до ноги. Можна просто прикладати скибочку картоплі до п’яти. Якщо використовувати позеленіли бульби, то ефект посилиться, але такий компрес можна ставити тільки на нічний час.

Способи лікування шпори масажем

масаж сіллю

Цей народний метод самомасажу доступний в будь-який час року. Треба взяти кг кухонної солі і нагріти її. Розсипати по густій ??поверхні і покатати п’яту протягом 20 хвилин.

пральна дошка

Якщо є в наявності ребриста пральна дошка, то можна як би “прати” п’яту про неї, до тих пір, поки нога не нагріється. Повторювати по 2 рази в день, поки проблема не зникне.

Кукурудза

Катати ногою кукурудзяний качан по 20 хвилин двічі на день. Шпора піде за пару тижнів.

картопляний масаж

Скласти в ємність дрібну картоплю і очищення. Зварити і остудити до прийнятної температури. Потім розминати картопля ногами до повного його охолодження. Якщо ж при варінні картопля гарненько посолити, результат буде швидше.

Варто знати, що у деякі народні засоби лікування п’яткової шпори є протипоказання. При минаючий біль у п’яті все-таки краще буде проконсультуватися з фахівцем.