Перепади артеріального тиску: причини і лікування недуги

Найважливішим показником нездоров’я, за допомогою якого можна простежити за роботою серцево-судинної системи людини, прийнято вважати перепади артеріального тиску. Причини і лікування цієї хвороби мають свої особливості. Показник АТ мінливий навіть у найбільш здорових людей. Звичайно, невеликі коливання не проблема в порівнянні зі значними стрибками показника. Якщо спостерігаються різкі перепади тиску, рекомендується обстежитися, з’ясувати причину, а потім вже регулювати показання тонометра. Скачки тиску в основному спостерігаються у людей, які хворіють на вегето-судинну дистонію, гіпертонію. Однак хвороба можуть приписати навіть хворим на виразку, діабетом, астмою.

роль АТ

Звичайно, скачки тиску негативно відображаються на здоров’ї та самопочутті людини. Перепади артеріального тиску – питання досить поширений як у людей поважного віку, так і серед молоді. Якщо розглядати види тиску – завищене і занижене – найбільш небезпечним для здоров’я людини медики вважають високу.

Якщо у людини показник АТ знижений, самопочуття теж погане, проте низький тиск підняти набагато легше, ніж високе знизити. Людям, які хворіють на дистонією, дістається найбільше. Хвороба характеризується різкими перепадами тиску: починаючи від дуже низьких і закінчуючи високими показниками.

Стрибок тиску негативно відображається на працездатності людини. Більш того, перепади артеріального тиску знижують якість життя. Адже погане самопочуття – головна перешкода щасливого життя.

Якщо ж спостерігаються погіршення здоров’я, потрібно регулярно користуватися тонометром, тому що різкі скачки тиску, велика різниця можуть спричинити за собою серйозні проблеми. Люди повинні стежити за здоров’ям.

Причини перепаду артеріального тиску

Можна виділити сотню причин для змін тиску. Адже на цей показник негативно впливає навколишнє середовище, спосіб життя людини, стан здоров’я: чи є інші хвороби, чи були травми. Однак найбільш поширеною причиною є захворювання вегето-судинну дистонію. Офіційно хвороба ще не зареєстрували, проте медики встановлюють діагноз і лікують таку патологію.

Інші важливі причини перепадів артеріального тиску такі:

  • гормональні збої;
  • хвороби сечостатевої системи;
  • регулярні відвідування соляріїв;
  • проблеми з шлунково-кишковим трактом;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • остеохондроз;
  • енцефаліт;
  • синдром хребетної артерії;
  • сколіоз;
  • каорктація аорти;
  • травми голови;
  • стреси;
  • мінливість погоди.

Скачки АТ залежать і від харчування людини. Адже перепад тиску може статися через «неправильної» їжі, якщо людина вживає недостатню кількість вітамінів, в організмі не вистачає потрібних елементів.

Причиною підвищення тиску можна назвати надмірне вживання кави. У складі напою міститься кофеїн, який негативно впливає на організм. Сьогодні багато вживають каву кожен день – напій стимулює до підвищення працездатності, прискоренню процесів кровообігу.

Багато хто не може прокинутися, чи не випивши чашечки кави. Однак, крім цих позитивних якостей, не варто забувати і про негативний вплив на організм. У більшості випадків кави сприяє підвищенню тиску. Результати часто катастрофічні.

Крім того, рівень тиску залежить від емоційного стану людини. Якщо жити в постійному стресі, недосипати, не давати організму відпочити, стан здоров’я та серцево-судинної системи в першу чергу значно погіршиться. В результаті це може привести до серйозних захворювань.

лікування

Перш ніж говорити про те, що робити при різкій зміні рівня тиску, потрібно виділити перелік симптомів. Отже, найбільш поширеними проявами цього стану вважають такі:

  • головний біль;
  • червоне або біле обличчя;
  • непритомність;
  • нудоту;
  • стан, коли шумить у вухах;
  • очну біль;
  • запаморочення.

Симптоми можна розрізнити відразу. Якщо спостерігається хоча б один серед них, варто протягом декількох тижнів регулярно вимірювати показник тиску. Та й взагалі рекомендується стежити за артеріальним тиском завжди.

Щоб не стало погано, після пробудження не варто різко підніматися з ліжка, підхоплюватися, бігати вранці без розминки. Взагалі, через п’ять-десять хвилин після сну потрібно займатися ранковою гімнастикою. Після неї самопочуття поліпшується і організм прокидається.

Рекомендується приймати контрастний душ, який теж покращує кровообіг. Звичайно, важливо уникати надмірного перебування на сонці. Не можна безперервно працювати – потрібно давати організму відпочити.

Варто відучуватися від шкідливих звичок. Адже неправильне харчування, вживання алкоголю, куріння так само відображаються на серце, стані судин. Вони можуть стати причиною різких змін показників тиску.

Говорячи про харчування, можна згадати і про рекомендованому кількості рідини. Протягом доби потрібно випивати не менше двох літрів води в чистому вигляді. Чай, сік – це не замінники. Адже достатню кількість рідини сприяє хорошому кровообігу.

Якщо проблема вже є, крім перерахованого вище, варто запастися ліками від підвищення або зниження артеріального тиску. Однак краще вживати медикаменти, зроблені тільки на основі трав. Інші ліки негативно впливають на стан здоров’я і можуть тільки погіршити його. Часто бувають випадки, що показник АТ надмірно підвищується після таблеток від низького тиску і навпаки.

висновок

Якщо причина різких змін тиску криється в неправильному способі життя, її легко усунути, помінявши режим дня. Але коли причини важливіші, потрібно регулярно відвідувати лікаря і вимірювати показник давлненія по кілька разів на день.