Передозування вітаміну Д у немовлят, дітей і дорослих: симптоми

Про користь вітамінів відомо дуже багатьом. Однак багато дбайливі батьки роблять помилки, даючи занадто велика кількість цього елемента немовлятам, та й самі можуть постраждати від передозування вітаміну Д, наприклад. Як її розпізнати і що робити в такій ситуації?

Багато лікарів прописують і дітям, і дорослим різні вітамінні комплекси. Але не всі знають, що деякі вітаміни здатні збережуться надовго в тканинах організму і навіть накопичуватися в тканинах. З цієї причини часто зустрічається передозування вітаміну д, як у немовлят, так і у більш старших дітей і дорослих. Вона має певні симптоми, які часто приймають за хвороба або алергію. Ось що потрібно знати про цей стан.

Як вона проявляється і чому виникає

Надлишок цього жиророзчинних вітамінів зустрічається нечасто. Якщо людина приймає одночасно кілька вітамінних препаратів, комплексів або зловживає сонячними ваннами. Особливості засвоєння цього елемента в деяких ситуаціях викликають його передозування. Якщо вітаміни А і С не накопичуються в жировій тканині, то вітамін д накопичується і часто літніх запасів вистачає на холодну пору року, коли сонця – основного генератора цього елемента в організмі – не вистачає. Якщо людина зловживає вітамінними препаратами, може наступити передозування вітаміну д. Найчастіше вона зустрічається у немовлят, так як доза, яка потрібна маленькій дитині, перевищується, набагато рідше – у дітей дошкільного віку і дорослих.

Надлишок вітаміну д шкідливий для новонароджених дітей і немовлят. Зазвичай він не розвивається при одноразовому перевищенні дозування, а з’являється, коли в організмі досить накопичується цієї речовини при тривалому і неправильному лікуванні.

Передозування вітаміну д у новонароджених дітей проявляється наступними симптомами:

  • порушення сну. Особливо, якщо у малюка встановився певний режим. Дитина починає спати неспокійно і довше засипати, турбуватися і кряхтеть;
  • з’являється блювота і часті відрижки;
  • багато виділяється сечі, з’являються проблеми з дефекацією.
  • волосся починає повільно зростати.

Якщо вчасно не звернути увагу на ці симптоми, надлишок вітаміну d, вона може привести до порушень розвитку. Іноді навіть звичайна доза цього вітаміну викликає його надлишок, так як у немовляти недостатньо жирової тканини в організмі, щоб елемент відкладався в тканинах. Новонароджений може стати неспокійним, і у нього будуть розвиватися порушення в тканинах, викликані надлишком вітаміну д. Дуже часто батьки роблять помилку, так як бояться розвитку рахіту та інших порушень розвитку: щодня дають дитині вітамін д, нехай навіть і в правильному дозуванні. Але, так як новонароджений ще маленький, то крапелька препарату може викликати передозування, особливо при регулярному прийомі. Норма в день цього елемента – від 7 до 10 мкг. При регулярному застосуванні виникає передозування вітаміну д у немовлят. Вона може привести до відкладення солей кальцію в тканинах і раннього атеросклерозу, поліурії і інших захворювань. У новонароджених може різко знизилася імунітет, в сечі виявляється білок і лейкоцити.

Вилікувати це стан і уникнути негативних наслідків, які несе в собі надлишок вітаміну д, можна тільки припинивши його прийом. Тоді стан поступово саме нормалізується і пройде гіпервітаміноз вітаміну д.

Як він проявляється у дітей і дорослих

Гіпервітаміноз д у дітей може розвиватися, якщо дитина приймає одночасно препарати кальцію з ультрафіолетовими ваннами або риб’ячим жиром для підвищення імунітету. Вітамін Д3 може викликати алергічні реакції, а так само різні негативні наслідки при індивідуальній непереносимості препарату. Це ще одна причина, чому виникає передозування. Ну і, звичайно, частіше за все він відбувається, якщо турботливі бабусі, щоб уникнути рахіту та інших захворювань, викликаних нестачею мікроелементів, постійно годують малюка Вітамінка, кальцієм і іншими препаратами, які в підсумку можуть завдати шкоди дитячому організму.

Симптоми, які відчуває дитина, коли у нього є гіпервітаміноз вітаміну d, можуть бути наступні:

  • різко дитина втрачає апетит і починає без видимої причини погано спати;
  • може початися різка втрата ваги;
  • відбуваються порушення травлення, може бути тривала і завзята нудота і блювота, діарея;
  • з’являється сильна спрага, постійно хочеться пити;
  • втрачається еластичність шкіри.

Зазвичай передозування вітаміну д у дітей не вимагає спеціального лікування. Потрібно тільки обмежити прийом препаратів і скасувати на час сонячні ванні. Поступово стан налагодиться саме по собі.

У дорослих симптоми при вживанні вітаміну д можуть виявитися такими:

  • починаються скачки артеріального тиску;
  • втрачається апетит, починається нудота, блювота, не хочеться їсти;
  • шкіра втрачає еластичність і у неї з’являється синюватий відтінок;
  • з’являється виражений дефіцит ваги;
  • може підніматися температура і з’являтися сухість у роті, сильна спрага;
  • при сильне передозування можуть з’явитися ознаки інтоксикації нервової системи такі, як втрата свідомості, судоми, безсоння.

Найбільшу небезпеку передозування вітаміну д може представляти для людей похилого віку, так як вона може провокувати ламкість кісток, атеросклероз та інші хвороби, які виникають в старечому віці. Тому важливо, щоб літня людина не зловживав продуктами, таблетками і вітамінами, так як вони в багатьох ситуаціях можуть завдати шкоди. Постарайтеся знизити дозування препарату або скасувати на час вітамінізовані препарати. Якщо стан покращиться, то дозування потрібно зменшити або вживати при необхідності.

Пам’ятайте, що будь-які мікроелементи – вірні помічники організму, але не панацея від усіх хвороб. Вони можуть значно поліпшити стан людини, зробити волосся і нігті більш красивими і підняти тонус організму, але при надмірному вживанні можуть і нашкодити. Якщо ви хочете уникнути надлишку вітаміну д, потрібно тільки в крайніх випадках приймати тривалий час препарати з ним. Постарайтеся дізнатися у кількох спеціалістів, чи потрібно вам його приймати чи ні. Тоді ви зможете уникнути, як неприємних симптомів передозування, так і віддалених її наслідків.
Дізнайтеся, чим небезпечна передозування вітаміну E і якими симптомами проявляється надлишок.