Передозування риб’ячим жиром (Омега 3): симптоми отруєння і наслідки

Про користь риб’ячого жиру багато хто чув ще з дитинства, однак, не всі його приймають з великим задоволенням, тому що ця добавка не тільки неприємна на смак, але і важко проковтує за рахунок своєї маслянистої структури. На щастя, сьогодні риб’ячий жир можна знайти в капсулах, які просто запиваются водою і розвіюють міф про те, що риб’ячий жир противний, а значить, його можна сміливо приймати. Але, слід приймати дані вітаміни, які все ж є препаратом, правильно, так як якщо нехтувати деякими нюансами, може статися передозування риб’ячим жиром і все що випливають звідси наслідки.

Риб’ячий жир: неоціненна допомога організму

Риб’ячий жир також відомий під назвою Омега-3, і видобувається він з печінки тріски, скумбрії, оселедця і інших жирних сортів риби.

Вчені довели, що Омега-3 сприяє поліпшенню роботи головного мозку, сприятливо позначається на пам’яті і здатності концентруватися. Більш того, Омега-3 дозволяє більш швидко встановлювати нейронні зв’язки, які потрібні головного мозку для більш швидкого засвоєння інформації та придбання нових навичок.

Саме за рахунок того, що риб’ячий жир приносить величезну користь організму, збагачує його корисними речовинами, а також сприяє більш продуктивній роботі багатьох органів, багато зловживають цим вітаміном і буквально «ковтаю» його пачками. Але, більше – не означає краще. Якщо ігнорувати всі приписи з прийому риб’ячого жиру, то і він, на жаль, може завдати шкоди, замість очікуваної користі. Передозування Омега-3 викликає отруєння організму, а разом з цим і прояви вельми неприємних симптомів.

Інструкція по застосуванню

З огляду на той факт, що риб’ячий жир – це препарат, що продається в аптеках, до упаковки обов’язково повинна додаватися інструкція із застосування. Справа в тому, що там вказані не тільки правильні дози препарату, які дозволені в добу, але і протипоказання, а також і можливі побічні реакції організму, які у кожної людини проявляються індивідуально, залежно від особливостей його організму.

Риб’ячий жир або Омега-3 це вітамін Д, максимальна добова доза якого для дорослої людини становить не більше 15 мкг, а в дитячому віці – не більше 4 мкг. Якщо з яких-небудь причин перевищити зазначені дозування, то такі дії є передозування риб’ячого жиру.

Важливо!
З огляду на той факт, що кожен виробник випускає капсули риб’ячого жиру різного об’єму, індивідуальну дозування слід дивитися на упаковці, на якій прописано, скільки активної речовини здобуде одна таблетка. Так, в деяких випадках однієї таблетки на добу вистачає, щоб задовольнити добову потребу організму, а в деяких випадках препарати треба приймати двічі або тричі на добу. Тому, нагадуємо важливість і необхідність прочитання інструкції по застосуванню до кожного окремого препарату.

В яких випадках протипоказаний прийом риб’ячого жиру

Отруєння риб’ячі жиром може статися і через нехтування протипоказаннями до прийому Омега-3. Не рекомендується вживати риб’ячий жир при:

  • Туберкульозі в активній стадії;
  • саркоїдозі;
  • панкреатиті;
  • Хворобах печінки і нирок;
  • Надлишку вітаміну D і вітамінів D-типу;
  • Віці молодше 7 років;
  • Індивідуальної непереносимості або гіперчутливості до препарату.

Що стосується вагітності і періоду годування грудьми, то чітких протипоказань немає, але препарат повинен призначатися в цих ситуаціях тільки лікарем і ніким іншим.

Симптоми передозування риб’ячим жиром

Як ми вже відзначили, передозування Омега-3 виникає при недотриманні, а точніше, перевищенні, рекомендованих доз, а також при ігноруванні протипоказань до застосування.

Симптоми отруєння і передозування риб’ячим жиром будуть наступними:

  • Сильна нудота, нерідко закінчується блювотою;
  • Втрата апетиту;
  • Сильна спрага, і як наслідок рясне вживання рідини;
  • Часте сечовипускання;
  • Підвищення артеріального тиску;
  • Слабкість в м’язах;
  • Кишкові кольки, запор або діарея;
  • Сильна мігрень;

Дитяча передозування Омега-3

З огляду на, що дитячий організм слабкий, передозування препаратів у них проходить «яскравіше», а лікування отруєння тривати довше. У дитячому віці до передозування можуть призвести два фактори:

  1. Неуважність і гіперзабота батьків, які думаю, що чим більше дати вітамін дитині – тим ефективніше.
  2. Дитяча неусвідомленість, яка призводить до того, що діти плутаються жовті капсули препарат з цукерками (хоча, тут роль грає теж неуважність батьків, адже всі препарати повинні бути захований від дітей в місці, куди вони точно не полізуть).

При одноразовому передозуванні вітаміном D в дитячому віці виявляються ті ж основні симптоми, про які було згадано вище. А ось якщо передозування хронічна, що трапляється в тому випадку, якщо дитина постійно приймає дози риб’ячого жиру набагато вище показаних при його віці, то він починає швидко втрачати масу тіла, а також ставати дратівливою і навіть агресивною.

Незважаючи на те, що риб’ячий жир протипоказаний дітям до 7 років, іноді педіатри призначають препарат і немовлятам, якщо у них спостерігається затримка у фізичному і розумовому розвитку. Якщо батьки неуважно ставляться до того, що дає дитині і в яких кількостях, то може статися передозування, при якій у грудничка з’являться такі симптоми, як:

  • тахікардія;
  • пронос;
  • Порушення дихання і сну.

Перша допомога при передозуванні

При виявленні у себе або у дитини хоча б одного симптомів отруєння риб’ячим жиром, слід відразу ж викликати бригаду швидкої допомоги. Звичайно, симптоми можуть бути і просто побічною дією препарату, але краще перестрахуватися, тому що якщо не зупинити інтоксикацію на перших порах, то можуть виникнути незворотні наслідки для організму.

Чекати приїзду швидкої склавши руки не можна. Відразу де після дзвінка в швидку, потрібно вжити таких заходів:

  1. Забезпечити потерпілому рясне пиття, це може бути і проста вода, і мінералка. Навіть якщо потерпілий відмовляється пити, його потрібно змусить це зробити.
  2. Якщо потерпілий знаходиться на сонячній ділянці, його потрібно відвести в тінь.

Залежно від того, наскільки серйозне отруєння було отримано і термінів, коли було надано першу допомогу потерпілому, лікарі призначають пацієнтові комплексну терапію. Частина терапії – це корекція режиму дня, спеціальна дієта і повне виключення надходження вітаміну D в організм, що означає заборону на перебування на вулиці в сонячну погоду і відвідування солярію.

Риб’ячий жир можна купити в аптеці без рецепта, а тому, приймати його потрібно строго дотримуючись відповідної інструкції. Більш того, під час курсу прийому препарат рекомендується здавати аналізи, щоб встановити, коли слід закінчити прийом вітаміну. Якщо правильно приймати Омега-3, то він стане цінним ресурсом для організму і буде приносити тільки користь: він зміцнює імунітет, кістки, сприяє розвитку м’язової маси, сприятливо позначається на роботі мозку, зміцнює зору. Тільки уважно ставлення до свого здоров’я допоможе уникнути негативних наслідків.