Мінеральна вода від печії: як правильно вибрати і в якій кількості необхідно пити

Для людського організму вода є основою існування і життя, оскільки практично всі обмінні процеси в ньому відбуваються за її участі і достатній кількості.

Коли людина вживає занадто мало води або, навпаки, занадто багато, функції організму порушуються, що може мати досить несприятливі наслідки. Але в деяких випадках вода, особливо мінеральна, може надати організму і істотну допомогу, наприклад, при печії. І в цій статті ви дізнаєтеся про те, яку мінеральну воду пити при печії краще всього, в якій кількості і інші рекомендації з лікування печії.

Як мінеральна вода впливає на шлунково-кишкового тракту

Натуральну мінеральну воду можна назвати одним з найбільш швидких методів допомоги при печії, плюсом якого є його доступність для всіх і можливість прийому без спеціальної лікарської рекомендації. Але навіть тут є свої тонкощі, які необхідно дотримуватися.

Печія виникає при порушенні роботи сфінктера, розташованого на з’єднанні стравоходу і шлунка. Після прийому їжі ця кругла м’яз повинна щільно замикатися, але, якщо цього не відбувається, частина вмісту шлунка викидається в стравохід, викликаючи печію.

Мінеральна вода має цілющу дію при багатьох захворювання системи травлення, оскільки має особливий хімічний склад і містить важливі мікроелементи і солі.

При печії мінеральна вода надає особливу дію, зокрема:

  • Нейтралізує соляну кислоту, яка у великій кількості виділяється в шлунку і входить до складу травного соку. Вчасно прийнята якісна натуральна і негазована мінеральна вода здатна швидко усунути відчуття печіння в ділянці грудної клітки і позбавити від нього на тривалий час.
  • Важливим моментом є й те, що якщо випити склянку мінеральної води приблизно за півтори години до обіду або вечері, то секреція соляної кислоти в шлунку буде набагато нижче.
  • За допомогою мінеральної води можна повністю позбутися від печії в тому випадку, якщо пити її регулярно.
  • При печії випита мінеральна вода швидко усуває неприємні симптоми, завдяки дбайливому очищенню стінок стравоходу від потрапив на них травного соку.

Як правильно вибрати воду

Звичайно, лікувальну дію має далеко не кожна мінеральна вода, асортимент якої сьогодні представлений дуже широко. Для того, щоб цей засіб зробило необхідну дію, мінеральну воду слід правильно вибрати, враховуючи певні моменти.

Рекомендації по вибору мінеральної води:

  • Не потрібно купувати гідрокарбонатно мінеральну воду для позбавлення від печії, оскільки тут така вода не помічник. При вживанні цієї води в шлунку відбувається хімічна реакція, в ході якої соляна кислота взаємодіє з гідрокарбонатом, утворюючи велику кількість вуглекислого газу, що значно погіршує стан і підсилює симптоми.
  • Не слід приймати мінеральну воду з великою кількістю магнію, якщо у людини є розлади кишечника, оскільки цей елемент сприяє послабленню стільця, в результаті чого може виникнути діарея.
  • Не слід купувати газовану воду, оскільки її застосування при печії протипоказане. Бульбашки газу, що містяться в такій воді, викликають додаткове подразнення слизової стравоходу, завдяки чому підсилюють симптоми печії. Якщо ж купити негазовану якісну мінеральну воду немає можливості, то слід вибрати відповідну газовану, але перед вживанням відкрити кришку і почекати до повного зникнення бульбашок газу.
  • Слід уникати і води хлоридного складу, оскільки вона підсилює вироблення соляної кислоти.

Важливим правилом вибору мінеральної води є те, що її вживання не повинно викликати у людини будь-які неприємні відчуття. Нерідко трапляється так, що лікар підбирає людині воду, ідеальну за складом при наявному порушення, а вона хворому не підходить, тому дуже важливо при виборі враховувати і індивідуальну непереносимість.

Мінеральна вода категорії «лікувально-столова» і «їдальня» не завдадуть організму шкоди і здатні позбавити від печії, завдяки очищенню стінок стравоходу від соляної кислоти, але вони практично не впливають на синтез цього елемента в шлунку.

Для усунення печії слід віддати перевагу лікувальної воді категорії сульфатних. Найчастіше при різних порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту рекомендується вживати сульфатно-натрієву, сульфатно-кальцієву або змішану мінеральну воду, оскільки вони значно покращують роботу внутрішніх органів системи травлення, стимулюючи обмінні процеси і активізуючи роботу печінки і жовчного міхура.

За допомогою води з категорії сульфатних можна посилити або загальмувати вироблення травних соків, що залежить від способу і часу прийому мінеральної води.

Дуже часто лікарі рекомендують приймати місцеву мінеральну воду, оскільки до неї організм людей, як правило, адаптований. Але, звичайно, натуральні мінеральні джерела є далеко не в кожному регіоні, тому підхід до вирішення питання завжди індивідуальний. У більшості випадків для усунення печії лікарі рекомендують «Боржомі» або «Єсентуки № 4 і № 17».

Мінеральна вода Єсентуки

Єсентуки № 4 вважається лікувальною столовою водою. З її допомогою можна швидко нормалізувати роботу всіх органів шлунково-кишкового тракту, підвищити активність шлунка. Застосування цієї води сприяє і виведенню слизу, яка накопичується в органах травного тракту, але, крім цього, Єсентуки № 4 надає і легкий послаблюючий ефект, що дозволяє запобігати появі запорів при наявності схильності до цього порушення.

Приймати Єсентуки № 4 найкраще після консультації з лікарем, якщо мова йде про лікування будь-якого захворювання, оскільки дозування, як і тривалість лікувального курсу завжди індивідуальні. Але для позбавлення від печії можна вживати її і самостійно при виникненні необхідності.

Єсентуки № 17 відрізняється від «четвірки» не тільки локацією видобутку, але і більшим ступенем мінералізації, завдяки чому ця вода має набагато більший перелік захворювань, при лікуванні яких вона здатна надати відчутну допомогу.

Відгуки хворих свідчать про високу ефективність води фірми Єсентуки при лікуванні багатьох захворювань системи травлення і при усуненні печії. Але, як відзначають споживачі, в залежності від прийому вода може надати різну дію. Наприклад, для поліпшення роботи шлунка і посилення процесів травлення пити мінеральну воду слід в охолодженому вигляді. Якщо необхідно зменшити вироблення шлункового соку, то воду перед вживанням слід підігріти. Згідно відгуками споживачів максимально допустимий обсяг мінералки від печії в добу не повинен перевищувати 1200 мл.

Боржомі від печії

Споживання мінеральної води Боржомі сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі, дозволяє регулювати функції печінки, стабілізує основні травні процеси. Крім цього, регулярне споживання Боржомі здатне привести в норму і рівень цукру в крові, вивести камені з нирок, при цьому невеликі камені можуть повністю розчинитися.

За допомогою регулярного вживання Боржомі можна врегулювати і сольовий баланс, запобігти зневоднення організму, полегшити стан похмілля і усунути печію.

Згідно відгуками багатьох людей, мінеральна вода Боржомі є найбільш відомою і популярною ще з часів Радянського Союзу, коли з її допомогою в санаторіях лікували багато видів захворювань системи травлення. Приймати таку воду рекомендується не тільки дорослим людям, а й дітям різного віку, в тому числі і немовлятам.

Відгуки багатьох молодих мам підтверджують те, що мінеральна вода Боржомі надає велику користь травному тракту немовлят, позбавляючи малюків від багатьох неприємностей, таких як шлункові і кишкові кольки, скупчення газів, усуває і проблеми з травленням при введенні прикорму. В результаті чого малюки починають краще спати і поводяться набагато спокійніше.

Серед хворих різноманітними шлунково-кишковими недугами вода Боржомі також вельми популярна і має найпозитивніші відгуки.

Кількість мінеральної води при печії

Дозування кожної мінеральної води різна. Наприклад, разова доза Боржомі складає 150 мл і рідина на момент прийому повинна мати кімнатну температуру. Пити цю воду слід невеликими ковтками і повільно, а приймати за півгодини до споживання їжі.

Єсентуки № 17 необхідно приймати за 20 хвилин до споживання їжі, якщо потрібно знизити рівень вироблення травного соку, при цьому вода повинна бути кімнатної температури або теплою.

З метою підвищення секреції шлункового соку вживати воду потрібно в холодному вигляді і за півгодини до їди. Якщо порушень вироблення шлункових соків немає, воду рекомендується приймати за 40 хвилин до споживання їжі. Максимальна добова доза цієї мінеральної води розраховується, виходячи з ваги людини, і становить 5 мл на кожен кілограм маси тіла.

Правила вживання мінеральної води в лікувальних цілях при печії:

  • Не слід вживати при печії мінеральну воду в холодному вигляді. Її температура повинна становити близько 35 – 40 градусів, при цьому не рекомендується підігрівати воду з мікрохвильової печі, найкраще робити це на водяній бані.
  • Важливо вживати воду без газу, тому пляшку з водою слід заздалегідь відкрити і періодично збовтувати для більш швидкого виведення газу або налити порцію води в посудину з широким горлом, періодично перемішуючи воду ложкою.
  • Слід приймати мінеральну воду тричі на день в дозуванні 50 мл, вживаючи її невеликими ковтками, щоб позбутися від симптомів печії.
  • Мінеральну воду лікувальної категорії пити приблизно через півгодини після прийому їжі для усунення печії та запобігання її появи рекомендується. При підвищеній кислотності шлункового соку приймати воду слід приблизно через годину після їжі.

Важливо, щоб мінеральна вода від печії не доставляла людині дискомфорту, тому навіть при самому ідеальному підборі необхідно стежити за відчуттями. Слід пам’ятати і про те, що приймати мінеральну воду одночасно зі споживанням їжі не можна, оскільки додаткова рідина буде сприяти розведення травного соку, що значно знизить якість процесів травлення. При цьому неперетравлені їжа буде сприяти подразнення слизової шлунка і спровокує виникнення печії.