Масаж при грудному остеохондрозі: як робити? »Про Остеохондроз

Масаж при грудному остеохондрозі – один з найбільш результативних методів терапії при захворюваннях хребта. Під час масажу відбувається вплив на різні відділи хребта, м’язи і шкіру. Ця процедура допомагає полегшити больові відчуття і прискорити одужання.

Остеохондроз супроводжується цілою низкою неприємних симптомів, тому фізичний вплив на хворі місця виробляє найбільший ефект. У гострий період спільно з масажем застосовуються фізіотерапія і різні медікамінтозние кошти.

Для підтримки результату терапії та з метою профілактики призначають лікувальний масаж грудної області хребта.

Масаж при остеохондрозі грудного відділу є незамінним видом лікування, він надає швидкий і видимий результат, який далеко не завжди можна отримати застосуванням знеболюючих засобів.

Переваги масажу і протипоказання

Мануальна терапія надає значний ефект на організм людини відразу декількома унікальними лікувальними впливами:

  • зменшує біль у відділах хребта;
  • покращує рух лімфи і крові в м’язах;
  • усуває спазми, розігріває і розслабляє м’язи;
  • покращує тонус м’язів.

Масаж грудної клітки застосовують при наявності деяких симптомів:

  • хворобливих відчуттів в хребті;
  • труднощів рухливості;
  • збільшеної напруженості м’язів;
  • виникненні болів під час подиху або виходу.

Мануальна терапія не призначається під час загострення остеохондрозу, при наявності будь-яких патологій або поганого самопочуття пацієнта. Можна виділити деякі випадки, при яких процедура масажу протипоказана:

  • підвищений або понижений тиск;
  • порушення кровообігу;
  • часті кровотечі;
  • хвороби кошти і крові;
  • підвищена температура;
  • лихоманка;
  • травми і післяопераційний період;
  • алергії;
  • гіпертонії;
  • пухлини;
  • вагітність.

Як робити масаж?

Перша процедура повинна бути щадить, легкої. Головне, на початку процедури не допустити погіршення больового синдрому у пацієнта. Найчастіше мануальну терапію призначають на 3-4 день лікування. Така процедура не підвищує тонус м’язів, покращує кровопостачання, знімає зайву напруженість м’язів. Масажист розминає м’язові волокна, тим самим зменшуючи больовий синдром.

Проведення процедури найкраще довірити досвідченому фахівцеві, лікареві або мануального терапевта. Сеанси масажу повинні поєднуватися із заняттями лікувальної фізкультури. Слід знати, що будь-який масаж не повинен доставляти пацієнтові дискомфорт або збільшувати больовий синдром. Правильне проведення процедури повинно супроводжуватися теплом в тканинах і відчуттями розслаблення, багато хто навіть засинають під час процедур.

Проводиться як руками, так і з застосуванням спеціальних масажерів.

Точковий, банковий, медовий і класичний

Традиційна техніка являє собою погладжують, розминають і рухи, що розтирають. Вони виробляються вздовж, упоперек, щипками, по колу. Пацієнт як правило, знаходиться в лежачому стані на ліжку або на спеціальному столику, але також може сидіти. Масаж починається зі здорових областей спини, виконується легке погладжування, після якого йдуть розминають руху. Проводиться розминка надплечій, лопаток, верхній частині спини.

Хребет розтирають разом з шиєю, м’язи пацієнта при цьому повинні бути в розслабленому стані. Закінчувати процедуру теж слід погладжуваннями.

При грудному остеохондрозі часто призначають точковий варіант. Він теж може застосовуватися спільно з класичним методом.

Під час виконання даної техніки фахівець впливає своїми пальцями на больові точки, починаючи здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою, а потім після неї. Використовують середній, вказівний і великий палець. Можуть відбуватися уколи нігтями, натиски і розминання в областях з больовим синдромом. Інтенсивність рухів повинна збільшуватися з кожним сеансом.

Суть баночного виду мануальної терапії полягає в дії вакууму, який створюється в особливій банку. В результаті цієї процедури збільшує кровообіг в тканинах і м’язах спини, тим самим відбувається живлення тканин. Цей вид масажу покращує еластичність м’язів, усуває біль і розслаблює мускулатуру.

Баночний варіант не застосовують в зоні серця і нирок, він теж не підходить людям похилого віку.

Популярним видом мануальної терапії є процедура із застосуванням меду. Мед – унікальний засіб, справжня скарбниця вітамінів, він надає розігріває дію і насичує шкіру корисними речовинами.

Медовий масаж виконують долонями, змазаними медом, такий вид виконується протягом півгодини, поки мед повністю не вбереться. Під час проведення медової процедури шкіра пацієнта червоніє, тонізує, кров приливає до хворої області.

Як довго виконувати?

При остеохондрозі грудного відділу хребта перші сеанси традиційного масажу тривають близько 7 хвилин, тривалість наступних становить не більше 20 хвилин. Курс мануальної терапії становить 10 сеансів.

З метою профілактики фахівці рекомендують проводити 2-3 курси щорічно

Точковий масаж становить 12 сеансів, повторювати його можна щомісяця.

Масаж повинен доповнюватися лікарськими препаратами, мануальна терапія може проводитися спільно з мазями.