Лікування закрепів у літніх людей: препарати, ліки, дієта при утрудненою дефекації, причини і лікування хронічних закрепів

Після того, як людині виповниться 50 років, в його організмі починають відбуватися багато вельми серйозні зміни, які зачіпають не тільки гормональний фон, а й імунну, а також нервову систему, серце і судини.

Піддається змінам і стан шлунково-кишкового тракту, через що в літньому віці у багатьох людей з’являються запори, що доставляють безліч незручностей і значно знижують якість життя.

Причини запорів у літніх людей

Запором називають порушення роботи кишечника, що характеризується затримкою калових мас у прямій кишці і дуже рідкісними болючими випорожненнями. У літньому віці розвитку запорів сприяє чимало причин, одна з яких пов’язана з порушенням функціональності кишечника.

З віком у людини відбувається ослаблення мускулатури кишкових стінок, зменшення їх тонусу, крім цього, знижується і сила скорочень органу, що значно ускладнює формування калових мас і їх просування до ануса.

Також причиною запорів стає і розтягнення прямої кишки, і зниження чутливості нервових закінчень, що відповідають за позив до дефекації. В результаті для того, щоб літня людина відчув необхідність до випорожнення, потрібно набагато більший тиск на стінки прямої кишки, ніж молодим людям. Все це призводить до застою калових мас та їх ущільнення, що створює перешкоду для їх нормального виведення.

Крім цього, нерідко викликають запори і різні захворювання, а також препарати, що використовуються для їх лікування. Спорожнення кишечника в цьому випадку відбувається рідко, а калові маси виводяться в повному обсязі. У більшості випадків до такого результату приводить застосування кардіологічних препаратів, діуретиків, інгібіторів, антагоністів кальцію.

Крім цього, люди похилого віку страждають від закрепів і з інших причин, зокрема: зневоднення, порушення в роботі нервової системи, параліч, захворювання товстої кишки, ракові захворювання. Розглянемо кожну з причин докладніше.

зневоднення

Нерідко у літніх людей виникають запори аліментарного характеру, причиною яких стає саме зазвичай зневоднення через недостатнє споживання рідини.

У літньому віці у людини порушується робота багатьох систем організму, в тому числі і сечовидільної, через що можуть виникнути проблеми з нирками, на тлі яких з’являються набряки. З цієї причини люди нерідко починають скорочувати обсяг споживаної рідини, знижуючи тим самим навантаження на нирки, але при цьому провокуючи зневоднення організму і поява запорів.

Порушення в роботі нервової системи

Запори неврогенного характеру можуть бути викликані різними порушеннями в роботі центральної нервової системи, наприклад, параліч, неврити або психоневрозами.

До стану запору призводять і різні стресові ситуації, часті конфлікти в сім’ї або на роботі, психічне і нервове напруження.

У стресових ситуаціях відбувається порушення особливих нервових механізмів, що створює і проблеми з випорожненням кишечника.

параліч

Практично постійні запори в літньому віці спостерігаються у лежачих хворих. У такому стані відбувається порушення роботи нормальної кишкової моторики і ослаблення мускулатури органу, в результаті чого стілець стає рідким, калові маси ущільнюються і їх виведення являє чимало складнощів. Цей тип запору називається гіподінаміческой.

Захворювання товстої кишки

Запори проктогенного типу нерідко виникають в літньому віці через наявність у людини тріщин прямої кишки або геморою. У цьому випадку кожна дефекація заподіює досить сильний біль і людина неусвідомлено починає затримувати стілець, відкладаючи відвідування туалету на більш пізній термін, щоб уникнути хворобливих відчуттів, але тим самим лише обтяжує ситуацію.

ракові захворювання

До появи запорів механічного характеру у літніх людей нерідко призводить ракове ураження стінок кишечника і освіту в них пухлин. В цьому випадку просвіт кишечника значно звужується через що і відбувається затримка калових мас.

До категорії ракових зоболеванія можна віднести і наявність пухлин в органах, розташованих поруч з кишечником. Збільшення їх розмірів робить сильний тиск на стінки кишечника, що також призводить до звуження просвітів і появі запорів.

До хронічних закрепів можуть призводити і різні аномалії будови кишечника, рубці після проведених операцій, а також багато захворювань ендокринної системи, такі як гіпотиреоз або цукровий діабет.

діагностика запорів

У більшості випадків запори у літніх людей мають досить явну симптоматику, завдяки чому виявлення цього стану не представляє особливої ??складності. До того ж більшість пацієнтів ще до приходу до лікаря самі розуміють, що у них запор. Діагностувати наявність цього порушення нескладно, але тут важливо визначити і причину виникнення запору, що зробити значно важче.

Важливо пам’ятати про те, що самостійне усунення запору без проведення лікарського обстеження, ускладнює діагностування порушення і затримує призначення правильного адекватного стану лікування, а в багатьох випадках і погіршує стан хворого.

Для визначення точних причин запору пацієнту необхідно:

  • Пройти повний огляд проктолога чи гастроентеролога;
  • Жінкам обов’язково потрібно пройти огляд гінеколога;
  • Пройти процедуру колоноскопії, в ході якої проводиться огляд товстої частини кишечника на всьому протязі за допомогою спеціального приладу, званого колоноскопом;
  • Пройти процедуру ирригоскопии, що представляє собою рентгенологічне дослідження з введенням контрастної речовини, за допомогою якого лікар може оцінити величину просвіту товстого кишечника.

Доктор може направити літнього пацієнта і на проведення загальних аналізів крові, калу і сечі, а так само на дослідження вмісту кишечника і шлунка, щоб точно визначити причину, що викликала поява запору.

Якщо необхідно, лікар може направити пацієнта на проведення спеціальних біохімічних досліджень і консультації інших фахівців, а також УЗД черевної порожнини та дослідження рівня рухової функції товстого відділу кишківника.

Лікування закрепів у літніх людей препаратами

Для медикаментозного лікування запорів у літніх людей може застосовуватися безліч сучасних препаратів, серед яких найчастіше використовуються проносні засоби. Але важливо пам’ятати про те, що застосовувати їх рекомендується тільки в тому випадку, якщо ніякі інші методи не принесли необхідного результату.

Варто відзначити, що ліки від закрепів у літніх людей може викликати побічні дії, тому призначати їх повинен лікар, підбираючи препарат і його дозування індивідуально.

Не слід призначати собі проносні препарати самостійно, як і приймати кошти, прописані кому-небудь з друзів, сусідів або родичів.

У більшості випадків людям похилого віку при запорах прописуються препарати:

  • Гутталакс. Засіб відрізняється особливо м’яким дією, високою ефективністю і максимальною безпекою, завдяки чому його нерідко призначають навіть вагітним жінкам. Необхідний ефект настає після 12-ї години після прийому, але максимальна доза на добу не повинна перевищувати 15-і крапель, оскільки засіб здатний викликати у організму звикання. З цієї причини препарат призначається тільки в малих дозах і на нетривалий термін;
  • регулакс. Препарат являє собою досить сильне проносне засіб, розроблене на основі рослинних компонентів. Завдяки натуральному складу воно не викликає у організму звикання, але через сильний проносного ефекту застосовувати його рекомендується лише в разі особливої ??необхідності. Препарат впливає протягом приблизно 10-ї години;
  • форлакс. Це засіб літнім людям призначається в індивідуальному порядку в залежності від стану здоров’я та наявності різних захворювань. Самостійно застосовувати цей препарат не можна. Навіть за умови призначення його лікарем, приймати засіб слід з ретельним дотриманням всіх запобіжних заходів, так як безконтрольне і бездумне застосування препарату може призвести до виникнення змін крові і втрат її мінерального складу. Важливо пам’ятати про те, що загострення всіх серцевих захворювань практично завжди викликано зниженням рівня в організмі калію і магнію;
  • Прелакс. Препарат відноситься до категорії пребіотиків. У складі засобу перебуває лактулоза, що представляє собою особливу речовину, здатну витягати на себе воду з організму, завдяки чому і спостерігається ефект послаблення. Регулярне застосування цього засобу здатне ефективно вирішити проблему з запорами і стабілізувати роботу травної системи, але препарат має і побічний ефект у вигляді метеоризму.

Застосовуються для усунення запорів і спеціальні ректальні свічки, які надають послаблюючий ефект. Свічки рекомендується застосовувати і при наявності геморою, а також анальних тріщин, які нерідко стають причиною виникнення запору.

Дотримання дієти і режиму харчування

Лікування закрепів у літніх людей вимагає обов’язкових змін в його харчуванні і зміни звичного раціону.

Дієта при запорах у літніх людей повинна включати в меню:

  • Хліб різних сортів з борошна грубого помелу, хліб з житнього борошна, а також здобні випічка та печиво галетного типу;
  • Овочеві протерті супи, борщі зі свіжою капустою, борщ, а також протерті супи, зварені на некрепком м’ясному бульйоні;
  • Розсипчасті каші з різних круп, особливо гречана;
  • Нежирні сорти м’яса, риби та птиці у відвареному, запеченому, тушкованому вигляді або приготовані на пару;
  • Свіжа зелень;
  • Капуста в сирому і квашеному вигляді.

Необхідно вживати і різноманітні овочі, в першу чергу це стосується буряка, капусти і гарбуза. З фруктів рекомендується включити в щоденний раціон абрикоси, дині, чорнослив і банани. Можна готувати різні салати з фруктів, а також салати та вінегрети з овочів, заправляючи їх натуральним рослинним (оливковим або соняшниковою) маслом. Для різноманітності можна приготувати запіканку з овочів, рагу або овочеву ікру.

При запорах літнім людям рекомендується щодня вживати натуральні йогурти, свіжу кисле молоко, кефір або ряжанку, свіжовичавлені соки з овочів або фруктів.

Важливо виключити з раціону продукти, які сприяють ущільненню калових мас і вимагають тривалого часу на перетравлення, затримуючись при цьому в шлунку і кишечнику. До таких продуктів в першу чергу можна віднести всі види бобових культур, сири, в тому числі і плавлені, різну важку, жирну і смажену їжу.

Необхідно стежити і за споживанням солі, не забуваючи при цьому випивати і достатній обсяг рідини. Пити слід не тільки звичайну чисту воду без газу, можна вживати мінеральну воду, якісний зелений чай, трав’яні чаї, якщо до них немає протипоказань, відвар шипшини, ягідні і фруктові компоти.

Народні засоби лікування і клізми

Серед величезного числа всіляких народних рецептів від запорів існує чимало варіантів і для літніх людей. Дуже часто народні рецепти здатні легко, швидко, безпечно і ефективно вирішити проблему з запорами.

Найбільш дієвими народними рецептами можна назвати:

  • сік алое, дивного рослини, яке є практично в кожному будинку. Дуже ефективним цей засіб вважається при лікуванні закрепів хронічного характеру. Рекомендується випивати по 2 чайні ложки натурального соку рослини за 30 хвилин до прийому їжі тричі на день. Приймати засіб слід курсом, що становить 2 місяці.
  • Розсіл квашеної капусти. Це засіб має виражену послаблюючу дію. Приймати розсіл слід в теплому вигляді в кількості половини склянки при виникненні запору.
  • листя кульбаби. Для приготування лікувального засобу слід взяти 2 столові ложки сировини (подрібненого листя рослини) і залити їх склянкою окропу. Найкраще заливати листя на ніч, оскільки наставити суміш необхідно протягом 8-ї години в закритій ємності. Приймати засіб слід 4 рази на день до споживання їжі по? частини склянки.
  • трав’яний збір, для приготування якого слід взяти в рівних частках листя берези, солодку, фенхель, фіалку триколірну і материнку. Компоненти потрібно перемішати, взяти 1 столову ложку сировини і залити склянкою окропу, настоювати до охолодження, процідити і приймати протягом дня по 1-2 ковтки. За день необхідно випити весь обсяг. Це засіб відрізняється високою ефективністю при лікуванні закрепів хронічного характеру.
  • Суміш кефіру і рослинного масла. У склянку свіжого кефіру слід вмішати столову ложку натурального рослинного масла (краще всього оливкового). Приймати засіб слід перед сном, випиваючи весь стакан.
  • Свіжовичавлений сік буряка, змішаний з соком журавлини в рівних частках. Приймати засіб слід тричі на добу в кількості 50-и грам. Така суміш соків допомагає не тільки усувати запори, вона надає ефективну дію і при спазмах судин, а також при виразковій хворобі. Показано застосування такого соку і при ожирінні.
  • Настій листя топінамбура. Для приготування листя топінамбура слід залити окропом і настоювати близько 2-х годин. Приймати настій необхідно перед споживанням їжі по половині склянки.

Клізма є дуже ефективним засобом для звільнення кишечника при запорах, але застосовувати цей метод слід лише в екстреному випадку, оскільки при частому використанні клізм ослаблений кишечник літніх людей швидко звикає до такої допомоги і надалі вже не зможе звільнятися самостійно.

Для проведення клізми можна використовувати як звичайну воду, так і відвар трав, наприклад, ромашки або календули, але важливо, щоб рідина була теплою. Введення холодної рідини може викликати спазм кишечника і значно ускладнити ситуацію і загальний стан людини.

наслідки запорів

Важливо пам’ятати про те, що споживання деяких продуктів харчування може сильно ускладнити ситуацію і погіршити стан літньої людини при запорах.

Літнім людям при запорах можна вживати в їжу:

  • Випічку і хліб здобних сортів;
  • Велика кількість рису;
  • Наваристі і міцні бульйони, приготовані з жирних сортів м’яса або риби;
  • Копченості, консерви, яйця, зварені круто, страви з великою кількістю спецій;
  • Жирні види птиці, риби і м’яса;
  • Часник і цибуля, а також різні овочі гострого смаку;
  • Кава, чорний чай, киселі і алкогольні напої;
  • Шоколад і різні солодкі десерти з кремом, тістечка і торти;
  • З ягід – кизил, брусницю, айву і чорницю;
  • З фруктів – груші і банани.

Стан запорів у літніх людей може привести до багатьох серйозних наслідків і захворювань, зокрема до:

  • Появі колітів вторинного типу;
  • Появи тріщин в прямій кишці;
  • Раку товстої і прямої кишки;
  • Запалення сигмовидної кишки;
  • парапроктіту;
  • Калових виразок товстої кишки.

Крім цього, через тривалих закрепів у літньої людини виникає стан дисбактеріозу, порушується нормальний стан мікрофлори. Через тривалої затримки калових мас в кишечнику відбувається всмоктування в кров багатьох шкідливих і токсичних елементів, а також шлаків і відпрацьованих продуктів, які отруюють організм, що не може не позначатися і на загальному стані людини.

Нерідко через запорів у людини спостерігаються постійні головні болі, слабкість, дратівливість та інші ознаки інтоксикації.

Причини і лікування хронічних закрепів у літніх людей

Хронічними називають запори, що спостерігаються у літньої людини регулярно протягом певного тривалого часового проміжку. У цьому віці найчастіше зустрічаються саме запори хронічного типу, коли акти дефекації трапляються менше 3-х разів на тиждень, при цьому калові маси виходять у твердій, часто фрагментованою формі, а процес випорожнення кишечника супроводжується сильним напруженням.

Причинами виникнення запорів в хронічній формі в більшості випадків є різні порушення, наприклад:

  • Зниження тонусу мускулатури кишечника, коли відбувається погіршення його перистальтики. Викликано такий стан може бути недостатньою фізичною активністю або зміною процесів обміну речовин.
  • Незбалансованість харчування протягом тривалого часу. Нерідко хронічні запори в літньому віці виникають у людей, які не вживають достатню кількість продуктів з клітковиною.
  • Захворювання області ануса або прямої кишки, зокрема, рак цієї зони, геморой або тріщини прямої кишки і заднього проходу.
  • Зміна роботи залоз внутрішньої секреції і порушення в роботі ендокринної системи в цілому. У літньому віці у людей виникає чимало захворювань, які можуть призводити і до появи запорів. Після 50-и років в організмі людей відбуваються зміни гормонального фону, у багатьох при цьому з’являються такі захворювання як цукровий діабет, мікседема, гіперпаратиреоз та інші недуги. У жінок виникнення хронічного запору може бути пов’язане з клімаксом.

Як лікування хронічної форми запорів в літньому віці лікарі рекомендують змінити свій спосіб життя, по можливості підвищити фізичну активність, переглянути свій раціон і змінити харчові звички, дотримуючись певної дієти і режим харчування. При необхідності для очищення кишечника можна використовувати проносні засоби.