Лікувальне голодування за Брегг: відгуки і вихід з голодування

На сьогоднішній день існує просто неймовірно величезна кількість методик голодування. Мова в цій статті піде про лікувальне голодування за Брегг, який досяг неймовірно великих результатів в своїх прагненнях.

Книга Поля Брегга і сама методика носила нехитре назву «Чудо голодування заради здоров’я». Саме цей слоган і приваблював багатьох новачків, які бажали оздоровитися, але не у всіх виходило. Основа лікувального голодування по Брегг – це вживання великої кількості дистильованої води, можна сказати в необмеженій кількості. В результаті диво голодування було дуже добре сприйнято і не раз практикувалося користувачами.

Сучасне лікувальне голодування по полю Бреггупотерялосвоюактуальностьвследствіе того, що вживання дистильованої води медиками заборонено. Вона не містить в своєму складі ніяких компонентів, це просто чиста рідина без мінеральних речовин, в ній навіть немає мікроорганізмів.

Ви просто промиваєте свій кишечник, але організм нічого не отримує, тим більше велика частина поживних мікроелементів виробляються органами, також виноситься. Тому варто більш грунтовно розглянути всі нюанси застосування теорії Брегга.

Поради автора

Розробляючи свою мокру голодування, Поль Брегг зробив упор на чотири основних тези:

  • Протягом всього періоду потрібно вживати тільки дистильовану воду
  • Чи не вдаватися до жодних клізм і іншим лікарським процедурам
  • Найкраще відправитися в село, так як знаходження на природі допомагає набагато легше переносити складності
  • Якнайбільше займайтеся активними діями, приймайте багато ванн, ходите в лазню або сауну.

Грунтуючись на всіх чотирьох параметрах, можна сказати, що вологе голодування дійсно допомагає тим, хто знає, що і як потрібно робити. В даний час перед вами стоїть велике завдання досягти таких результатів, які лежать в основі розробленої методики.

Багато хто цікавиться тим, чому в основі голодування за Брегг для схуднення використовується саме дистильована вода. Це дуже цікавий і актуальне питання, яке не раз виникало і у експертів. На думку Поля, дистильована вода не містить різних мінеральних складових, бактерій і мікроорганізмів, які створюють проблеми для нирок. Адже саме цей орган найбільш схильний до утворення каменів і інших негативних хвороб. Саме тому дистильована вода не залишає ніяких своїх слідів в організмі людини.

Вихід з 7-денного голодування і інших його різновидів, повинен проводитися тільки в чіткому дотриманні всіх правил і рекомендацій. Ви зможете переконатися у всьому цьому, прочитавши позитивні відгуки про тих людей, які не перший рік використовують «Чудо-голодування».

техніка голодування

Сама техніка дуже проста і формується на тих тезах, які були представлені вище. Методика денного голодування для новачків повинна починатися з невеликої підготовки. Протягом цілого року вам потрібно робити короткочасні семиденні голодування з перервами по 120 днів. Це дозволить досягти необхідної підготовки для подальших більш серйозних змін і складнощів.

Сам Поль Брегг вважав, що для навіть самого ярого прихильника голодувань, шкідливо нічого не їсти практично три тижні. Тому максимальний термін не повинен перевищувати 21 день. Краще голодувати частіше і з великими перервами.

Всі його слова допомогли чималій кількості людей відновити роботу свого організму і змусити його оздоровитися. Кожен день під час голодування потрібно пам’ятати, що зробивши крок назад або відмовившись від нього, ви просто не зможете досягти хороших результатів.

В даний час практично всі методи голодування, які були вивчені раніше, отримали широке розповсюдження на російському інтернет просторі, хоча мало хто їх і практикують.

особливості методики

Особливість, яку має голодування заради здоров’я Поль Брегг, полягає саме в споживанні великої кількості дистильованої води. Багато методики більш схильні до сухого типу, ніж до мокрого. Але Поль повністю обґрунтував свій метод і довів на своєму досвіді, що його диво голодування набагато ефективніше ніж інші його різновиди. Знаходження на природі дозволяє харчуватися чистим повітрям, тобто формується гармонія, ви думаєте зовсім про інше. Велика кількість ванних процедур також дає можливість шкірі отримати необхідну кількість харчування.

На сьогоднішній день Поль Брегг і його голодування стали популярними в багатьох країнах. Він приділяв просто неймовірно велика кількість уваги допомоги людям. Які страждають від раку, проблемами з травною системою, знаходили саме те, що їм було потрібно. Таким чином, якщо ви хочете отримати саме ці переваги і позитивні властивості, то не варто втрачати часу. Лікування голодуванням повинно проводитися тільки під чітким контролем, на самоті ви зможете убезпечити себе від впливу інших людей.

Найважливіше це вихід з голодування, який повинен формуватися на деяких аспектах. Поль Брегг вважав, що лікування та практика показує, що методика диво голодування допомагає тим людям, які вірять в нею і знають, що хочуть отримати. Відновлення організму – це тривалий процес, тому голодувати потрібно протягом усього життя.

Одним з важливих правил Поля було вживання їжі тільки тоді коли дійсно захочеться. Він міг за тиждень їсти всього 12 разів, і це не заважало йому кожен день ходити на роботу, займатися медичними питаннями і так далі. Тобто тут найважливіше – це розуміння проблеми і пошуки шляхів захисту свого організму від шкідливого впливу їжі. По справжньому велику популярність йому принесло відео, в якому він ділився своїми порадами. Саме з цього моменту почалася популяризація його голодування.

Вихід з голодування

Саме ця стадія для людського організму найважливіша. У період голодування практично всі органи починають працювати по своєму, шлунок зменшується в розмірах в кілька разів і вживати стільки їжі, скільки ви їли раніше просто не можна, тим більше м’ясо або дарування. Тому для повного вивчення медичного правила дієтології потрібно засвоїти кілька рекомендацій:

  1. Поль Брегг радив починати з помідорів, але з незрозумілих причин багато хто відмовляється від них. Вам достатньо кілька варених помідорів з’їдати в день, щоб наїстися.
  2. Все потрібно готувати тільки на пару, а краще за все варити. Таким чином, продукти повністю отримують структуру, яка корисна для кишечника.
  3. Після голодування такого типу найкраще відмовитися від м’яса взагалі в подальшому.

На сьогоднішній день чудо голодування за Брегг стало досить популярним в ряді країн, але на території Російської Федерації все-таки намагаються дотримуватися своїх творців нових теорій. Звичайно, в інтернеті просто надзвичайно велика кількість інформації про російських представників альтернативної медицини, які домоглися неймовірно високих результатів по розробці нових типів голодування.

Правильне лікувальне голодування за Брегг має приносити людині тільки позитивні емоції кожен день. Потрібно розуміти, що досить на сьомий день після голодування почати вихід з нього, і ви зможете споглядати наступні зміни.

Для тих, що худнуть це основне правило, яке дозволить досягти надзвичайно високих результатів. Ефект від диво голодування настільки вагомий, що можна почитати про нього у відгуках людей, які користувалися їм не вперше.

Відгуки

Лена

На початковому етапі голодування вирішила освоїти всі 4 тези, за якими Поль Брегг рекомендував діяти. В результаті вирушила в далеке село до бабусі і почала практикувати. Можу сказати з точністю, що протягом декількох днів мені було дуже складно, я намагалася дотримуватися всіх порад і у мене все вийшло. В даному напрямку потрібно поступово звикати до тих обмежень, які будуть чекати вас попереду. На сьогоднішній день я повністю позбулася свого зайвої ваги і можу з упевненістю вам сказати, що голодування має велику кількість позитивних ефектів.

Дар’я

За все своє життя перепробувала близько кількох десятків досить ефективних методів схуднення. Жоден з них не підійшов крім голодування по Бреггу. На початковому етапі свого лікування я тривалий час вивчала всі основоположні канони даної терапії, в результаті зрозуміла, що вилікуватися вдасться тільки в тому випадку, якщо я буду слідувати 4 тез. Мені вдалося відновити роботу кишечника і травної системи, скинути близько 10 кілограмів. Все це завдяки техніці, описаної в статті. Звичайно ж, не обійшлося і без складнощів, але я їх з легкістю подолала. Деякі мої подружки зацікавлені в моїх результатах також почали голодувати.

Володимир

За великим рахунком щоб скинути значна кількість зайвої ваги, потрібно постійно працювати над своїм організмом. Тільки таким чином вдасться отримати той результат, про який ви навіть і не мріяли. На сьогоднішній день теорія Поля Брегга була мною вивчена повністю, і я зрозумів, що його метод дійсно хороший і допомагає організму відновлюватися в максимально короткі терміни. Практикував голодування близько трьох років і можу з упевненістю сказати що воно того варто. Попереду вас чекає велика кількість змін, будуть стресові ситуації, коли захочеться все кинути, але не потрібно впадати у відчай.

Роман

Розглянуте голодування по Полю Бреггу стало для мене новинкою кілька років тому. Я затятий шанувальник голодування по Бройс, тому практично все своє доросле життя пив соки, настої на лікувальних травах. Після експериментів з цим варіантом голодування я зрозумів, що це дійсно хороший метод, який повністю зможе перетворити ваше мислення. Ви зможете позбутися від зайвих кілограмів, нормалізувати роботу свого організму. Вас попереду чекають тільки кардинально серйозні зміни і перетворення. Ні в якому разі не варто відмовлятися від усього цього.

Сергій

Я дуже задоволений тим, що в моєму житті з’явилася методика схуднення по Полю Брегг. Довгий час не наважувався, так як думав, що не зможу витримати, але все-таки приступив. На перших етапах було дуже складно, хотілося все кинути, але бажання знизити вагу поборов всі мої негативні помисли. В даний час я займаюся активною роботою над вдосконаленням свого організму і можу з точністю сказати, що ви зможете позбутися від ваги і захворювань тільки так. Хоча я не є експертом в цих питаннях, але впевнений, що ви зможете розібратися в тому, що вам дійсно потрібно. Чудо-голодування допомогло вже ні одній людині по всьому світу, ви також зможете відчути на собі всі кардинальні зміни.

Кохання

На сьогоднішній день я дійсно зацікавився тим, що метод «Чудо голодування» став доступний багатьом. Цей варіант відновлення людського організму до певних критеріїв став для мене можливістю позбутися від зайвої ваги. Все за короткий період часу я отримав таку кількість переваг, про які багато хто тільки мріють. Ні в якому разі не варто зупинятися на досягнутих результатах, так як це призведе до відкату. Ви повинні розуміти, що голодування повинне бути частиною вашого життя. У цій статті якраз і наводяться основні тези, які намагався донести сам Поль Брегг. Тому від мене тільки позитивні рекомендації тим, хто хоче позбутися зайвої ваги.

Віра

Голодування заради здоров’я сьогодні є одним з найцікавіших і популярних напрямків. Я особисто знаю цілі оздоровчі центри, які практикують дані методи і досягають надзвичайно високих результатів. Сотнями приходять клієнти, щоб отримати оздоровлення свого організму. На сьогоднішній день отримати більш детальну інформацію можна в спеціальних джерелах написаних Полем Брегг. Він відкрив для всього людства абсолютно нові можливості оздоровлення. Все це в сукупності може стати для нас новим шляхом лікування.