Лабільність артеріального тиску: що це таке?

Лабільність артеріального тиску: що це таке? Дану патологію інакше можна назвати нестійкістю: АТ то різко підвищується, то спадає назад до нормальних показників. Такі перепади можуть викликати багато симптомів, що заважають звичайному розпорядку дня, провокувати інші серцеві патології. Основне ускладнення лабільності – гіпертонія, напади високого тиску.

Лабільність АТ зустрічається не так часто, як есенціальна гіпертонія, при якій тиск постійно завищена і не робить різких стрибків. На лабільність припадає лише третина всіх випадків захворювання, в більшості випадків з часом без лікування вона переходить в звичайну есенційну гіпертонію.

Нормальним показником артеріального тиску для людини середнього віку вважається значення 120/80 мм рт. ст., гіпертонією прийнято вважати стан, коли тиск підвищується до 140/90 мм рт. ст. При лабільності артеріального тиску скаче від нормальних показників до злегка завищених, що часто не сприймають серйозно. Однак якщо не займатися лікуванням даного захворювання, воно може перейти в повноцінну гіпертонію.

Разом з артеріальним тиском «скакати» може пульс. Ці два показники часто заміряють одночасно, разом вони дають більш точну картину процесів, що відбуваються в організмі. Найчастіше на тлі високого артеріального тиску спостерігається прискорене серцебиття.

Важливо! При ознаках лабільності потрібно періодично вимірювати тиск і стежити за змінами в показниках.

Якщо випадок підвищеного тиску одиничний, не варто панікувати. Це може бути результат реакції на стрес або симптомом отруєння. В даному випадку не слід приймати будь-які ліки, артеріальний тиск спаде самостійно.

Причини лабільності артеріального тиску і пульсу

У більшості випадків фактори, що впливають на розвиток лабільності, є зовнішніми і залежать від способу життя, харчування, звичок людини, на відміну від есенціальної гіпертонії, причини якої частіше пов’язані з уже існуючими патологіями серцево-судинної системи та інших органів. Виділяють наступні причини лабільності артеріального тиску:

  1. Сильна психоемоційне навантаження на організм, стреси, переживання, недосип. Центральна нервова система посилає надмірна кількість імпульсів судинах, збільшується кількість серцевих скорочень, зростає тиск.
  2. Нестача фізичної активності. Заняття спортом необхідні для зміцнення серцево-судинної системи і організму в цілому, при нестачі активності підвищується ймовірність розвитку високого артеріального тиску.
  3. Неправильне харчування. Доведено, що надлишок солоної, жирної, перенасиченої «швидкими вуглеводами» їжі впливає на розвиток гіпертонії, яка часто починається саме з лабільності артеріального тиску.
  4. Різні ендокринні захворювання. Найпоширеніша патологія, яка веде до гіпертонії, – цукровий діабет. Також проблеми з артеріальним тиском можуть виникати на тлі захворювань нирок.
  5. Шкідливі звички, куріння, зловживання алкоголем. Все це впливає на рівень артеріального тиску, з часом короткочасні коливання якого можуть стати постійними і перерости в гіпертонію.

Це основні причини, за якими може виникнути лабільність артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Крім цього існує спадковий фактор: знижена еластичність судин, їх висока крихкість. Дана причина гіпертонії не так часто зустрічається, таким людям потрібно особливо уважно ставитися до коливань артеріального тиску.

Лабільність артеріального тиску може виникати у жінок з настанням клімаксу, це відбувається через гормональні зміни в організмі. Жінкам в старшому віці особливо рекомендується дотримуватися дієти і правильний розпорядок дня.

Також підвищений тиск є фізіологічною нормою під час вагітності, при виношуванні плоду зміщуються органи в черевній порожнині, зростає тиск на діафрагму і інші органи. Щоб виключити патологію, потрібно спостереження протягом декількох місяців після народження дитини.

Важливо! Лабільності артеріального тиску можна уникнути за допомогою профілактики.

симптоми

Основне обмеження полягає в тому, що лабільність АТ і гіпертонія рідко відразу проявляють себе, їх симптоми легко сплутати з наслідками втоми, перевтоми, почала якого-небудь захворювання, наприклад, простудного. Якщо присутні такі ознаки гіпертонії, потрібно обов’язково виміряти тиск, особливо якщо вони виникають не вперше:

  • запаморочення, головний біль в області потилиці;
  • порушення зору, «зірочки», «мушки» перед очима;
  • потемніння перед очима при різкій зміні положення, при вставанні з положення лежачи;
  • ознаки нездужання, погіршення уваги, нездатність концентруватися на чому-небудь;
  • оніміння кінцівок, слабкість в тілі.

Ці ознаки не обов’язково говорять про підвищений артеріальний тиск, тому потрібно обов’язково виміряти тиск. У домашніх умовах краще використовувати автоматичний тонометр, він не вимагає додаткових навичок в зверненні. Бажано виміряти тиск кілька разів для точності.

Також не варто забувати, що високий тиск і його скачки є нормою після фізичних навантажень, припустимо підйом на 20 мм рт. ст. від норми. Тому вимірювати тиск після фізичної активності не варто. Вимірювати артеріальний тиск потрібно в положенні сидячи, поклавши руку на стіл, бажано спертися спиною об спинку стільця.

Важливо! Якщо тиск підвищений без очевидної причини, присутні симптоми лабільності, потрібно звернутися до лікаря.

лікування

Виникнення лабільності не означає, що вона обов’язково розвинеться в повноцінну гіпертонію. Якщо відразу виявити причину і вжити заходів, вийде обійтися без лікарських препаратів, захворювання не перейде в артеріальну гіпертензію.

В першу чергу потрібно нормалізувати розпорядок дня. Основна причина лабільності – стреси, потрібно вміти справлятися з ними і давати організму можливість повноцінно відновитися після переживань. Спати потрібно не менше восьми – дванадцяти годин на добу, при сильних стресів можна приймати седативні засоби на основі натуральних компонентів: настойки пустирника або валеріани.

Якщо існують інші захворювання, ендокринні патології, їх потрібно обов’язково лікувати. Гіпертонія часто виникає як наслідок їх неправильного лікування або зовсім ігнорування. Всі ліки повинні бути призначені лікарем, самолікування серйозних хвороб неприпустимо. Якщо у препаратів є гіпотонічний ефект, припиняти їх прийом потрібно під контролем лікаря, інакше це може спровокувати гіпертонію.

Також важливий аспект лікування і профілактики – спеціальна дієта. З раціону потрібно виключити солону їжу, жирні страви, велика кількість вуглеводів. Перевагу варто віддати свіжим фруктам і овочам, нежирного м’яса, кисломолочним продуктам.

Якщо все заходи було вжито відразу після виявлення лабільності артеріального тиску, воно не розвинеться в гіпертонію, яка вимагає більш складного лікування із застосуванням лікарських препаратів.