Куріння і гіпертонія: вплив нікотину на підвищення тиску

Кожному палить відомо, що куріння шкодить організму. Але багато хто просто не замислюються, як саме впливає кожна затяжка тютюновим димом на практично всі органи людського тіла, до яких наслідків призводить ця шкідлива звичка. Вченими доведено, що куріння і гіпертонія нерозривно пов’язані: більше 30% пацієнтів, які померли від серцево-судинної патології, курили. Причому доведено, що складові тютюнового диму однаково негативно впливають на показник верхнього і нижнього тиску. Регулярне куріння (викурювання 20 сигарет в день), незалежно від фортеці тютюну, веде до хронічного захворювання на артеріальну гіпертензію.

Як впливає на організм викурювання однієї сигарети

Щоб наочно показати, наскільки шкідливе куріння при гіпертонії, необхідно детально досліджувати процес проходження тютюнового диму по організму:

  1. При вдиханні сигаретного диму канцерогенні речовини потрапляють в кров, а всього через 8 секунд нікотин надходить в мозок.
  2. У відповідь виділяється допамін, який впливає на центр задоволення, що знаходиться в головному мозку.
  3. Імунна система приходить в готовність протистояти запальних реакцій.
  4. Наднирники виробляють в надлишку адреналін, від чого підвищується рівень тиску, частішає частота серцевих скорочень, виникає приплив сил.
  5. Чадний газ, що надходить в легені, перекриває надходження кисню в кров, викликаючи кисневе голодування внутрішніх органів і мозку зокрема. Виникає стан ейфорії.
  6. Серцевий м’яз намагається недолік кисню замістити підвищеною кількістю крові. Серце людини, яка палить скорочується частіше на 13-14 разів на хвилину, ніж у некурящого, перекачуючи на 1500 літрів крові більше. Збільшене навантаження сприяє швидкому зносу серцевого системи.
  7. Судинні стінки спочатку розширюються, а потім різко звужуються. Спазм перекриває надходження крові по судині, викликаючи деформацію його стінок.

Після викурювання однієї сигарети через деякий час практично всі зміни в організмі приходять в норму. Але центр задоволень вимагає нової дози нікотину. Регулярне надходження в кров продуктів куріння не дає організму перепочинку для відновлення. Тому постійне підвищення тиску призводить до хронічної гіпертонії.

Вплив тютюнового диму на організм

Куріння і артеріальний тиск нерозривно пов’язано. Щоб підтвердити це, досить виміряти тонометром тиск і порівняти показання приладу до і після викурювання всього 1 сигарети. Якщо викурюється 1-2 сигарети, тиск може підвищуватися на 5-10 мм. При 20-25 сигаретах в день спостерігається збільшення показань на 20-30 одиниць.

У димі тліючої цигарки містяться елементи практично всієї системи Менделєєва, з яких понад 60 є канцерогенними: вони осідають в організмі, сприяючи постійному отруєння.

Куріння підвищує тиск, негативно впливаючи на наступні процеси в організмі:

  • судинний тонус;
  • еластичність стінок кровоносних судин;
  • кількість крові для нормальної роботи всіх систем людини.

Курці з багаторічним стажем потрапляють в групу ризику розвитку таких ускладнень:

  • порушення серцевого ритму;
  • інсульт;

  • ураження серцевого м’яза (інфаркт міокарда);
  • згущення кров’яної рідини, загроза відриву тромбу;
  • атеросклероз;
  • ішемія серця.

Що відбувається при відмові від шкідливої ??звички

Людина, що цінує своє здоров’я, повинен відмовитися від згубної звички. Багаторічна вплив на судинну систему не пройде відразу, але з часом можна домогтися нормалізації тиску. Для цього необхідно провести наступні заходи:

  • очистити судини від атеросклеротичних бляшок;
  • нормалізувати обмінні процеси в організмі;
  • дотримуватися дієтичне харчування, зменшивши щоденне споживання солі до 5 г;
  • чергувати фізичне навантаження з повноцінним відпочинком;
  • спати в нічний час не менше 7 годин.

наслідки куріння

Головна складова тютюну – нікотин – є токсичною отрутою, дія якого в 3 рази сильніше, ніж у миш’яку. У природних умовах речовина захищає рослину від листогризучих комах. 1 сигарета містить 6-8 мг нікотину, при згорянні тютюну 3-4 мг надходить в кров курця. Середня смертельна доза нікотину для людини коливається в межах 50-100 мг, що відповідає викурювання 20-25 сигарет в день. Людина залишається жити, так як доза вводиться поступово, але набуває наркотичну залежність, від якої важко позбутися.

В результаті при артеріальній гіпертензії страждають судини головного мозку: покриваються бляшки холестеринів, утворюється вапняне відкладення, знижує кровопостачання мозкової речовини. У людини слабшає пам’ять, мислення, гальмуються процеси відповідної реакції організму на зовнішній вплив.

Поступово при регулярному надходженні нікотину в організм речовина починає впливати на обмінні процеси, сприяючи зміні (мутації) клітини на генному рівні. Видозміна передається у спадок, збільшуючи відсоток народження дітей з вродженими патологіями.