Куріння і алкоголь при атеросклерозі судин

Алкоголь і атеросклероз, а саме їх сумісність, давно обговорюється багатьма фахівцями в сфері медицини. Деякі стверджують, що вживання спиртовмісних напоїв допомагає запобігти розвитку закупорки судин. Інші наполягають на повній забороні. У цій статті спробуємо відшукати істину.

Атеросклероз – одне з найактуальніших захворювань

Атеросклероз судин – захворювання судин, що характеризується їх поступової закупоркою атероматозними бляшками. Внаслідок цього відбувається звуження просвіту судини, порушується нормальний кровообіг, органи страждають від нестачі харчування. Відкладення у вигляді бляшок виникають внаслідок неправильного способу життя: куріння, гіподинамію, неправильне харчування. Існують такі фактори ризику атеросклерозу:

  • високий тиск;
  • цукровий діабет;
  • ожиріння;
  • психічні порушення, нестійкий емоційний стан;
  • генетична схильність;
  • менопауза у жінок;
  • порушення в роботі щитовидної залози.

Симптоми хвороби безпосередньо залежать від локалізації закупорки судини. Найчастіше вражаються судини головного мозку, артерії кінцівок, коронарні артерії серця. Захворювання протікає в хронічній формі, складно піддається повному лікуванню. Існує думка, що атерокслероз краще запобігти, ніж лікувати.

Порушення в роботі щитовидної залози можуть викликати ризик появи атеросклерозу

Алкоголь як профілактика атеросклерозу

Серед безлічі способів профілактики розвитку атеросклеротичних бляшок вживання спиртовмісних напоїв викликає найбільше суперечностей. Деякі фахівці в області медицини вважають, що невелика кількість алкоголю сприяє очищенню судин і артерій від скупчився холестерину. Важливо не перевищувати встановлені норми. В іншому випадку можна викликати розвиток:

  • алкоголізму;
  • кардіоміопатії;
  • крововиливи в мозок;
  • відкладення жиру в печінці і серце;
  • ураження підшлункової залози;
  • гемолітичної анемії;
  • виникнення трофічних виразок;
  • поліневрит.

Лікування атеросклерозу при цукровому діабеті
Важливо не перевищувати встановлені норми алкоголю

Для кожної людини своя норма, яку він прагне встановити сам. Для одного досить келиха червоного вина, для іншого – двох склянок горілки. Фахівцями встановлено норми вживання алкоголю для середньостатистичної людини, рівні 12 г спирту. 12 г – це 25 мл коньяку, 150 мл вина, 300 мл пива. Така кількість алкоголю нормально для чоловіка, проте неприпустимо для жінок. Норму для представниць слабкої статі ділять на два. 6 г спирту не шкодить здоров’ю, не впливає на розвиток патологічних змін в організмі.

Пам’ятайте про те, що пити можна тільки за трапезою. Уникайте вживання алкоголю на голодний шлунок.

Алкоголь і атеросклероз – ці поняття сумісні тільки в разі дотримання допустимої кількості першого. Спирт розширює судини, покращуючи кровообіг, розщеплює скупчилися ліпопротеїни (складні білки і жири), а значить, запобігає виникненню серцево-судинних захворювань. Невелика кількість алкоголю показано для людей, які страждають:

  • низьким рівнем ліпопротеїнів високої щільності;
  • підвищеним склеюванням тромбоцитів;
  • високим рівнем білка фібриногену, що провокує підвищену згортання крові.

Норма для чоловіків 150 мл вина в день

Атеросклероз і алкоголь несумісні, якщо у людини є:

  • високий рівень ліпопротеїнів низької щільності;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • психічні порушення (епілепсія);
  • захворювання печінки, шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози;
  • в анамнезі інфаркт, інсульт, астма, онкологія.

В цьому випадку краще зовсім відмовитися від таких напоїв. Малі дози спирту здатні завдати величезної шкоди людині, яка страждає перерахованими вище захворюваннями.

Куріння і атеросклероз

Профілактика атеросклерозу невеликими дозами алкоголю має сенс в разі повної відмови від куріння. Тютюнопаління – головна причина виникнення атеросклеротичних бляшок усередині судин.

Регулярне вживання тютюну сприяє зниженню ліпопротеїнів високої щільності, одночасно знижуючи рівень ліпопротеїнів низької щільності. Підвищується процес окислення ліпідів, склеювання тромбоцитів, розростання шкідливих клітин, що неминуче веде до закупорки судин бляшки холестеринів. Доведено, що палять люди страждають на атеросклероз в кілька разів частіше некурящих. Перші ознаки захворювання дають про себе знати курцям в молодому віці, в той час як некурящі стикаються з ними в рази пізніше.

Апаратний лімфодренаж ніг
Регулярне вживання тютюну сприяє зниженню ліпопротеїнів високої щільності

Уникнути виникнення атеросклерозу судин, артерій можна, вчасно відмовившись від тютюну. Невеликі дози алкоголю – нешкідливі і не становлять небезпеки. Помірне вживання слабких алкогольних напоїв, повна відсутність нікотину, правильне харчування, регулярні заняття спортом, відсутність стресових ситуацій, нормалізація показників артеріального тиску, боротьба із зайвою вагою – вірний шлях до повноцінної, здорової життя. Слідкуйте за своїм способом життя – і тоді не доведеться стежити за здоров’ям.