Креатинін в сечі – норма, підвищений, знижений

Креатинін – є найбільш важливим фактором в показаннях аналізів крові і сечі, за яким лікарями визначається робота нирок, їх здатність до фільтрації і синтезу білка. Оскільки такий білок міститься в м’язах, то чим його більше, тим об’ємніше і вище м’язова маса тіла, саме тому норма креатиніну в сечі у чоловіків більше, ніж у жінок. Якщо показники такого речовини знижені або підвищені, це означає, що в організмі людини формується або вже відбувається якийсь аномальний процес.

Норма креатиніну в сечі для організму слабкої статі становить не більше 1,8 грама на добу, для сильної статі – трохи вище, два грами. Такі показники розраховані на здорової людини середнього віку, але чим старше особистість, тим показники будуть нижчими. Це говорить про те, що норма креатиніну в сечі для кожної людини може бути різною. Варто відзначити, що не завжди розбіжності показників від норми свідчать про проблеми з нирками. Так у тих, хто категорично не вживає м’ясо, показники креатиніну завжди будуть нижче норми, а у тих, хто професійно займається спортом, відзначається високий креатинін в сечі.

Етіологічні фактори підвищеного рівня креатиніну

Досвідчені медики виділяють кілька причин підвищення креатиніну в сечі:

  1. гіпотиреоз;
  2. цукровий діабет;
  3. запальні процеси або інфекційні захворювання нирок;
  4. недолік в організмі вітаміну Е;
  5. судоми, які є наслідком хворобливого стану органу;
  6. різноманітні пошкодження нирок;
  7. неправильне функціонування гіпофіза;
  8. недостатність щитовидної залози, внаслідок її повного видалення або ліквідації однієї з її половин;
  9. зловживання лікарськими препаратами або прийом їх без причини (побічною дією яких є підвищення білка в сечі);
  10. тривалі й інтенсивні навантаження на організм, через заняття спортом або важкої фізичної праці в робочих умовах;
  11. надмірне вживання в їжу м’яса;
  12. процес зрощення кісток, при якому виробляється велика кількість креатиніну для швидкого загоєння, від чого в організмі міститься надлишок білка, з фільтрацією якого не справляються нирки.

Етіологічні чинники зниженого рівня креатиніну

Існує ряд станів організму, при яких буде спостерігатися знижений креатинін в сечі:

  • недостатнє вживання або повна відмова від продуктів тваринного походження, які наповнені білками;
  • строгі дієти, яких дуже сильно люблять дотримуватися представниці слабкої статі;
  • перші кілька місяців вагітності, при яких знижений білок є частиною токсикозу;
  • паралічі;
  • вживання в підвищених кількостях таких речовин як кортикостероїди;
  • нахил організму до набряків;
  • посилена робота щитовидної залози;
  • витончення м’язів через захворювання.

На відміну від високого рівня білка в сечі, зниження його не несе ніяких наслідків для здоров’я і не вимагає проведення автор лікувальних методик.

Співвідношення альбуміну та креатиніну в сечі

Альбумін – білок, який виділяється разом із сечею. Характеризується невеликим розміром молекул в порівнянні з іншими білками. Це означає, що якщо в організмі людини є проблеми з нирками то саме альбумін буде першим показником захворювань. Концентрація даного білка сильно коливається під впливом кількох причин, які ніяк не пов’язані із загальним станом здоров’я, такі як час доби і інтенсивні заняття спортом.

У наш час можна легко розрахувати співвідношення альбуміну і креатиніну в сечі, причому для цього не потрібно збирати всю урину за день, як було прийнято раніше, а підійде зовсім невелика її кількість.

Є певний показник альбуміну, за яким можна визначити стадію ураження нирок у чоловіків і жінок:

  1. в нормі – менше двадцяти міліграмів на літр;
  2. легке ураження нирок – від двадцяти до двохсот міліграмів на літр;
  3. важке – від двохсот і більше.

Нормальний вміст креатиніну в сечі було згадано вище. Використовуючи ці два значення, проводиться розрахунок аналізу сечі на альбумін і креатинін. Для здорового чоловіка це будуть значення (мг / г):

  • стандарт – менш сімнадцяти;
  • початкова стадія дисфункції нирок – від сімнадцяти до двохсот сорока дев’яти;
  • важка стадія – понад двохсот п’ятдесяти.

Для жінки:

  1. норма – двадцять п’ять і менше;
  2. перша стадія ураження нирок – від двадцяти п’яти до трьохсот п’ятдесяти чотирьох;
  3. друга стадія – більше трьохсот п’ятдесяти п’яти.

лікувальні заходи

Нерідко лікарі можуть почути від своїх пацієнтів, що у них підвищений креатинін в сечі і що це означає? Це означає, що нирки піддаються запаленню або інфекційного зараження. Тому і слід провести лікування підвищеного креатиніну в сечі. Існує кілька способів самостійно знижувати кількість даного білка в сечі:

  • самостійно здійснювати контроль над вживанням солі – чим менше її вміст в їжі, тим швидше виводиться рідину з організму;
  • відмовитися від поглинання консервацій, маринадів і солінь;
  • замінити тваринний білок рослинним;
  • зменшити вживання гарбузів, продуктів морського походження, кабачків, твердих сортів сирів та інших продуктів з високим вмістом фосфору;
  • шляхом помірного харчування стежити за ступенем калію в організмі. Варто обмежитися від картоплі, бананів і шпинату;
  • вживати достатню кількість рідини в добу, який мав би бути менше двох літрів води;
  • займатися помірною фізичною активністю;
  • раціоналізувати режим відпочинку – час сну має становити не менше восьми годин;
  • постійно підтримувати рівень артеріального тиску в нормі.

Крім цього знизити концентрацію білка можливо за допомогою дотримання дієти, під час якої строго заборонено приймати в їжу:

  1. жирні сорти м’яса і риби;
  2. молочні продукти;
  3. гострі соуси і приправи;
  4. міцні чаї та кавові напої;
  5. копчені продукти;
  6. смажені страви.

Згідно дієті можна приймати, але не в великих кількостях:

  • дієтичне м’ясо і рибу, приготовані на пару .;
  • яйця, кілька днів на тиждень;
  • сіль і цукор, в особливо важких випадках взагалі виключаються з раціону.

Рекомендується вживання:

  1. фруктів і овочів, як в свіжому, так і вареному вигляді;
  2. компоти, фреші, морси;
  3. продукти кисломолочного походження;
  4. каші з додаванням вершкового масла;
  5. мед і варення.

Джерело: http://brulant.ru/health/kreatinin-v-moche/.