Кінезіотерапія і ключові особливості цього способу лікування хребта, як такий метод практикують

Зараз постійно з’являються нові методики лікування хвороб суглобів і хребта. Одна з них – кінезіотерапія. Це така методика лікування даних захворювань, яка ґрунтується на тому, щоб людина виконувала ряд спеціальних вправ, які сприяють відновленню нормальної діяльності опорно-рухової системи.

Кінезіотерапія: особливості виконання вправ

Така методика лікування опорно-рухової системи, як кінезіотерапія – це авторська розробка лікаря Сергія Михайловича Бубновського, який її і запатентував.

Ця унікальна розробка доктора медичних наук Бубновського заснована на рухової терапії, яка здатна коригувати ті чи інші відхилення кістково-м’язової системи людини. Лікування пацієнта побудовано на основі всіх сучасних напрацювань в області біохімії м’язів і досягнень в фізіологічної сфері.

Головна особливість такої методики полягає в тому, що ключову роль в лікуванні відіграє не лікар, а сам хворий. Він займається на спеціальних тренажерах згідно персональною програмою лікування, цей процес здійснюється під керівництвом інструктора або лікаря-фахівця.

багатофункціональні тренажери теж розроблені доктора Бубновського, їх використовують для занять. Вони хороші тим, що завдяки їх використанню можна стимулювати спазми в хребетних м’язах без осьових навантажень та з урахуванням частки фізичних вправ.

Лікуючий лікар повинен скласти індивідуальну програму терапії для кожної людини. Він складається з урахуванням його особливостей і наявності тих чи інших уражень.

Складові лікування за допомогою кінезіотерапії такі:

  • гімнастика для суглобів, яка призначається для поетапних складних рухів, далі можна відновити нормальну координацію між периферичної та центральної системою, а також відновити еластичність м’язів і зв’язок;
  • для відновлення капілярного кровотоку в тканинах потрібно практикувати лазні і холод;
  • виконання дихальної гімнастики;
  • дотримуйтесь грамотний режим пиття.

Показання до кінезіотерапії

Цей метод найчастіше застосовується з метою лікування таких захворювань і синдромів, як:

  • артрит;
  • сколіоз;
  • ревматоїдний поліартрит;
  • міжхребцева грижа;
  • кіфоз і інші різновиди викривлення хребта;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • хвороба Бехтерева;
  • болю в спині гострого і хронічного характеру.

Варто сказати, що при наявності болю в спині такий метод, як кінезіотерапія повинен бути призначений тільки лікарем і виконуватися тільки під керівництвом фахівців. Адже для того, щоб людина могла виконувати вправи за цією методикою, йому потрібні спеціальні тренажери, також потрібна особлива підготовка.

Більшість вправ за такою методикою грунтуються на необхідності подолати свій біль, і далеко не кожен пацієнт може це зробити самостійно. Проводити кінезіотерапія в домашніх умовах самостійно практично неможливо.

Як проводять заняття з кінезіотерапії?

Досить часто при наявності болю в спині або ж при інших хребетних захворюваннях фахівці призначають пацієнтові лікувальну гімнастику з метою купірування ключового больового синдрому. Крім того, традиційно пацієнту рекомендується повний спокій і повна відсутність будь-яких навантажень фізичного характеру.

Але кінезіотерапія в цьому відношенні перевернула все звичні знання про лікування спини. І все вправи, що виконуються за такою методикою, виконуються для того, щоб людина змогла подолати свій біль.

Заняття за методикою Бубновського здійснюються таким чином:

  • спочатку пацієнт проходить докладне дослідження, за підсумками якого виявляється ключова причина захворювання людини;
  • далі фахівець виявляють болючі зони людини, на підставі яких розробляється той чи інший комплекс індивідуальних вправ в кожному випадку;
  • в тренажерному залі стоїть більш ніж 50 різноманітних тренажерів, які застосовуються для тих чи інших зон. Тому при заняттях на них присутність фахівця – обов’язково;
  • протягом одного дня занять людина має можливість освоїти близько 30 різних тренажерів;
  • згодної цією методикою лікування, проводиться 24 сеансу, ряд вправ пацієнт може виконати і самостійно;
  • перші 12 сеансів – це базовий комплекс, без якого не можна освоїти навички кінезіотерапії. Фахівець не тільки контролює пацієнта, але і коригує його руху.

Після закінчення повного курсу лікування захворювання людина починає відчувати поліпшення свого стану в цілому і отримує приплив життєвих сил. Навантаження зростає щодня. Вона збільшується під контролем фахівця рівномірно, відповідно до того, як зміцнюються м’язи людини. Кожен день людина отримує нові фізичні можливості, додаються нові руху, він поступово позбавляється від неприємних болів в спині.

За кінезіотерапії потрібно виконувати вправи з метою реабілітації та лікування захворювань суглобів. Навантаження для кожного пацієнта підбирається строго індивідуально, спочатку заняття мінімально прості, але з часом навантаження зростає, так людина здатна досягти помітних результатів набагато швидше.

Потрібно додати, що при болях в спині ця методика не може бути застосована разом з прийомом медикаментозних засобів і знеболюючих препаратів. Це все тому, що з метою позбавлення від больових синдромів призначаються кріогідротермотерапія і сауна. Вони надають такий лікувальний ефект, як:

  • розтягнення м’язової тканини;
  • зняття набряклості;
  • позбавлення від запального процесу;
  • відновлення життєвої енергії людини, а це здатне прискорити процедуру одужання.

Основні відмінності від інших методик

Така методика лікування захворювань суглобів сильно відрізняється від традиційних методів лікування. Ключові відмінності від консервативних методів лікування такі:

  • всі фізичні вправи по кінезіотерапії виконуються за допомогою задіяння больових зон. Доктор Сергій Бубновський каже, що хвороба усувається тільки при подоланні болю;
  • пацієнтам не призначається ніяких знеболюючих препаратів та інших медикаментів, всі процедури, передбачені методикою, усувають біль тільки природним шляхом;
  • всі вправи за такою методикою виконуються за допомогою спеціальних тренажерів в присутності методиста або спеціаліста;
  • лікар, який проводить лікування за даною методикою, повинен бути професіоналом, мати спеціальні навички і відповідний досвід.

Не рекомендується з метою лікування вдаватися до допомоги некваліфікованих лікарів, а краще звернутися до професіоналів своєї справи. В даний час дана методика, яка дозволяє відновити роботу хребта і позбавити від болю в спині, стає більш популярною. Чимало фахівців активно застосовують метод кінезіотерапії в своїх клініках. Дана методика застосовується не тільки з метою лікування, а й для відновлення працездатності людини і збільшення його рухливості.

Заняття в центрах і в домашніх умовах

Виконувати фізичні вправи по даній методиці потрібно в спеціальних центрах з використанням тренажерів і додаткового обладнання. Ключова особливість цього методу – тренування м’язів кожного внутрішнього органу. Фахівці уважно стежать за диханням пацієнта при виконанні фізичних навантажень.

Під час занять практикується три види дихання:

  • ключичное;
  • грудне;
  • брюшное.

Всі вони використовуються в один час і називаються біоекономізірованним диханням. Практикуючи даний тип дихання, пацієнт здатний економити життєві сили свого організму.

За даною методикою в деяких випадках можна займатися і в домашніх умовах. У таких випадках програма тренувань розробляється самостійно, але потрібно купити спеціальне обладнання для тренувань в спеціальному магазині:

  • гімнастичні палиці;
  • фітболи;
  • тренажери.

Деякі вправи можна виконувати і без спеціального обладнання – це статичні навантаження, коли слід напружити ту чи іншу групу м’язів або відразу кілька. Подібні навантаження є частиною відновної гімнастики. Їх часто практикую з метою реабілітації після наступного:

  • вивихів;
  • переломів;
  • розтягнення зв’язок.

Чи можна займатися дітям з ДЦП?

Кінезіотерапія можлива в будь-якому віці, також її можна практикувати дітям, які страждають від серйозних захворювань, зокрема, з ДЦП. Також ця методика підходить і для дітей, які мають хвороби опорно-рухової системи і тим, хто має перинатальну енцефалопатію і затримки перинатального розвитку.

Деякі методики спеціально розроблені з метою впливу на м’язи, які страждають від спазмів. Для рухової активності дитини дуже гарні розслаблення і розтяжка. Їх настрій поліпшується завдяки тому, що спазми тісно пов’язані з емоційною сферою людини незалежно від його віку.

При виконанні занять діти здатні освоювати рухові навички, і терапевт шукає індивідуальний підхід до кожного пацієнта. Варто сказати, що використовуються методики в кінезіотерапії різні по відношенню до кожного пацієнта: ті, які підходять одному, категорично не підходять іншому.

Кінезіотерапія – це сучасний і новий спосіб лікування суглобів і хребта. Він підходить практично всім, незалежно від віку і рівня фізичної активності людини. Головне, щоб людина сама хотів вести активний і здоровий спосіб життя.