Як припинити лактацію: правила і рекомендації щодо зниження кількості грудного молока

Рано чи пізно будь-яка молода мама замислюється про придушення лактації. Пов’язані такі думки можуть бути з різними обставинами.

Як правильно припинити вироблення молока і не нашкодити собі і маляті, повинна знати кожна матуся.

Ознаки інволюції лактації

Інволюцією називають процес припинення будь-якої функції, виконуваної органом; повернення до нормального стану.

Інволюція лактації – являє собою процес завершення годування грудьми. Повне припинення годування відбувається лише після місяця з останнього годування малюка.

Зменшення виробітку молока відбувається поетапно. Дитина, дочекався природної інволюції у матері, не відчуває дискомфорт, тому що зменшується обсяг годування природно і поступово.

Орієнтовно лактація припиняється природним шляхом в момент, коли малюкові близько двох років. Дані терміни індивідуальні.

Симптоми при припиненні вироблення молока:

  • Сонливість, слабкість.
  • Дратівливість.
  • Порушення циклу.
  • Хворобливі відчуття в сосках, можливо поколювання або ниючі відчуття.
  • Припинення припливів молока, в тих обсягах, які були раніше.
  • Активніше висмоктування молока дитиною.
  • Зміна кольору і консистенції молока.

Коли слід припинити лактацію?

Однозначної думки з тривалості годування у лікарів немає. В Європі не передбачено годування грудьми взагалі, там жінки змушені дуже швидко виходити на роботу.

У Росії лікарі частіше рекомендують годувати мінімум рік, далі, годування також буде йти на користь дитині, але переривати чи ні лактацію, вирішує молода мати.

З чотиримісячного віку дитини передбачається введення прикорму, для звикання шлунка і кишечника малюка в іншої їжі.

За статистикою найчастіші випадки переривання лактації припадають на період 9? 18 місяців життя дитини.

Переривати годування краще в момент, коли дитина:

  • вже знає безліч смаків звичайного столу харчування;
  • контактує з іншими дітьми (в разі товариськості дитини, він менш болісно перенесе відмову в годуванні грудьми);
  • прив’язаний до якої-небудь іграшці або тварині (улюблені речі і вихованці, заспокоюють);
  • вже пробував засипати з сумішшю або компотом;
  • в тому віці, коли можна пояснити відсутність молока у матері (від 1,5 років).

Доведено, що більш тривале годування веде до меншого числа простудних захворювань.

Показання у жінок до раннього завершення лактації

Трапляється так, що годування неможливо за медичними показаннями.

Випадки, коли лактацію пригнічують відразу:

  • Народження неживого немовляти або його загибель відразу після появи на світ.
  • ВІЛ-інфікована мати не може годувати грудьми новонародженого.
  • Залежність від наркотичних речовин.
  • Туберкульоз.
  • Герпес на сосках.
  • Онкозахворювання матері.

Після початку годування, лактацію можуть припинити через:

  • початку прийому ліків матір’ю;
  • непереносимості лактози;
  • забивання проток згустками молока (мастит).

Способи припинення лактації

До способів переривання годування відноситься:

  1. Природна інволюція.
  2. Утяжка грудей.
  3. Ухвалення спеціальних лікарських засобів.
  4. Поступове зменшення годувань вдень і вночі.

Перетягування молочних залоз

Досить жорсткий спосіб, тому що супроводжується больовими відчуттями у матері і нервозністю немовляти.

процес:

  1. У момент, раніше визначений для переривання годування, груди слід повністю спустошити останнім годуванням малюка або зціджування.
  2. Для перетягування взяти простирадло, пелюшку, хустку – матеріал, який можливо сильно затягнути навколо грудної клітини.
  3. Попросити кого-небудь затягнути ганчіркові виріб якомога тугіше (при правильній Утяжка спочатку не вийти повністю наповнити повітрям легені).
  4. Чи не знімати пов’язку кілька днів (спати доведеться теж в ній).
  5. При купанні простирадло можна розв’язати, але купатися слід оперативно і не під гарячою водою (тепла і гаряча вода може посприяти припливу молока).
  6. При виникненні болю в грудях через застій залишків молока потрібно терпіти, знімати тканину і зціджувати молоко кожен раз не можна.
  7. Перегорить молоко, викликає колючу і ниючий біль.
  8. Молоко йде на 5-6 день носіння пов’язки.
  9. При підвищенні температури під час носінні пов’язки і нестерпного болю краще звернутися до лікаря.

Лікарі вкрай негативно ставляться даного способу, так як часто будь неправильна дія у всьому процесі може викликати у матері-годувальниці захворювання молочних залоз і привести до запалення і операції.

Для дитини використання даного способу теж не на користь. Дитина буде тягнутися до сосок через присутність запаху молока, а так як нічого не отримає дуже сильно буде нервувати.

Раніше було прийнято в момент зятягіванія грудей віддавати малюка на пару днів до бабусі, щоб не чути і не бачити, як переживає дитина. Сьогодні це виглядає негуманно.

Прийом ліків як найшвидший спосіб

У сучасному розвиненому світі фармацевтики існують таблетки від усього.

Для згасання лактації використовують медикаменти, що знижують гормон вироблення молока.

Протипоказані ліки даного типу:

  • хворим на цукровий діабет;
  • людям з гіпертонією;
  • жінкам з проблемами функціонування нирок і печінки.

Призначати той чи інший препарат в праві тільки лікар.

Для припинення вироблення молока зазвичай достатньо однієї-двох таблеток один раз.

Детальні інструкції по прийому препаратів необхідно отримати у лікаря або дізнатися з інструкції до препарату.

Стероїдні гормональні препарати

Даний вид медикаментів заснований на природних чоловічих і жіночих гормонах. Рано чи пізно, дані гормони виробляються в організмі жінки, і настає стадія інволюції. За допомогою даних ліків цей процес прискорюється.

інгібітори пролактину

Основа дії даних препаратів в накопиченні дофаміну. Саме дофамін здатний вплинути на синтез пролактину, який контролює процес вироблення молока. Дофамін також зупиняє виробництво гормону лактації – окситоцину.

Поступове зменшення годувань – безболісний природний метод

Якщо прийнято рішення не травмувати психіку дитини і припинити лактацію дбайливо, то підійде спосіб тривалого відмови від грудей, за рахунок поетапного зниження годувань в нічний і денний час доби.

Відлучення відбувається в два етапи:

  1. Зниження кількості годувань ночами.
  • Для більшого комфорту дитині можна запропонувати тепленький компот або воду.
  • Якщо зовсім прибрати годування неможливо, слід спочатку обмежити його тривалість.
  • Збільшувати інтервали між їжею.
  • Перед нічним сном, немовляті можна запропонувати більш ситну їжу (суміш, кашу).
  1. Зменшення годувань протягом дня.
  • Збільшений час прогулянок, більш цікаві заняття, нові обличчя, спілкування з однолітками, дозволять дитині відволіктися від вимоги грудей.

В ході відлучення від годувань грудним молоком варто задуматися про зміну дій до прийому їжі. Наприклад, якщо перед годуванням завжди відбувалася прогулянка або купання, тепер можна пограти і погодувати, а після зібратися на прогулянку.

Такий спосіб залишить слід у свідомості дитини і привчить до нового розпорядку без прикладання до грудей.

З відео можна дізнатися думку автора, чому не варто приймати препарати для придушення лактації і перетягувати груди, і як краще і безболісно це зробити.

Народні методи, які допомагають зупинити надходження грудного молока

До порад старшого покоління слід прислухатися з обережністю, краще проконсультувавшись з лікарем.

Поради щодо полегшення процесу переривання лактації:

  • Обмеження кількості рідини.

Сенс простий, менше рідини надходить в організм, менше за обсягом прибуває молоко. Лікарі, до речі, стверджують, що молоко прибуває не через рідини, а через харчування і частоти прикладання до грудей немовля.

  • Компрес з капустяного листа або холодний компрес.

Полегшує ниючі ріжучі болі через застій молока. Метод ефективний в разі сильного застою (на дотик в грудях тверді згустки). Потрібно докласти капустяний лист, попередньо ошпарений окропом або трохи пом’ятий до грудей і залишити під целофаном на ніч або на кілька годин. Біль вщухне, а згустки від такого компресу стануть менш щільними, з’явиться можливість зцідити молоко.

  • Холодний душ перед годуванням.

Процедура рекомендується для гігієни і для зниження вироблення в процесі висмоктування молока.

  • Вживання невеликої кількості продуктів.

Не рекомендується лікарями, так як молода мати після пологів, під час годування, перебувати на суворій дієті, і зменшувати порції буде небезпечно. Старше покоління радить так робити для меншого споживання поживних речовин, що провокують притоки молока.

Настої і відвари лікарських трав

Як було вище викладено, багато досвідчених мами радять менше випивати води за день для зменшення кількості виробленого молока.

Прискорити процес повного припинення лактації таким способом допоможуть трави з сечогінною дією: базилік, брусниця, петрушка, мучниця та ін.

Трави необов’язково ходити і збирати в полях, можна придбати вже готові збори засушених рослин в аптечному пункті.

З даних трав готуються настої (заливання окропом і залишення в темному місці на кілька годин). Пити отриманий настій необхідно не довше ніж 10 днів.

Рослини, що пригнічують процес вироблення молока без сечогінного ефекту:

  • шавлія;
  • м’ята;
  • жасмин;
  • листя капусти;
  • хміль;
  • листя ліщини.

До рецептами приготування чарівних зілля з даних трав відносяться:

  1. Настій з шавлії (на 250 мл тільки скипіла води буде потрібно 2 ст. Л. Засушеного шавлії).
  2. Відвар з листя горіха, шишок хмелю і шавлії. Ставлення пропорцій трав наступне: по дві ложки горіха і шавлії і 4 ложки хмільних шишок, залити окропом, дати закипіти з травами, настояти, процідити і вживати.

Як не рекомендують припиняти?

В деякі періоди життя немовляти, відлучення від грудей неможливо або вкрай небажано:

  1. При хвороби немовляти, не варто відмовляти малюкові в маминому молоці, адже в його складі є антитіла, що допомагають в боротьбі з недугою. Крім усього іншого, процес годування є моральною опорою для немовляти.
  2. Не варто припиняти в період прорізування зубів або коли тільки прищепили дитини.
  3. Влітку не потрібно відлучати від грудного годування у зв’язку з підвищеною спрагою через спеку і швидкої псуванням багатьох молочних продуктів при підвищених температурах.
  4. Позбавляти радості у вигляді грудного молока в разі складного періоду в житті (переїзд, від’їзд батька і ін.)

Вибирати період і спосіб переривання лактації не слід, грунтуючись на поради подружок або бабусь. Всі дії, пов’язані з грудним годуванням, зміною режиму, плануванням приготування настоїв потрібно узгоджувати з лікарем.