Як при шийному остеохондрозі зняти головний біль?

Зіткнутися з питанням, як при шийному остеохондрозі зняти головний біль, може кожен. У боротьбі з симптомами недуги вам допоможуть не тільки медикаменти, але й лікувальна гімнастика або масаж.

Остеохондроз шийного відділу хребта – дуже серйозне захворювання, що супроводжується рядом неприємних ознак, одним з яких є головний біль. Симптоми, лікування і точну характеристику, напевно, знають всі люди, які зіткнулися з цією хворобою. Але набагато більше їх цікавить, як усунути окремі ознаки остеохондрозу – ті, що найбільше турбують пацієнта.

Як зняти головний біль при шийному остеохондрозі, детально в умовах стаціонару або на індивідуальній консультації вам може розповісти лікуючий лікар. Якщо ж з якихось обставин і причин, ви лікаря відвідати не можете, а головні болі при шийному остеохондрозі турбують вас досить сильно, то нижче ви, можливо, знайдете відповідь на питання, як самостійно від них позбутися.

прояви недуги

Шийний остеохондроз, як правило, турбує людей, яким за 30, але, до свого жаль, лікарі з кожним роком відзначають, що ця хвороба омолоджується, і все частіше 20-річні скаржаться на біль в області шиї і голови. Якщо у вас діагностували остеохондроз шийного відділу, лікування потрібно починати негайно, поки захворювання не перейшло у важку стадію.

Головні болі при остеохондрозі шийного відділу з’являються через те, що хребетна артерія здавлюється кістковими відростками. Головні болі при шийному остеохондрозі, як правило, посилюються при переміщенні, різких рухах і носять незвичайний характер. Болить голова у кожного по-різному: у когось біль носить нападоподібний характер, а у кого-то присутня постійно. Так, одні пацієнти відзначають, що у них болить голова тільки з одного боку, а інші стверджують, що біль починається з потилиці, а потім поступово піднімається і охоплює лоб, темінь і віскі. Іноді шийний остеохондроз впливає на організм людини комплексно і, крім того, що у пацієнта болить голова, його ще нудить, з’являються загальна слабкість, болі в грудині і колючий біль під лопаткою.

Медикаментозна терапія в усуненні головного болю

Таблетки від головного болю при шийному остеохондрозі допомагають рідко, полегшити стан хворого можна в більшій мірі розігріваючимимазями. Розтираючими рухами разогревающие мазі вбираються в шкіру, при цьому у людини посилюється приплив крові до м’язів шиї. Для розтирання відмінно підійдуть:

  • диклофенак;
  • Найз;
  • ібупрофен;
  • бутадион;
  • Вольтарен;
  • Фастум гель;
  • фіналгон;
  • Апизартрон;
  • Капсикам.

Для отримання кращого результату після розтирання рекомендується закутати шию шарфом або теплою хусткою.

Якщо комбінувати анальгетики зі спазмолітиками, то ефект буде, але короткочасний. Ви можете використовувати такі препарати першої групи від головного болю:

  • баралгін;
  • пенталгін;
  • темпалгин;
  • Кетонал;
  • Кеторол.

Комбінувати анальгетики можна з такими спазмолітиками:

  • мидокалм;
  • Сірдалуд;
  • Но-шпа;
  • Трентал.

Іноді для більшого ефекту можна підключити ще і седативні засоби, такі як Седуксен, Сибазон і Реланіум.

Зверніть свою увагу і на вітамінотерапію. Вживайте продукти з вітамінами Е, В, а також багаті аскорбіновою кислотою. Найкраще позначаться на вашому стані ін’єкції з вищевказаними вітамінами, вони оптимізують всі обмінні процеси в корі головного мозку і забезпечать поліпшення його кровопостачання.

При спазмах шийних м’язів вітаються будь-які теплові процедури, такі, наприклад, як компреси, електрофорез і магнітотерапія. Останнім часом більшість людей відзначають ефективність лікувального пластиру під назвою НАНОПЛАСТ. Він запобігає деформування шийних хребців, знімає запалення, спазм і справляється з головним болем.

Масаж і гімнастика при головних болях

Головні болі при шийному остеохондрозі можна усунути масажем. В умовах стаціонару цим займається лікар – остеопат, але ви можете підключити членів своєї сім’ї до оздоровчого процесу, навчивши їх кільком технікам масажу.

Починати масаж потрібно із задньої частини шиї легкими погладжуваннями. Потім ваші рухи повинні ставати інтенсивніше. Легкі загарбання боків шиї робляться 4 пальцями одночасно. Роблячи масаж, не можна перестаратися: якщо людина відчуває біль при масажі, потрібно негайно припинити.

Самостійно ви можете лікувати головний біль наступними вправами:

  1. Покладіть праву руку на лоб і тисніть на неї своєю головою, при цьому задійте і напружуйте свої шийні м’язи. Ваша рука повинна надавати активний опір. Вправа повторюють приблизно 3 рази по 10 секунд. Аналогічні дії проводять з скронями, напружуючи бічні м’язи на шиї.
  2. Закиньте голову назад, а потім повільно опускайте її, щоб ваш підборіддя впирався в яремну ямку.
  3. Ляжте на підлогу і зігніть коліна, підтягуючи їх до живота, намагайтеся підняти голову і торкнутися своїм чолом колін.
  4. Лежачи на животі, обіпріться на долоні своїм підборіддям і намагайтеся торкнутися правим вухом підлоги. Те ж саме проробляти з лівим вухом протягом 5 хвилин.

При виконанні вищезазначеної гімнастики у вас нормалізується кровообіг, і лікування остеохондрозу шийного відділу піде набагато швидше.

Рекомендується використовувати ортопедичні приналежності для сну і намагатися не навантажувати хворобливу ділянку шиї.

Народна методика лікування

Народна медицина завжди супроводжує медикаментозної терапії, незалежно від типу хвороби. Те ж саме стосується і головного болю при остеохондрозі. Серед найдієвіших методів лікування за старовинними рецептами можна відзначити наступні:

  1. Йод і лимонний сік змішують в однаковій кількості. Отриману мазь наносять широкою смужкою на хворобливу ділянку шиї. Якщо через 2 години смуга втратила колір, значить, ви вгадали з місцем локалізації болю і впливати потрібно саме на нього. Щодня наносите суміш на ту саму ділянку і комбінуйте це з гімнастичними процедурами. Як стверджують деякі пацієнти, головний біль припиняється, а біль в області шиї зменшується.
  2. Кору козячої верби, траву крушини і березовий лист подрібнюють і роблять суміш. 2 ст.л. отриманої суміші заварюють і приймають по 1 склянці на день. Ця суміш нормалізує кровотік, і відповідно мозок в повній мірі насичується киснем, від чого і проходить головний біль.
  3. Звіробій, квіти бузини, липовий цвіт і золотарник подрібнюють і, як в попередньому випадку, заварюють. Вживати потрібно 2 рази в день по 1 склянці. На відміну від першого відвару, цей має ще й знеболюючим ефектом.
  4. Не меншою популярністю у народних цілителів користуються і настоянки на спирту. Дуже ефективна в боротьбі з головним болем при остеохондрозі кедрова настоянка. Горішки разом зі шкаралупою потрібно потовкти і змішати зі спиртом. Наполягати суміш не менше 1 тижня. Рівень налитого спирту або горілки повинен на 4 пальці перевищувати кількість горішків і шкаралупи. По 1 ст. л. настойку приймають 4 рази на день.
  5. Житнє борошно змішують з водою і місять тісто, з цього тесту випікають коржі. Як правило, їх потрібно 2. Після того як вони трохи охолонуть, ще теплими, одну з них прикладають на шию ззаду, а другу на потилицю.
  6. 2 склянки спирту заливають в 1склянка сушеної бузини. У темній скляній тарі суміш настоюють 3 дні, після чого нею натирають область шиї. За таким же принципом готується і настоянка з хрону. Подрібнений корінь змішують зі спиртом і натирають їм шию і потилицю.
  7. У вигляді компресів дуже часто використовують засушений лопух. Подрібнені сухе листя заливають окропом і настоюють 15 хвилин, після цього викладають на бавовняну тканину і прикладають до чола.

Ні для кого не секрет, що, коли болить голова, потрібно спокій, дуже добре допомагає розслабитися і відволіктися хвойна ванна. Водні процедури з хвоєю мають загальнозміцнюючу дію на організм, а ще відмінно борються з будь-якими проявами остеохондрозу.

Дуже добре впливає на людину ароматерапія. Використовуючи ефірні масла лаванди, фіалки, орхідеї, фенхеля і лимона, ви зможете розслабитися, нормалізувати свій сон і зняти нервову напругу. Дуже важливо перед їх використанням проконсультуватися з лікарем, адже існує ряд масел, по відношенню до яких у вас може виявитися алергія або індивідуальна непереносимість. У цьому випадку замість лікування ви отримаєте роздратування і тим самим ще більше погіршить свій стан.

Важливі рекомендації пацієнту

Всі вищевказані методи народної медицини, звичайно, допоможуть, але без профілактики та медикаментозної терапії очікуваний результат ви навряд чи отримаєте. Уникнути погіршення свого стану ви можете, правильно харчуючись, займаючись гімнастикою, а ще уникаючи надмірних навантажень.

Лікування головного болю при шийному остеохондрозі може лише ненадовго позбавити вас від неприємних відчуттів. Будь-доктор порадить вам почати комплексне лікування остеохондрозу шийного відділу, але не частково знімати біль в голові. Потрібно усувати першопричину виникнення болю в області голови, а не боротися з одним із симптомів. Не ігноруйте хвороба в цілому, зверніться до кваліфікованого фахівця, і ви позбудетеся не тільки від болю в скронях, але і від всіх супутніх ознак остеохондрозу в максимально стислі терміни. Ви можете скільки завгодно розмірковувати про причини головного болю і методах народної терапії, але тільки на шляху до кваліфікованого медика.