Як повинен правильно стояти статевий член, здорова ерекція – пеніс стоїть вертикально, профілактика ерекції

Повноцінна ерекція – предмет турботи, таємницею (а часто явною, що приховувати) гордості чоловіків і стан, з яким пов’язані постійні побоювання. Можна сказати, що в житті чоловіка список речей, по-справжньому піклуються його, очолює саме ерекція. В деякій мірі вона здатна відображає стан чоловічого фізичного, психічного і сексуального здоров’я. Але навіть якщо з цією стороною життя все в порядку, у представника сильної статі завжди знайдеться привід засумніватися в собі, якщо він задумається, наприклад, а як повинен стояти статевий орган в стані ерекції?

Як повинен стояти статевий орган в стані ерекції

Статевий член і ерекція: теорія

Статевий член, або пеніс, являє собою чоловічий статевий орган, утворений пещеристой (кавернозной, еректильної) тканиною. Гладкі і еластичні м’язові волокна цієї тканини формують три тіла органу: два печеристих, одне губчасте. Запалі тіла об’єднані в так звану спинку статевого члена, саме вони відповідають за збільшення в розмірах і твердість пеніса під час статевого збудження. Губчасте тіло включає в себе сечовипускальний канал (по ньому ж відбувається викид насінної рідини) і утворює головку статевого члена. Всі три тіла пронизані густою мережею кровоносних судин, які залишаються практично порожніми, поки не починається ерекція. Запалі тіла і губчасте тіло функціонально представляють собою єдине ціле, тому збудження зачіпає ці «деталі» в комплексі.

Здорова ерекція відбувається наступним чином: все починається з нервової системи, яка, отримуючи відповідні нервові імпульси (викликаються фізичної стимуляцією, різними відчуттями, думками чи фантазіями), направляє їх уздовж спинного мозку, даючи «команду» кровоносній системі задіяти судини статевого члена, наповнюючи їх кров’ю. Коли тіла органу наповнюються, вони починають збільшуватися в розмірах, твердеть. Далі, сигнал нервової системи йде до парних сідничного-печеристих м’язів, розташованим в підставі пеніса, які, скорочуючись, перекривають вени, запобігаючи відтоку крові. Після того як відбувається еякуляція (викид насінної рідини), м’язи статевого члена починають розслаблятися, вени звільняються, дозволяють крові оттечь, внаслідок чого тіла пеніса порожніють і ерекція слабшає.

Далеко не всі чоловіки задоволені розмірами свого органу або тим, який кут щодо тіла під час збудження він утворює

Кожен чоловік досить болісно ставиться до такого делікатного станом свого організму, як ерекція. Дуже невелика кількість представників чоловічої статі задоволені розмірами свого органу або тим, який кут щодо тіла під час збудження він утворює. Все це при тому, що в описі механіки процесу збудження немає ні слова про те, що він може протікати правильно або неправильно. Те, як повинен стояти член, настільки він може бути твердим, а також як довго триватиме цей стан, є індивідуальним для кожного чоловіка.

Правильний кут збудження

Розміри статевого органу і скільки градусів становить кут між ним і тілом – дві найважливіші проблеми для будь-якого чоловіка. І якщо з розмірами все ясно (якщо не зважитися на операцію, доведеться все життя прожити з тим, що подарувала матінка-природа), то з позицією ерегованного члена все не так просто.

Так, у юнаків 15-20 років, що досягають піку чоловічої сили, ерегований член, як правило, розташовується під кутом в 45-60 ° по відношенню до тіла. Після досягнення 30 років нормальний кут між пенісом і торсом коливається від 60 ° до 90 ° (найчастіше при порушенні член розташовується під прямим кутом). До віку 40-50 років статевий орган утворює з тілом кут 95-110 °, після 50 років – до 135 ° і більше. У зрілих, літніх чоловіків ерекція практично не піднімає член, і в збудженому стані він буде розташовуватися вниз майже вертикально.

На якість сексуальних відносин не впливає той кут, під яким член розташовується щодо тіла. Єдине, на що впливає даний показник, це позиції, в яких інтимна близькість доставить максимум задоволення чоловікові і його партнерці.

Взагалі, з віком змінюється не тільки те, що член стоїть вертикально вгору, а потім опускається вертикально вниз. У міру розвитку чоловічого організму змінюються і інші показники, зокрема:

  • пружність статевого члена (вимірювати в домашніх умовах не рекомендується);
  • приріст пеніса в товщину (збільшення обсягу біля основи і під головкою) і в довжину (у багатьох чоловіків може не відбуватися взагалі);
  • рефракція-кількість часу, що проходить між сім’явипорскуванням і нової ерекцією;
  • витривалість – кількість часу, що проходить між ерекцією і еякуляцією.

У 15-20 років ерегований член, як правило, під кутом в 45-60 °, по досягненні 30 років – коливається від 60 ° до 90 °

У віці 15-20 років чоловічої статевої орган «працює» на повну, набуваючи при порушенні максимальні показники обсягу і пружності, в той час як витривалість є невисокою, а період рефракції – коротким. У чоловіків 30 років показники обсягу і пружності не змінюються, але посилюється можливість мати тривалий статевий акт, а при сильному збудженні період відновлення може скласти не більше 5 хвилин. Після 40 років трохи знижується обсяг і пружність статевого члена, зменшується, як уже згадувалося, градус, під яким орган розташовується по відношенню до тіла. При цьому чоловіки набувають максимальну витривалість, в основному зберігаючи можливість швидко відновлюватися (залежить від індивідуальних особливостей організму). У 50-60 років страждають не стільки показники обсягу і пружності, скільки витривалість і здатність швидко відновлюватися для наступного раунду інтимної близькості.

Важливо ще раз повторити: немає такого поняття, як «правильне положення порушеної члена». Якщо ерекція є в принципі, і якщо чоловік має можливістю і бажання нею скористатися, значить, він здоровий, і в цьому не може бути нічого неправильного.

Профілактика важлива і потрібна

Навіть за умови, що будь-яка ерекція є здоровою, нормальної, кожен чоловіків повинен пам’ятати про необхідність її підтримувати заходами профілактики. Як вже було сказано, міцне і тверде «стояння» статевого члена часто є показником психічного і фізичного чоловічого здоров’я. Саме тому важливо знати про методи, що дозволяють поліпшити стан геніталій, нормалізувати приплив крові до них і забезпечити тим самим можливість здорового протікання процесу фізичного збудження.

По-перше, рекомендується регулярно приймати контрастний душ. Найкраще робити це щодня вранці і ввечері, але непогано, якщо такий душ чоловік буде приймати перед статевим актом. Зміна гарячої та холодної води протягом декількох хвилин створить позитивний вплив на нервову систему, поліпшить кровообіг, підбадьорить і змусить активніше працювати нервові закінчення. Після такої процедури член буде стояти твердо, а відчуття від близькості вразять гостротою.

По-друге, бажано робити масаж стоп. Ці ділянки людського тіла багаті нервовими закінченнями, їх стимуляція дозволить поліпшити функціонування практично всіх органів і систем організму. Якщо перед інтимною близькістю зробити масаж, збудження буде сильнішим, ерекція – довгої, а проблеми з чоловічою статевою сферою більше ніколи не зіпсують задоволення.

По-третє, користуватися допомогою народної медицини. Підтримати чоловіче здоров’я допоможе профілактика, в ході якої вживаються відвари і настої з лікарських рослин – женьшеню, імбиру, кропиви, петрушки, чебрецю. Натуральні засоби допоможуть зберегти здоров’я організму в цілому та статевої сфери чоловіків зокрема.

Виконуючи всі перераховані рекомендації, і найважливіше – не забиваючи собі голову надуманими проблемами про необхідність домогтися «правильної» позиції ерегованого статевого члена, чоловік може не побоюватися навіть можливості власної неспроможності.

Можна не сумніватися – навіть після всього сказаного і навіть після ознайомлення з думкою лікарів немногий представник сильної статі змінить своє, вже склалося і часто досить хворобливе, думка. Чоловіки не залишать спроб дізнатися, як же все-таки повинен стояти член? Відповідь на це однозначний: поняття «правильності» умовно, і більш важливо не те, як високо орган піднімається в стані збудження, а то, наскільки якісно «власник» їм «користується», роблячи приємність собі і своїй другій половині.