Як користуватися зубною ниткою: покрокова інструкція, правила вибору

Очищення межзубного простору – не менш важливий момент в гігієні ротової порожнини, ніж видалення нальоту з фронтальним і задньої поверхні різців та молярів.

Тому стоматологи все частіше рекомендують пацієнтам крім щітки використовувати для догляду за зубами флоси – спеціальні нитки, за допомогою яких можна легко і ефективно видалити залишки їжі і запобігти безлічі захворювань пародонту.

Для забезпечення ефективності та безпеки процедури, варто розібратися, що ж являє собою зубна нитка, і як правильно нею користуватися.

необхідність

Елементи зубного ряду складаються з п’яти поверхонь, кожна з яких потребує регулярного і ретельного очищення від дрібних часточок їжі і нальоту, службовця місцем скупчення і розмноження патогенних мікроорганізмів.

За допомогою щітки як мануальної, так і електричної, можливо усунення відкладень з ріжучої, а також передній і задній частин зуба.

У міжзубні проміжки і пришеечную зону не можуть проникнути навіть найтонші щетинки, тому на цих ділянках спостерігається підвищене утворення бактеріального нальоту, який згодом твердне, перетворюючись на камінь.

Зміна кислотності, викликане життєдіяльністю бактерій, спричиняє погіршення якості емалі, розвиток карієсу і запалення ясен тканини.

Щоб уникнути цих проблем стоматологи рекомендують використовувати під час гігієнічних процедур флос.

Великий асортимент цих пристосувань дає можливість підібрати нитку зручною конкретного користувача форми і товщини, що виключає можливість травмування навіть чутливих ясен.

види

Існує кілька різновидів флосів. Кожна з них розрахована на виконання певного завдання, з урахуванням ширини міжзубних проміжків, стану ясен і емалі.

Визначаючись з тим, який флос придбати, перш за все, необхідно розібратися, з якою метою він необхідний – превентивних або терапевтичних:

  1. Профілактичні нитки не мають просочення і призначені для щоденного використання з метою усунення нальоту при відсутності захворювань емалі і ясен.
  2. У лікувальних нитках використовується спеціальне просочення, яка має антибактеріальну та протизапальну дію. Залежно від мети, яку необхідно досягти, можна підібрати флоси, оброблені спеціальними складами на основі м’яти, ментолу, хлоргексидину та інших препаратів.

Не менш важливий фактор – матеріал, з якого виготовлений флос. Всі зубні нитки, наявні в продажу, поділяються на три групи:

  1. Шовкові. Мають маленької товщиною і високими миючими властивостями. Однак через неоднорідною волокнистої структури такі вироби не рекомендовано використовувати людям з ортодонтичними конструкціями, пломбами або різними протезами. Нитка може зачіпати виступаючі частини пристроїв і розшаровуватися.
  2. Нейлонові. Флоси виготовлені з безлічі синтетичних волокон, сплетених в одну нитку. Такі вироби дуже міцні і можуть використовуватися при встановлених ортодонтичних конструкціях. Також на нейлонові нитки варто звернути увагу людям з малими міжзубними проміжками.
  3. Тефлонові. Нитки з цього матеріалу мають високу міцність за рахунок злиття декількох волокон в єдине ціле, тому часто використовуються при наявності ортодонтичних або ортопедичних систем.

В асортименті деяких виробників є нитки, які збільшуються в обсязі під впливом слини. Такі вироби якісно видаляють наліт при невеликому просторі між молярами, не пошкоджуючи ясна.
Різновиди йоржиків для зубів і правила їх застосування.

Розглянемо тут популярні моделі зубних щіток Сплат.

За цією адресою http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-shhetki/komfortnaya-i-kachestvennaya-zabota-o-polosti-rta-s-elektricheskoj-oral-bi.html ви знайдете докладний опис електричної зубної щітки Кричав Бі Виталити.

За формою

З огляду на анатомічну будову зубощелепного ряду, варто звернути увагу на форму нитки. Існує дві найпоширеніші різновиди:

  1. кругла нитка має стандартне перетин і призначена для видалення нальоту у людей з міжзубних простором середньої ширини. Стоматологи часто рекомендують використовувати саме цей флос завдяки його високому контакту з оброблюваною поверхнею.
  2. плоский флос володіє мінімальною товщиною, внаслідок чого може застосовуватися при високій скупченості зубів і малому просторі між ними. Велика ширина виробу забезпечує максимальне охоплення площі моляра і якісне видалення бактерій.

За типом поверхні

Вибираючи флос для першого використання, важливо визначитися з типом його поверхні:

  1. вощені вироби покриті спеціальним воском, завдяки чому не розшаровуються і легко ковзають, запобігаючи пошкодження ясен. Такі нитки призначені для навчання гігієнічних процедур із застосуванням нитки.
  2. невощені флоси в процесі використання роз’єднуються на дрібні волокна, забезпечуючи максимальний контакт із зубною поверхнею. За рахунок збільшення сили тертя наліт усувається швидше і ефективніше. Стоматологи рекомендують вироби без воску, коли вже є навички використання флосса.

докладна інструкція

Зубні нитки досить прості в експлуатації, тому можуть застосовуватися як дорослими, так і дітьми старше 8 років.

Технологія їх використання така:

  1. Перед дотиком до нитки необхідно ретельно вимити і висушити руки. Після цього за допомогою вбудованого ножа відрізається близько 30 см волокна. Надалі цю довжину можна регулювати в більшу або меншу сторону, виходячи з потреби.
  2. Нитка намотується на середні пальці обох рук в такий спосіб: на одній руці повинна бути зафіксована велика частина нитки, тому її обмотують навколо пальця кілька разів. На пальці другої руки закріплюється кінчик вироби за допомогою одного обороту. Вільний відрізок між руками має становити близько 6-7 см.
  3. Великим і вказівним пальцями обох рук фіксується відрізок 2-3 см і акуратно вводиться в міжзубний простір до ясен лінії.

    Плавними вимітаючими рухами здійснюється видалення нальоту в області шийки зуба. Потім переміщенням волокна вперед-назад обробляється вся висота моляра, від заснування до ріжучої частини. Для якісного усунення нальоту необхідно не менше 5 разів пройтися ниткою по зубу від низу до верху.

  4. Після обробки першої ділянки ряду приступають до наступних. Відрізок нитки щоразу змінюється на невикористаний, шляхом одного обороту нитки на середньому пальці обох рук.
  5. Починати чистку зубів флоссом бажано з найвіддаленіших молярів, приділяючи увагу як простору між зубами, так і передньої їх поверхні.

Під час обробки зубів флоссом необхідно стежити за станом ясен тканини. При її хворобливості і кровоточивості варто відмовитися від проведення процедури.

Представляємо детальну відеоінструкцію по використанню зубної нитки.

особливості застосування

Незважаючи на порівняльну простоту у використанні, недостатньо акуратні дії із зубною ниткою можуть привести до травмування м’якою ясен тканини.

Тому в процесі чистки зубів необхідно бути гранично акуратним і не робити різких рухів.

Також необхідно враховувати наступні моменти:

  • обмежень на частоту використання флосса не існує – цю процедуру можна здійснювати після кожного прийому їжі або 1-2 рази на день;
  • стоматологи рекомендують використовувати нитку до очищення зубів за допомогою щітки і пасти;
  • хворобливість і кровоточивість ясен може свідчити про неправильний добір товщини нитки або порушення техніки виконання процедури;
  • при носінні ортодонтичних систем також можна використовувати зубну нитку. Краще віддати перевагу спеціальним суперфлоссов, будова якого більш розраховане на такі конструкції;
  • кожен міжзубний проміжок необхідно обробляти новим відрізком нитки, щоб уникнути занесення інфекції в мікротріщини на поверхні ясен.

Читайте актуальні відгуки про зубної нитки Кричав Бі, про її переваги та недоліки.

У цій публікації ви знайдете докладний опис іригатора Panasonic EW 1211.

Пройдіть по посиланню http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-shhetki/ultrazvukovye-opisanie-i-otzyvy-ob-ix-ispolzovanii.html, якщо цікавлять відгуки стоматологів про ультразвукових зубні щітки.

переваги

Використання флосса дозволяє домогтися наступних результатів:

  • позбутися від нальоту і залишків продуктів, які скупчуються в важкодоступних ділянках зубного ряду;
  • знизити ризик розвитку карієсу;
  • усунути неприємний запах з ротової порожнини, що утворюється в результаті недостатньо ретельного очищення зубів;
  • підтримувати кислотно-лужний баланс завдяки різноманітним просоченням.

Перераховані моменти не означають, що від зубної щітки необхідно відмовитися на користь нитки. Тільки комбінування цих засобів гігієни здатне забезпечити максимально ефективний догляд за ротовою порожниною.

недоліки

Незважаючи на безліч позитивних моментів, недотримання правил використання флосса може привести до таких негативних наслідків:

  • кровоточивість, запалення і болючість ясен через зайвого тиску на них флосом;
  • поширення інфекції в результаті утворення мікротріщин;
  • поломка деталей і елементів ортодонтичних конструкцій.

Флоссер

Деякі люди вважають використання зубної нитки недостатньо комфортним, особливо поза домом. У цій ситуації варто звернути увагу на спеціальні пристосування, що спрощують цю процедуру – флоссери.

У продажу є два різновиди флоссеров, що відрізняються конструкцією і принципом дії:

  1. мануальний флоссер являє собою пластиковий тримач, між краями якого натягнута синтетична нитка.

    Це пристосування може бути як одноразовим, так і зі сменяющимся волокном. Незважаючи на те, що такий пристрій можна завжди носити з собою і використовувати після кожного прийому їжі, воно володіє декількома недоліками.

    Стандартна товщина нитки може доставляти дискомфорт людям з малими міжзубними проміжками. Крім того, конструкція флоссера не дозволяє видалити наліт з пришеечной зони.

  2. електромеханічний флоссер складається з двох елементів – пластикового корпусу, в якому розташований руховий механізм, і спеціального відбілюючого наконечника.

    Під час включення пристрою, знімна насадка робить до 10 тисяч обертів на хвилину, делікатно видаляючи з ясен кишень і межзубного простору бактеріальний наліт.

    Крім цього вібрації, що здійснюються приладом, сприяють зміцненню ясен і поліпшення їх трофіки. Електричний флоссер функціонує від батарейок і має до 15 насадок в комплекті.

Про те, які бувають зубні нитки, і в яких цілях використовується той чи інший вид, дивіться у відеоматеріалі.

Відгуки

На думку стоматологів як стандартна зубна нитка, так і сучасні флоссери здатні поліпшити якість гігієни ротової порожнини.

Правильне використання цих пристосувань дозволяє не тільки видалити бактеріальний наліт з міжзубного простору, але і знизити ризик утворення каменю і запалення пародонту.

Якщо ви звикли використовувати для гігієни ротової порожнини не лише щітку, але і флос, діліться своїми враженнями в розділі коментарів до статті.