Грижа хребта: симптоми, альтернативні принципи лікування, засновані на методиці доктора Бубновського

Міжхребцева грижа – це патологічний випинання пошкодженого міжхребцевого диска. Найбільш часто це відбувається в поперековій ділянці хребта. Захворювання вважається однією з ймовірних причин тимчасової непрацездатності, а в тяжких випадках, інвалідності.

Вікова категорія людей, схильних до розвитку захворювання – від 20 до 50 років.

патогенез

Процес формування грижі хребта є результатом остеохондрозу хребта. Внаслідок пошкодження структури хребця, міжхребцевий диск зміщується і здавлює корінець нерва, в результаті чого виникає запальний процес, що супроводжується набряком, який, в свою чергу, і ставати причиною сильних больових відчуттів в спині, локалізованих в місці виходу нерва з спинномозкового каналу. Крім болю, в області пошкодження хребців спостерігається зниження функціональної активності прилеглих м’язів.

Описаний механізм розвитку хвороби протікає досить поступово. Цим пояснюється той факт, що біль у хребті і інші ознаки з’являються не відразу.

клінічна картина

Як вже було сказано, основним симптомом при формуванні міжхребцевої грижі, є сильний біль, яка з’являється під час силових навантажень на спину, довгого перебування в незручній позі, при кашлі або чханні. Біль може бути настільки інтенсивною, що пацієнтові призначають постільний режим.

Якщо грижа локалізована в поперековому відділі хребта, то біль може поширюватися на зовнішню сторону ноги.

Один з характерних симптомів міжхребцевої грижі – спотворення чутливості, наприклад:

  • гіпертензія (ослаблення чутливості);
  • анестезія (відсутність чутливості);
  • гиперстезия (посилення чутливості).

може спостерігатися порушення вегетативних реакцій:

  • пастозність (невелика набряклість);
  • місцеве підвищення температури шкіри (частіше в області попереку);
  • роздратування шкіри, що виникає в результаті порушення процесу приготування.

Порушення іннервації мишщ захищеним нервом може привести до їх атрофії.

Діагностика міжхребцевої грижі

Діагноз ставиться лікарем-невропатологом на підставі вивчення скарг пацієнта і результатів проведення інструментальної діагностики, до якої (при даному захворюванні) відносяться:

  • комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія;
  • Ренгенологіческое дослідження;
  • спондилографія.

Способи альтернативного лікування міжхребцевої грижі за методикою доктора Бубновського

С. М. Бубновський – відомий доктор кінезітерапевт, автор численних книг, присвячених опису різних альтернативних варіантів лікування захворювань опорно-рухової системи. В основі його методу лежить застосування комплексу спеціальних фізичних вправ, що сприяють активації резервних ресурсів організму, що дозволяє пацієнтові уникнути довгих курсів медикаментозного лікування та хірургічного втручання.

Кінезітерапія – це комплекс терапевтичних методів, що включають в себе міофасциальний діагностику (дозволяє визначити поточний стан опорно-рухового апарату і точну локалізацію розвитку патологічних процесів) і, на її основі, складання індивідуальної терапевтичної програми, що складається з системи лікувальних вправ, які розробив сам доктор Бубновський . Точне дотримання рекомендацій і виконання вправ дозволяють відновити функціональну активність хребта. Крім цього, поліпшується стан всіх органів і систем. Проведення лікувальних вправ відбувається в найбільш підходящих для пацієнта умовах.

Також, доктор Бубновський є розробником спеціального багатофункціонального гімнастичного тренажера МТР. З його допомогою можна домогтися відновлення рухової активності суглобів, зняття спазму, зміцнення глибоких м’язів спини і зняття больового синдрому. Комплекс вправ підбирається з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта, ступеня тяжкості захворювання і локалізації патологічного процесу. Гімнастика на даному тренажері ефективна при лікуванні не тільки грижі хребта, але і таких захворювань, як остеохондроз хребта, артрит і артроз, викривлення хребта та ін.

У спеціалізованих центрах доктора Бубновського пацієнту індивідуально підбирається програма лікування (комплекс вправ), також він проходить навчання гімнастики, яке допомагає йому в подальшому правильно самостійно виконувати всі види призначених гімнастичних вправ і домогтися максимального терапевтичного ефекту.

Лікування за методикою доктора Бубновського дозволяє за допомогою комплексу певних вправ знімати напади болю в спині, а також нормалізувати механізми обмінних реакцій в хребті, що відбуваються в міжхребцевого диска і підсилити приплив крові до підтримуючих хребець м’язам і зв’язковому апарату, що істотно зменшує розмір випинання або сприяє повному лікуванню. Тому, дану гімнастику можна сміливо назвати альтернативою оперативному лікуванню.

Перелік гімнастичних вправ, розроблених доктором Бубновский для лікування больових відчуттів в хребті:

  • розслаблення (виконуючи гімнастику, пацієнту необхідно встати на карачки і постаратися максимально розслабити спину);
  • прогин (не змінюючи положення, потрібно поступово вигинати хребет, одночасно видихаючи, потім повільно прогинати, роблячи вдих. Вправу повторити 20 разів);
  • розтягують кроки (стоячи на четвереньках, потрібно постаратися сісти на ліву ногу, а праву відвести назад, лівою рукою, при цьому необхідно тягнутися вперед. Вправу повторити 20 разів);
  • просочування (вихідне положення – пацієнт впирається на коліна і долоні. Необхідно не змінюючи даної позиції намагатися тягнутися вперед. Виконуючи вправу не потрібно прогинати поперек);
  • вправу по розтягуванню спини (вихідне положення – колишнє. Роблячи видих, пацієнт намагається зігнути руки в ліктях, опускається і робить вдих. Далі, він знову видихає і повертається у вихідне положення, після намагається опустити таз до п’ят. Вправа сприяє розтягування м’язів спини. Вправа повторюється 5 раз);
  • витягування живота (пацієнт лежить на спині, руки заведені за голову, підборіддя притиснутий до грудей, ноги зігнуті в колінах. Він повинен постаратися зігнути тулуб, щоб при цьому лопатки відривалися від підлоги, а лікті і стосувалися колін. При правильному виконанні даної вправи пацієнт відчує жар в області живота);
  • підйом таза (вихідне положення – пацієнт лежить на спині, руки витягнуті уздовж тулуба. Видихаючи, він намагається максимально підняти таз, а на вдиху – опускається на спину. Повторити вправу слід 30 разів).

Як методи додаткової терапії доктор Бубновський використовує такі процедури:

  • гімнастика суглобів (вправи сприяють відновленню координації рухів, стимулює підвищення рівня гнучкості хребта і рухової активності суглобів);
  • масаж;
  • кріопроцедур (вплив льодом. Засіб альтернативного усунення болю в спині).