Гранат і дисбактеріоз. позитивні властивості

Гранат є одним із сортів ягоди і вже кілька десятків років використовується для лікування багатьох хвороб, завдяки що входять до складу корисних мінералів, вітамінів і мікроелементів. Цей фруктів зарекомендував себе як медикаментозний засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, в тому числі дисбактеріозу кишечника.

Для лікувальних цілей використовується не тільки сік, але і шкірка, яка також багата багатьма корисними властивостями. Гранат необхідно вибирати не дрібний, з рівною поверхнею без наявності коричневих або чорних плям.

Гранат при дисбактеріозі

Гранат необхідно ввести в раціон в наступних випадках:

  • порушена мікрофлора кишечника;
  • наявність гастриту з нормальним і зниженим рівнем кислотності;
  • діарея;
  • нудота блювота.

Вживання граната при дисбактеріозі допоможе зменшити прояв симптоматики, зміцнить шлунок і налагодить перистальтику кишечника. Сік кислого сорту ягоди містить в собі дубильні речовини, які згубно впливають на бактерії, при цьому не завдають шкоди мікрофлорі кишечника. Має протизапальну дію на систему шлунково-кишкового тракту, стимулює моторику.


Гранат при дисбактеріозі


Важливо знати, що гранат не варто вживати на голодний шлунок, оскільки містить кислоти, які можуть викликати роздратування.

Корисні властивості граната

Лікувальний ефект від вживання граната обумовлені вмістом в ньому великої кількості вітамінів, мінералів і клітковини, які надають на організм такі корисні дії:

  • підвищує гемоглобін;
  • має антиоксидантну дію;
  • покращує кровотворення, допомагає знизити тиск;
  • покращує апетит;
  • знімає симптоми нудоти;
  • має загальнозміцнювальну дію;
  • має в’яжучу дію, показаний при діареї;
  • відновлює рівень цукру в крові;
  • відновлює мікрофлору кишечника при дисбактеріозі;
  • знімає запалення шлунково-кишкового тракту;
  • допомагає знизити температуру, добре вгамовує спрагу;
  • має антисептичну та знеболювальну дію;
  • покращує травлення;
  • прискорює обмінні процеси організму;
  • має сечогінну і жовчогінну дію;
  • гранат містить в собі фітонциди, які допомагають швидше відновитися при інфекційних захворюваннях, грипі і застуді;
  • виводить токсини і шкідливі речовини з крові;
  • зміцнює імунітет.


Корисні властивості граната

У даній ягоді містяться вітаміни B12, B6, C, а також калій, фосфор, магній, кальцій, калій, мідь і залізо. Крім цього гранат містить в собі більше 10 амінокислот, половина з яких є незамінними. Варто вживати в профілактичних цілях при захворюваннях щитовидної залози, хворобах серця і шлунка.

Протипоказання

Як і будь-який продукт, вживання граната має наступні протипоказання:

  • при індивідуальній непереносимості;
  • виразка дванадцятипалої кишки;
  • наявність анальних тріщин і геморою;
  • підвищена кислотність.

Оскільки гранатовий сік містить в собі кислоти, при вживанні необхідно знизити концентрацію, розбавивши водою. Так можна убезпечити себе від пошкодження емалі зубів і виключити подразнення слизової оболонки кишечника.


При наявності протипоказань гранат в свіжому вигляді вживати не рекомендується, але є вихід – сік можна додавати при приготуванні різних соусів і підлив.

Чи можна вживати кісточки?

Кісточки кислої ягоди збагачені вітаміном E і клітковиною, що благотворно впливає на травну систему. Після потрапляння в організм, кісточки не піддаються переварюванню, що дозволяє спожитої їжі швидше пройти травний шлях. Вони сприяють виведенню шкідливих речовин і шлаків з організму, а також зайвого холестерину з судин.

Вживати кісточки граната можна, але з деякими обмеженнями:

  • є ризик пошкодження ясен;
  • заборонено вводити в раціон при гострому перебігу захворювань шлунково-кишкового тракту;
  • при хронічних запорах.

Також з обережністю варто вживати гранат з кісточками дітям, оскільки вони надають в’яжучу дію і нерідко викликає запори.

Чи можна гранат вагітним?

Гранат дозволено вживати при вагітності, оскільки він надає наступні дії:

  1. Має сечогінну дію, що дозволяє зменшити набряки.
  2. Вагітні часто страждають на анемію, ягода допомагає нормалізувати вміст заліза і підвищити гемоглобін.
  3. Добре втамовує спрагу, що дозволяє впоратися з токсикозом.
  4. Позитивно впливає на травну систему.
  5. Підвищує кислотність шлунка.
  6. Гранатовий сік для збагачення ще більшим числом вітамінів і мінералів можна розбавляти в рівних пропорціях з буряковим і морквяним соком.


Чи можна гранат вагітним?


До мінусів можна віднести те, що сік кислої ягоди часто провокує у вагітних печію.

Лікування гранатовим соком

При відсутності протипоказань, хворим з дисбактеріозом, гранат необхідно вживати регулярно. Люди, у яких в раціоні присутній це ягода, мають хороші показники складу крові. Допомагає поліпшити кровообіг, зміцнити імунітет і опірність організму при атаці різних інфекцій і хвороботворних бактерій.


Гранатовий сік

Способи вживання при різних станах:

  1. Для очищення організму. Пити сік 70 мл 3 рази на день – в перший тиждень, по 140 мл 2 рази на день – на другому тижні, і по 250 мл 1 раз на день – в третій тиждень.
  2. Захворювання шлунково-кишкового тракту. Розбавити сік з водою 1 до 3, вживати відразу після прийому їжі.
  3. Запори. Розвести сік з водою або буряковим соком 1 до 1 і вживати відразу після їжі протягом 1 тижня. Допомагає поліпшити травлення і налагодити перистальтику кишечника.
  4. При інфекційних і запальних захворюваннях. При відсутності протипоказань, пити вранці і ввечері, розбавивши з водою 1 до 4.
  5. Знижений гемоглобін. Вживати сік 3 рази на день до їди, розбавивши його в рівних пропорціях з морквяним соком
  6. При наявності глистів. Висушити кісточки подрібнити. Вживати порошок зі склянкою ананасового соку перед прийняттям їжі 2-3 рази на день.

Відео: Гранатовий сік


Гранатові кірки при дисбактеріозі

Цілющими властивостями володіє не тільки сік і кісточки граната, але і шкірка. Тому після вживання ягоди, не варто відразу викидати шкірку, вона ще стане в нагоді. Такий засіб допомагає позбутися від кишкових розладів і є альтернативою при відсутності можливості застосовувати лікарські засоби. Основна дія кошти на основі корок граната – протидіарейні, також показано для усунення симптоматики дисбактеріозу, бере участь в нормалізації мікрофлори кишечника.

Дисбактеріоз може мати сезонність, виникнути через тривалого прийому антибіотиків або з інших причин. Порушення мікрофлори кишечника в більшості випадків супроводжується нудотою, відсутністю апетиту, діареї і іноді блювотою. З усіма цими неприємними симптомами можуть допомогти медикаментозні засоби, які часто викликають ускладнення і побічні ефекти. Гранатові кірки можуть замінити в деяких випадках ліки і надати допомогу при дисбактеріозі.

Лікування гранатовими корками

Самостійно можна приготувати настій з гранатових корок. Висушити шкірку і подрібнити в порошок. 30 г отриманої суміші залити склянкою окропу. Накрити кришкою і почекати 30 хвилин. Приймати засіб необхідно 3-4 рази в день, розділивши отриманий обсяг на рівні порції. При перевищенні концентрації настій можна розбавити водою.

Гранатовий настій показаний при таких захворюваннях:

  • холера;
  • дисбактеріоз;
  • дизентерія;
  • діарея;
  • сальмонельоз;
  • виразка шлунку;
  • апендицит;
  • коліт.

Для лікування болю в животі. Порошок з кірок граната залити водою 1 до 20. Поставити на вогонь і дочекатися закипання, зменшити вогонь і залишити кипіти близько 30 хвилин. Настій приймати до 4 разів на день за 20 хвилин до прийому їжі, попередньо процідивши.

Протипоказання

Незважаючи на те, що гранат має лікувальні властивості і містить в собі величезну кількість вітамінів і мінералів, даними засобом зловживати не варто. Крім того, дуже важливо дотримуватися пропорції при використанні кошти для дітей:

  • старше 6 років: 1 ч.л. настою 5 разів на день;
  • до 6 років: по 1 ст.л. настою 4-5 раз в день;
  • від 12 років дозволено проводити лікування, призначене для дорослих.


Засіб можна зберігати в холодильнику, але не більше 1 року. З обережністю варто використовувати настої людям, схильним до кровотеч, хронічних запорів і алергії.