Гіпотонія при вагітності

Гіпотонія, це стан, коли показники артеріального тиску постійно знижені, зустрічається досить часто. Варто знати, до чого може привести гіпотонія при вагітності, що робити при виявленні даного стану.

Що це таке?

При вагітності зазвичай тиск завжди трохи вище нормальних показників, легка гіпертонія розвивається через підвищення навантаження на серцево-судинну систему. Гіпотонія не настільки характерна для вагітності, її виникнення обов’язково повинно насторожити. Будь-які значні відхилення від норми можуть призвести до тяжких наслідків для майбутнього малюка.

Нормальними показниками тиску вважаються значення в проміжку 100 – 140 міліметрів ртутного стовпа для верхнього, 60 – 90 для нижнього. Про гіпотонії варто говорити в тому випадку, якщо показники постійно знаходяться нижче 100 на 60 міліметрів ртутного стовпа. При цьому орієнтуватися слід не тільки на результати вимірювань, але на стан жінки в цілому.

Код за МКХ-10 у гіпотонії, правильніше, гіпотензії, – I95. Під даним номером захворювання знаходяться різні форми гіпотензії, їх розділяють залежно від причин виникнення даного стану.

Важливо! У третьому триместрі може розвинутися стан, зване синдромом нижньої порожнистої вени, яке схоже за симптомами з гіпотензією, проте насправді ці захворювання абсолютно різні.

причини

Найпоширеніша причина розвитку даного захворювання у вагітної – токсикоз. При великих втратах рідини, підвищеного навантаження на судини і шлунково-кишковий тракт, при токсикозі падають показники артеріального тиску. Тому вагітним жінкам з даними станом бажано постійно стежити за показниками, щоб вчасно відстежити негативні зміни.

  1. Інша досить часто зустрічається причина даного стану – недолік фізичної активності у вагітної. Нормальний рівень рухливості вкрай важливий, для вагітних існують спеціальні вправи, які допоможуть підтримати серце і судини в здоровому стані, підготують організм до майбутніх пологів.
  2. Також до гіпотонії можуть привести різні захворювання серця і судин, нервової системи, шлунково-кишкового тракту. Тому при виявленні вираженої гіпотензії в будь-якому випадку потрібно повноцінна діагностика, важливо точно перевірити, що немає ніяких небезпечних патологій.
  3. Крім того, знизитися тиск може на тлі стресів, сильної втоми, емоційної напруги. Таких ситуацій вагітній жінці обов’язково потрібно уникати, вони негативно впливають на стан організму в цілому. У виношує дитину жінки повинні бути створені всі умови для комфортного існування.

Чим небезпечна гіпотензія?

У даного захворювання може виникнути маса неприємних наслідків, сильне зниження артеріального тиску протягом довгого часу може нашкодити самій жінці і її майбутній дитині.

В першу чергу при гіпотензії знижується рівень харчування плаценти, плід не отримує достатню кількість необхідного кисню та інших корисних речовин. Таким чином, підвищується ймовірність народження недоношеної дитини, різних порушень у майбутнього малюка. Нормальне харчування плаценти можливе виключно за здорових показниках артеріального тиску.

Крім того, знижене артеріальний тиск впливає на стан майбутньої матері в цілому. При гіпотензії сильно падає працездатність, можливі порушення сну і сильні головні болі. Тому від гіпотонії обов’язково потрібно лікуватися, терапію слід проходити під контролем лікаря.

Симптоми гіпотонії при вагітності

Симптоми гіпотонії можуть говорити про інші захворювання серця і нервової системи, тому при їх виникненні завжди потрібно повноцінна діагностика. Зазвичай на знижений артеріальний тиск вказують наступні ознаки, варто пам’ятати, що часто вони виникають на тлі токсикозу:

  • запаморочення, головний біль, загальна слабкість;
  • при вставанні з ліжка або з положення сидячи, в очах темніє;
  • у важких випадках можуть розвиватися повноцінні непритомність;
  • білизна шкірних покривів, посиніння кінчиків пальців, носа, холодні руки.

При гіпотонії стає важко виконувати повсякденні справи, часто виникає сильна нудота. У найсерйозніших випадках вагітна ледве стоїть на ногах. Якщо починають виникати непритомність, не можна більше тягнути зі зверненням до фахівця. Непритомний стан говорить про розвиток так званих гіпотонічних кризів, коли тиск стає вкрай маленьким.

Як лікувати?

Зазвичай для лікування гіпотонії підбирається цілий комплекс терапії, при цьому лікарські препарати зазвичай намагаються до останнього уникати. Різні препарати можуть негативно впливати на стан плода, тому краще використовувати спеціальну гімнастику, народні засоби лікування, перейти на правильне для гіпотоніків харчування.

В першу чергу рекомендують перейти на правильну дієту, яка допоможе підняти показники тиску природним шляхом.

  1. Для вагітної в раціон варто включити більше вуглеводів, рекомендують міцні чаї та кава з молоком.
  2. На тиск позитивно впливають спеції і приправи, однак виношує дитину варто уникати тих, що мають спазмолітичну ефектом.

Під час виношування не варто обмежувати себе в їжі, це може привести до неприємних наслідків.

Важливо! Крім того, тиск здатний підвищити постійна присутність солі в раціоні в розумних кількостях.

ЛФК

Вагітним жінкам досить часто підбирають комплекс вправ, який допомагає підтримувати серцево-судинну систему, організм в тонусі, готує жінку до процесу пологів. Всі вправи зазвичай потрібно робити не поспішаючи, бажано займатися лікувальною гімнастикою під контролем лікаря. Зазвичай використовують різні снаряди на кшталт фітболу. Крім того, може підійти легкий біг на біговій доріжці, заняття в басейні.

Крім того, вправи допоможуть уникнути синдрому нижньої порожнистої вени. Різні заняття допоможуть уникнути здавлювання судин таза, тому якщо є можливість, не варто нехтувати лікувальною фізкультурою. Також вагітної з низьким тиском радять більше гуляти, достатньо часу проводити на свіжому повітрі. Необхідно досить спати, правильно підібрати зручний матрац. Потрібно уникати стресів і сильних хвилювань, які ведуть до порушень серцебиття.

Лікування народними засобами

Якщо однією правильно підібраною дієти і вправ буде недостатньо, варто також звернути увагу на різні народні засоби. Зазвичай вони включають в себе тонізуючі трав’яні збори, різні настої і відвари. Вагітним зазвичай радять наступні рецепти:

  1. Потрібно взяти траву звіробою висушену, одну столову ложку залити склянкою окропу, потім тримати на слабкому вогні протягом 10 – 15 хвилин. Готовий відвар варто процідити, розбавити склянкою води. Приймати по половині склянки готової рідини перед сніданком.
  2. Можна приготувати чай на основі шавлії і меліси. За половині столової ложки кожної рослини потрібно заварити в склянці окропу, закрити зверху чимось щільним, настоювати 15 – 20 хвилин, після чого розбавити ще склянкою гарячої води. Пити такий настій бажано вечорами.

Найбільш підходящим може бути лікування елеутерокок, зазвичай він входить до складу різних трав’яних зборів і настоянок. Вибирати найбільш підходящу форму прийому кошти слід самостійно. Крім того, корисні препарати на основі солодового кореня, родіоли рожевої. При виборі трав’яного збору потрібно лише обов’язково прочитати протипоказання, там не повинно бути вагітності. Кофеїн при цьому вибирати небажано, при вагітності він здатний нашкодити станом жінки.

Крім того, зазвичай при даному стані вкрай корисні різні овочеві соки. Зазвичай радять селера, буряк, морква, вони допоможуть зміцнити серце і судини, посприяють нормальному виношування дитини. Також позитивно на стан здоров’я будуть впливати горіхи, наприклад, волоські. Їх можна їсти з медом і лимоном, подібне поєднання допоможе підняти показники артеріального тиску.