Ефективний засіб для зниження підвищеного артеріального тиску в домашніх умовах

Сьогодні кожен третій дорослий житель нашої планети хворіє на гіпертонію. Вона викликає порушення в роботі організму і здатна стати причиною різних серцево-судинних патологій. Щоб цього не допустити, гіпертонік завжди повинен мати при собі засіб від тиску підвищеного.

Засоби від підвищеного тиску в домашніх умовах

Показники верхнього і нижнього тиску свідчать про працездатність кровоносної системи. Будь-які порушення в її роботі будуть відображатися підвищенням артеріального тиску. При цьому пацієнту призначаються спеціальні лікарські засоби, що знижують артеріальний тиск. Лікар розраховує потрібну дозування, яку хворий повинен строго дотримуватися.

Але існують і додаткові методи, що дозволяють нормалізувати тиск в домашніх умовах. До них відносяться:

  • дотримання дієти;
  • вживання настоїв лікувальних трав;
  • народні рецепти.

Відмова від вживання певних продуктів дійсно сприяє зниженню високих показників артеріального тиску. Тому з раціону бажано прибрати:

  • свіжі борошняні вироби (білий хліб, здобні булочки, пиріжки);
  • смажені, копчені, занадто солоні страви, фаст-фуд;
  • жирне м’ясо, перші страви, приготовані на крутому м’ясному бульйоні;
  • алкоголь, газовані напої, міцний чай, кава.

Медичні дослідження довели, що підвищення тиску зазвичай виникає у людей з надмірною вагою. Всі вищеперелічені продукти провокують ожиріння і збільшення холестерину в крові, який закупорює головні кровоносні судини. Дієта при гіпертонії повинна бути складена з точним розрахунком КБЖУ і включати вживання сирих овочів, фруктів, ягід, нежирного м’яса і риби, кисломолочних продуктів. Харчування має бути частим і складатися з 5-7 прийомів їжі невеликими порціями.

Гіпертонікам вкрай не рекомендується голодувати, сидіти на низкоуглеводной або, навпаки, безбілкової дієті. Ще однією обов’язковою умовою є дотримання питного режиму. Кількість води, необхідне пацієнту, розраховується наступним чином: 30 мл на 1 кг ваги. Відмова від вживання шкідливих продуктів з дотриманням питного режиму дійсно допомагає стабілізувати показники артеріального тиску.

Стрес – незмінний супутник даного захворювання, саме тому постійне психоемоційне напруження неодмінно призводить до зростання артеріального тиску. Пацієнтам необхідно менше хвилюватися через дрібниці і вміти розслаблятися.

Вживання деяких продуктів ефективно допомагає від підвищеного артеріального тиску. У цей список входить:

  • Кефір. Цей кисломолочний продукт є лідером серед продуктів, які допомагають знизити високий артеріальний тиск. Культури, що містяться в кефірі, дбайливо очищають кишечник, позбавляють організм від зайвої рідини і набряків.
  • Кориця. Вхідні в неї калій, магній і ефірні масла сприяють зниженню високого артеріального тиску.
  • Кавун. Ця ягода є відмінним сечогінним, яке позбавляє організму від зайвої рідини і промиває нирки. Вживання кавуна в літній період точно допоможе гіпертонікові нормалізувати високий тиск. Не тільки м’якоть ягоди служить чудодійним засобом від гіпертонії. Висушені і перемелені кісточки теж корисно приймати по 1 столовій ложці 2 рази в день.
  • Оцтовий розчин. Якщо тиск підвищився, а ліків під рукою не виявилося, допоможе наступний рецепт: оцтова есенція розводиться водою у співвідношенні 1: 1. Змочені в оцтовому розчині компреси необхідно розмістити на ноги. Їх також можна покласти на віскі. Якщо потрібно підвищити тиск, на ноги можна прикласти теплі компреси або просто помістити їх в теплу воду.

рецепти

Нетрадиційна медицина пропонує різні засоби для зниження артеріального тиску. Їх список представлений наступними рецептами:

  1. Бурякова лікувальна суміш. Буряк – неймовірно корисний коренеплід, який підвищує гемоглобін, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, містить безліч вітамінів і мікроелементів. Її необхідно натерти, вичавити з неї сік і змішати в рівних пропорціях з бджолиним медом. Отриману суміш приймають 5 разів на день по 1 столовій ложці.
  2. Сік з алое. Це лікарська рослина має великим спектром дій, є чудовим антисептиком, лікує вірусні інфекції, використовується при розладі шлунково-кишкового тракту і шкірних захворюваннях. Сік алое нормалізує роботу кровоносної системи і допомагає знизити артеріальний тиск. Приймати його слід на голодний шлунок. Для приготування розчину необхідно змішати 1 чайну ложку соку з 50 мл води.
  3. Мятний чай. Ця рослина неймовірно ароматне і корисне. Вхідні в його склад ефірні масла сприятливо впливають на нервову систему, покращують кровообіг мозку, допомагають відновитися в стресових ситуаціях. М’ятний чай кімнатної температури – відмінний засіб для досягнення зниженого тиску. Він тонізує, надає бадьорості і сприяє гарному настрою.
  4. Варення з чорної смородини. Рекордсмен за вмістом вітаміну С. Ефективно бореться не тільки з простудними захворюваннями, але і допомагає нормалізувати тиск, коли воно підвищується. Ароматний чай з ложечкою варення з чорної смородини щодня допоможе забути про неприємні симптоми гіпертонії.

Таблетки і препарати

Засоби від високого тиску розрізняються за механізмом дії та ефективності. в лікувальних цілях використовують препарати з різних лікарських груп, список яких наведено нижче:

  • Бета-адреноблокатори. Впливають на частоту серцевих скорочень, домагаючись їх зниження. Але їх слід вкрай обережно приймати людям, які страждають обструкцією дихальних шляхів, оскільки вони блокують рецептори в бронхах. В результаті безконтрольного прийому може трапитися бронхоспазм або задуха. Серед найбільш затребуваних препаратів представленої групи слід виділити «Атенолол», «Метопролол» і «Бісопролол».
  • Антагоністи кальцію. При впливі іонів кальцію відзначається скорочення судинних м’язів, наслідком якого є стрибок артеріального тиску. Ці ліки уповільнюють всмоктування речовини, сприяючи таким чином зниження тонусу гладких м’язів. Вони розслабляють коронарні артерії, завдяки чому їх можна приймати навіть при стенокардії, ішемії серця і після інфаркту міокарда.
    Антагоністи кальцію ще розширюють судини, тому з успіхом використовуються для лікування неврологічних захворювань, які супроводжуються порушенням кровообігу. До цієї групи належать такі засоби, що знижують тиск, як «Коринфар», «Изоптин», «Стамло», «Німотоп» і «Циннаризин». Їх зазвичай поєднують з прийомом інгібіторів АПФ. Вони покращують витривалість щодо фізичних навантажень.
  • Міотропну спазмолітики. Механізм їх дії багато в чому схожий на попередню лікарську групу. Ці медикаменти призначають переважно при помірній артеріальній гіпертензії. Вони характеризуються гіпотензивний ефект і знижують тонус гладкої мускулатури травного тракту. До групи міотропну спазмолітиків входить «Папаверин», «Спазмалгон» і «Но-шпа».
  • Нітрати. Сприяють зменшенню тонусу вен, розширюють просвіт судин, забезпечуючи нормалізацію кровотоку в серці. З їх допомогою швидко знижується тиск, але цей процес може супроводжуватися нападами нудоти, головним болем, різким занепадом сил. Прийом даних коштів актуальний у випадках, коли показники артеріального тиску збільшується на тлі стенокардії і наближає інфаркту. З представлених в аптеках ліків слід виділити «Ізокет», «Нітро-5», «Сустак» і «Нитросорбид».
  • Альфа-адреноблокатори. Це потужні гіпотензивні препарати, механізм дії яких полягає в блокуванні альфа-рецепторів в артеріолах, усуваючи спазм. Їх небажано приймати при наявності глаукоми, серйозних неврологічних захворювань і серцевих патологій. Вони представлені засобами «Арфонад», «Бензогексоний» і «Ебрантил».
  • Інгібітори АПФ. Добре переносяться більшістю пацієнтів і характеризуються м’яким дією. Вони дозволяють запобігти потовщення м’яза серця і допомагають їй відновитися при наявності гіпертрофії. Серед препаратів цієї групи найбільшою популярністю користується «Каптоприл», «Ампріл», «Енап», «Лізінтропіл».
  • Симпатолитики. Посилюють утворення шлункового соку, тому не рекомендовані до прийому пацієнтів з гастритом, виразкою дванадцятипалої кишки і шлунку. Для лікування найчастіше використовують «раувазан», «Резерпін», «Раунатин», «Антіпрес», «изобарин».
  • Діуретики (сечогінні). Очищають організм від зайвої рідини, і виводять іони натрію. Вони сприяють зниженню кров’яного тиску, часто використовуються в комплексній терапії. Діуретики представлені у вигляді таблеток «фурасемід», «Трифас» і «Гипотиазид».
  • Сартана. Знижують як систолічний (верхнє), так і діастолічний (нижній) тиск, не впливаючи на роботу серцевого м’яза. Характеризуються тривалою дією до 48 годин, тому їх прийом здійснюють раз на добу. Вони не здатні різко опускати тиск і не сприяють розвитку синдрому відміни. Стійкий результат лікування досягається на 4-6 тижні. Ця лікарська група включає наступні препарати: «Лозартан», «Кандесар», «Олмесартану», «Ірбесартан».

Сучасний ринок фармацевтики пропонує значний вибір препаратів, призначених для зняття високого артеріального тиску. Але не варто самостійно приймати рішення щодо лікування тих чи інших медикаментом. Даним питанням має займатися тільки досвідчений фахівець. На підставі певних факторів лікар підбере оптимальний варіант лікування і його тривалість.

З найбільш популярних препаратів в кардіології можна скласти такий список:

  1. «Індапамід». Являє собою ефективний засіб від тиску з сечогінну властивість. При його сприянні відбувається очищення нирок від зайвої рідини і іонів натрію. Характеризується вираженим гіпотензивним ефектом. Його зазвичай використовують в комплексі з антигіпертензивними ліками. Призначається при гіпертонії і набряках, викликаних серцевою недостатністю.
  2. «Бісопролол». Благотворно впливає на стан серцево-судинної системи. Завдяки його дії відзначається зменшення кількості скорочень, зниження навантаження з серця. Використовується для лікування ішемічної хвороби, артеріальної гіпертензії та серцевої недостатності.
  3. «Гидрохлортиазид». Це тіазидний діуретик, що володіє сечогінною властивістю. Знижує опір периферичних кровоносних судин, застосовується в монотерапії і в поєднанні з іншими сучасними препаратами для стабілізації артеріального тиску.
  4. «Рекардо». Це найефективніший засіб для зниження тиску. Використовується для лікування гіпертонії, здатне швидко стабілізувати АТ, поліпшити роботу серця, захистити від неврозів і інсульту.
  5. «Рамиприл». Відноситься до лікарської групи інгібіторів. Розслаблює гладку мускулатуру артеріол, знижує загальний опір периферичних судин, підсилює відтік рідини з нирок. Завдяки такому комплексному впливу вдається добитися стійкого спаду тиску і зняття навантаження з серця. Препарат рекомендується при гіпертонії, нефропатії, серцевої недостатності і ризик розвитку інфаркту міокарда.

Гіпертонія лікується препаратами, дозування яких повинен призначити кардіолог або терапевт. Але традиційна медицина не проти деяких народних рецептів. При цьому дуже важливо, щоб методи і засоби для зниження тиску в домашніх умовах були схвалені лікарем.