Чи можна пити кефір при печії


Кефір при печії

Ті, хто страждає від печії, всіляко шукають будь-які способи з нею попрощатися, і неодмінно замислюються про те, чи допомагає кефір і різні кисломолочні вироби при палінні?

Начебто він володіє великою кількістю корисних властивостей і часто рекомендується при розладах шлунка, різних патологіях, але при цьому є саме кисломолочним напоєм.

Чи можна пити кефір при печії і чи не вийде ще більшої шкоди для організму?

проблема печії

Печія є проявом досить великого спектру захворювань шлунково-кишкового тракту, але частіше за все причиною стає порушення лужного балансу в організмі людини.


Напівфабрикати з шкідливими Е – добавками можуть бути причиною печії

Причиною може стати безліч факторів:

  • часте вживання шкідливих напівфабрикатів;
  • гастроентерологічні захворювання;
  • неправильний спосіб життя.

Вживаючи же кефір, ви не тільки прискорюєте роботу метаболізму, а й повністю нормалізуете мікрофлору кишечника.

Тому цей не жирний напій може запросто зняти будь-яку тяжкість, дискомфорт, який виникає у вас в області живота.

Однак те, чи можна вам його пити залежить безпосередньо від причин печії:

  • Якщо причиною виступає неправильне харчування, то кефір від печії вам з легкістю допоможе. Його можна пити, адже він нейтралізує токсини і дозволяє організму виводити їх ще швидше;
  • а ось в тих випадках, коли печіння виникає через різних хвороб внутрішніх органів, приймати його заборонено, адже в більшості патологій він здатний лише серйозно погіршити загальну проблему.

Від чого з’являється печія

  • причиною цього неприємного явища, яке також може супроводжуватися кислої відрижкою, є занадто високий рівень кислотності в шлунку людини;
  • якщо ж кислотність нормальна, або зовсім знижена, то печія від кефіру може турбувати лише в тих випадках, коли людина володіє особливо чутливою слизовою оболонкою;
  • також печіння є частим супутником нервових розладів, стресів, а також хвороб серця, і все це виникає в тому випадку, якщо людина веде неправильний спосіб життя і вибирає шкідливу їжу в якості основного продукту харчування;
  •  причиною можуть виступати різні хвороби шлунково-кишкового тракту, хірургічні втручання недавнього часу;
  • печіння виникає через те, що вміст шлунка в тій чи іншій концентрації потрапляє в стравохід;
  • так, як у останнього немає захисної оболонки, кислоти починають завдавати хворобливі відчуття. Найчастіше це відбувається при переїданні, коли через велику кількість їжі починає виділятися ще більше шлункового соку, а це все на додаток чинить надмірний тиск на внутрішні органи.

Тому, під час новорічних свят печія є частим гостем на будь-якому застілля. І як не складно здогадатися, якщо шлунок має слабкі м’язами, то витримати все це йому ще важче, адже сфінктер просто не може утримувати більш так багато соку, і той починає накопичуватися в стравоході.

А ось печіння, що з’являється вранці, може бути показником того, що у вас розвивається виразка шлунка або одна з форм панкреатиту – необхідно терміново звернутися до лікаря. Адже при виразці слизова оболонка шлунка зовсім починає руйнуватися, власне що і є причиною появи виразок, і хворобливі відчуття. Коли шлунковий сік потрапляє на ці виразки, людина відчуває симптоми характерні для печії.

А якщо порушена моторика шлунка або є проблеми з положенням тіла уві сні, то через застій поживні речовини поступово починають псуватися прямо в шлунку, чому вранці буде з’являтися печія.

Відповідно, вагітні також можуть відчувати печію через надмірне тиску в цій області, яке надає матка.

Також печія може з’являтися і при вживанні різної кислої їжі, яка здатна порушити лужний баланс організму, і привести до неприємних наслідків на зразок підвищеної кислотності.

Корисні властивості кефіру

Корисний не тільки дорослим, але й дітям з огляду на утримання великої кількості хороших мікроорганізмів, вітамінів. Особливу користь можна обумовити закваскою, що використовується при його приготуванні. У ній знаходиться велика кількість різноманітних бактерій, які і сприяють нормалізації мікрофлори кишечника.

Кефір не тільки використовують як засіб для лікування досить складних захворювань знаходяться в хронічній формі, але і як дієтичне харчування в разі перенесення пацієнтом важкої і тривалої операції на шлунку.

Але навіть при тому, що він є дієтичним продуктом, в кефірі міститься велика кількість вітамінів і амінокислот, завдяки чому він може допомагати:

  • зменшувати вміст цукру в крові людини;
  • приводити в норму всі процеси метаболізму в організмі;
  • завдяки корисним бактеріям нормалізується процес травлення;
  • нейтралізуються шкідливі бактерії, що викликають кишкові інфекції та захворювання;
  • зміцнюється і тонізує вся нервова система;
  • налагоджується травлення, адже він здатний позитивно впливати на всі процеси, що протікають в організмі людини.

Найбільш корисно вживати його перед сном тим людям, що мають проблеми зі шлунком або з апетитом вранці. А якщо випити після того, як ви щільно повечеряли, то можна запобігти ранкову печію, що з’являється через те, що організм не справляється з переварюванням всієї їжі.

А найприємнішим перевагою є те, що протипоказань для кефіру практично немає, за винятком деяких захворювань і патологій, які перебувають в гострій стадії, що вже згадувалося раніше.

Також, лікарі не рекомендують пити кефір, тільки що лежав в холодильнику. Він обов’язково повинен бути температури тіла, або хоча б кімнатної.

Вплив кефіру на печію

Завдяки великій кількості мікроорганізмів містяться в кефірі, він може запросто нормалізувати мікрофлору кишечника. Таким чином, прийом кефіру при печії та інші проблеми шлунково-кишкового тракту стає просто необхідно, щоб нормалізувати роботу всього організму.

Крім цього, він також здатний покращувати метаболізм і позитивно впливає в цілому на весь організм людини.

Завдяки високому вмісту вітамінів з амінокислотами є вкрай важливим дієтичним продуктом при печії і виразці, тому його часто призначають лікарі своїм пацієнтам!