Чому німіє нога: причини оніміння ноги від стопи до стегна або від коліна до стегна, лікування та профілактика

Оніміння шкірних покривів ніг від стегна до коліна найчастіше відбувається через незручної пози під час сидіння або після деяких фізичних навантажень. Панікувати відразу не слід. Зазвичай через кілька хвилин легкого масажу воно зникає. Але якщо такий стан повторюється періодично і довго не проходить, слід звернутися до лікаря, який призначить обстеження.

У більшості випадків приводу для хвилювань немає, але підстрахувати себе все ж необхідно, оскільки тривале порушення чутливості може бути симптомом якого-небудь відхилення в організмі.

Що таке оніміння?

Оніміння або парестезія є порушенням чутливості, при якій на певній ділянці шкіри може з’являтися просто дискомфорт, або відчуття печіння і поколювання. Такий стан зазвичай обумовлюється тимчасовим порушенням кровообігу будь-якого ділянки, роздратуванням поверхневого нервового пучка або тривалим механічним здавленням. Так, наприклад, після тривалого сидіння в незручній позі, в нозі від стегна до коліна може виникнути відчуття оніміння і поколювання. Така парестезія швидко проходить зазвичай після декількох рухів або самомасажу.

Чому німіє поверхню стегна?

Німіти поверхню ноги від стегна до коліна може через дуже простий причини – відсутності фізичних навантажень. У людей, чия робота пов’язана з необхідністю тривалого перебування в сидячому положенні, виникає ризик не тільки частого оніміння ніг, але і виникнення остеохондрозу. Саме тому кожні 10-15 хвилин їм необхідно робити профілактичні вправи.

Оніміння при вагітності

Досить часто подібний дискомфорт відчувають вагітні жінки. Оскільки їх організм готується до пологів, відбувається зміна м’язової і кісткової маси, яка здавлює нервові закінчення.

На жаль, багато вагітних жінок підозрілим симптомів не надають ніякого значення. Однак в деяких випадках лікаря викликати просто необхідно. Звернутися до фахівця рекомендується, якщо паралельно з онімінням ніг з’являються такі симптоми:

  • сильний біль і нерухомість кисті;
  • порушення зору;
  • прояв психічних розладів;
  • порушення температурної чутливості.

У більш легких випадках можна просто проконсультуватися з лікарем, який призначить повноцінне харчування, порадить стежити за вагою, вести здоровий спосіб життя і більше рухатися. Під час вагітності обов’язково слід виконувати спеціальні фізичні вправи.

Спровокувати тимчасове оніміння ніг можуть також деякі зовнішні фактори, до яких відносяться:

  • нервові перезбудження;
  • тривале зловживання алкогольними напоями;
  • безконтрольний прийом препаратів, що впливають на стан кровоносних судин і нервових волокон;
  • переохолодження ніг.

Багато лікарів виникає від стегна до коліна оніміння пов’язують з віковим фактором, носінням бандажів, тісного нижньої білизни, великою кількістю підшкірного жиру, надмірною вагою.

Всі описані вище причини парестезії побоювань не викликають. Позбутися від них можна відмовившись від багатьох шкідливих звичок, і почавши вести здоровий спосіб життя.

Патологією вважається постійно виникає і тривалий оніміння шкірного покриву правої або лівої ноги від коліна до стегна або навіть від стопи до стегна. В цьому випадку можна говорити про поразку певного відділу нервової системи, що виникли внаслідок розвитку будь-якого захворювання.

Причини розвитку хронічної парестезії

Часта і тривала втрата чутливості в ділянці стегна, відчуття печіння, «бігають мурашки» і поколювання може говорити про наступні патологіях в організмі:

  • множині склерозі;
  • атеросклерозі;
  • тунельної невропатії;
  • діабетичної нейропатії;
  • поперековому остеохондрозі.

Кожне з цих захворювань варто вивчити більш детально.

тунельна невропатія

при виникненні компрессионно-ішемічної невропатії в зоні пахової області відбувається здавлювання стегнового нерва, в структуру якого входять відповідальні за чутливість внутрішньої, передній частині стегна і рухової функції ноги нерви.

Саме тому через ураження нервових волокон в цій області починають періодично німіти шкірні покриви ноги, виникає біль, слабкість м’язової тканини, знижується рухливість колінного суглоба. Причиною патології може стати травма або невдало зроблена операція.

У більшості випадків доктор прописує наступне лікування:

  • протизапальні і болезаспокійливі препарати;
  • прогрівання сухим теплом;
  • масаж;
  • фізіопрцедури;
  • лікувальну гімнастику.

нейропатія діабетична

Що є однією з форм ускладнень діабету захворювання може мати кілька видів, при яких уражаються поодинокі нерви або ціла мережа нервової системи. Все залежить від ступеня тяжкості основного захворювання.

Види нейропатії діабетичної:

  1. Периферична. Початкова форма патології, при якій німіють шкірні покриви ступень, стегон, пахової області, долонь, рук. У цих областях можуть виникати поколювання або болю. Рухи стають менш координованими.
  2. Автономна. При цій формі нейропатії, крім вищеописаних неприємних відчуттів в різних зонах, виявляється негативний вплив на внутрішні органи. Порушується робота сечостатевої, кровоносної, серцевої і травної систем.
  3. Проксимальная. Вид патології, при якій в зоні сідниць і стегон виникають серйозні зміни. На початковому етапі права чи ліва нога німіє тільки з одного боку.
  4. Фокусна. Цей вид нейропатії з’являється і зникає раптово. Супроводжується він онімінням сідниць і ноги, поколюванням, слабкістю м’язів, болем, паралічем нервових волокон.

Щоб уникнути ускладнень у вигляді діабетичної нейропатії, хворим на цукровий діабет рекомендується уважно стежити за рівнем цукру в крові.

поперековий остеохондроз

Руйнівні процеси в тканинах хребта викликають поперековий остеохондроз. При цьому в першу чергу страждають хрящові тканини і міжхребцеві диски. В результаті хребетний стовп деформується і починає руйнуватися. Про прогресуванні захворювання свідчить оніміння шкіри від стегна до коліна правої або лівої ноги. Втрата чутливості відбувається за рахунок защемлення каналу або нерва в хрестово-поперековому відділі.

Причиною патології може бути накопичення в зоні ураження солей. На початковій стадії захворювання пацієнти скаржаться на сильні болі в стегнах і спині, на періодичне оніміння шкіри від коліна до стегна ноги.

Несвоєчасне звернення до фахівця і відсутність лікування може привести до утворення грижі, погіршення стану хворого, і, як наслідок, до часткової або повної нерухомості кінцівок.

Лікування поперекового остеохондрозу має бути комплексним і включати в себе:

  1. Усунення вогнища запалення за допомогою нестероїдних протизапальних засобів.
  2. Лазерну терапію.
  3. Фізіотерапію.
  4. Підтримка балансу корисних речовин за допомогою вживання вітамінно-мінерального комплексу.
  5. Розробку рухливості суглобів і підвищення тонусу м’язів спеціальними вправами лікувальної фізкультури.
  6. Сеанси масажу і мануальної терапії, які допомагають розслабити м’язи, усунути оніміння ніг, повернути рухливість суглобів.

Однак остеохондроз легше запобігти, ніж вилікувати, тому необхідно вживати профілактичних заходів. Для цього з метою зміцнення м’язового корсету регулярно рекомендується робити комплекс спеціальних вправ. Він повинен включати в себе різні рухи руками, нахили голови, присідання, повороти і нахили тулуба в різні боки і вперед, назад. Для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, такі фізкультурні паузи слід робити кожні дві години.

До профілактики остеохондрозу також відноситься збалансоване харчування, ранкова зарядка, спорт. Потрібно берегти свій організм від переохолоджень, запальних і інфекційних захворювань.

Атеросклероз нижніх кінцівок

У більшості випадків причиною захворювання є шкідливі звички, надлишкова маса тіла, підвищений вміст холестерину в крові. У великих судинах утворюються холестеринові бляшки, які частково закривають їх просвіт. В результаті цього кровообіг сповільнюється, що призводить до гіпоксії тканин і органів. Поживних речовин і кисню до суглобів і м’язів надходить мало, тому ноги від стопи до стегна починають німіти.

Позбутися від атеросклерозу досить складно. Лікування в більшій мірі спрямована на усунення симптоматики. Особлива увага приділяється профілактиці захворювання. Для цього хворому рекомендується позбутися від шкідливих звичок, почати правильно харчуватися і займатися спортом.

множинний склероз

Множинний склероз є захворюванням, при якому в головному мозку відбувається затвердіння тканин, пошкоджуються нервові волокна, погіршується передача імпульсів. За рахунок цього в ураженій зоні втрачається чутливість, і спостерігається розлад м’язового тонусу.

У легкій формі патології у хворого німіють ноги, стегна, руки та інші зони. Підвищується температура тіла, з’являється сильна стомлюваність. Згодом виникають труднощі в мові, хода стає нестабільною.

Лікування призначається фахівцем в індивідуальному порядку. Хороший ефект досягається за рахунок прийому циклофосфаміду і Кортизону, за допомогою яких можна захистити і частково відновити клітини головного і спинного мозку. Приймаються препарати під строгим контролем лікаря.

Помітивши у себе часто повторювану парестезія, яка виникає не внаслідок постійної сидячої роботи або незручною пози, необхідно відразу звернутися до фахівця. Доктор проведе обстеження, яке допоможе виявити причину патології, і призначить відповідне лікування. Самолікуванням займатися не рекомендується, оскільки – чому у вас терпнуть ноги, ви точно не знаєте. Запущене основне захворювання може призвести до небажаних і навіть незворотних наслідків.