Чоловік алкоголік: що робити жінці – поради психолога і схеми поведінки

Якщо чоловік алкоголік, що робити жінці – поради психолога в такій ситуації можуть виявитися вельми до речі. Алкоголізм – нерідке явище в нашому житті. Від цієї залежності мучиться не тільки сам алкоголік, але і його рідні. Адже саме вони, а особливо дружина алкоголіка, знаходяться в невіданні, як ефективно надати допомогу близькій людині. Отже, як вести себе з чоловіком алкоголіком?

Перші питання, які зазвичай миготять у тих, хто потрапив в таку ситуацію, це як піти від чоловіка алкоголіка. А якщо обставини не дозволяють піти на такий крок (спільне майно, звички, діти), тоді як жити з чоловіком алкоголіком? Втомившись від нескінченних, безрезультативних спроб налагодити колишні стосунки з питущим чоловіком, жінка ставить запитання, чи варто жити з алкоголіком?

Що значить слово «алкоголік»

Як зважитися на конкретні дії? Перш ніж думати про розлучення, слід зрозуміти, що алкоголік – це не лайка і не соціальний ярлик, що позначає рівень падіння особистості. Алкоголік страждає залежністю, як діабетик – діабет. І те, і інше – хвороба, з якою людина не може впоратися. І піти від чоловіка алкоголіка те ж саме, що піти від чоловіка, хворого важкою хворобою. Пияцтво тут не повинно відігравати велику роль. Головне те, чи зможете ви жити з такою людиною, чи достатньо ви любите його, щоб бути з ним поруч у важкий час? Якщо немає, то питання піти або залишитися не повинно виникнути, тому що легких шляхів тут немає. Найменший сумнів у своїх почуттях, і можна зважитися на такий важливий крок. Йти потрібно відразу. Розлучення з алкоголіком необхідний в разі, якщо ви страждаєте від ситуації, що склалася і ваше психічне здоров’я для вас понад його хвороби. Ви зробите тільки гірше, якщо будете кидатися. Після того як дружина пішла, алкоголік може почати чіплятися за минуле життя в колі сім’ї, боячись залишитися один на один зі своєю проблемою.

Втрата контролю над вживанням алкоголю означає простий факт: людина не може сказати, що буде з ним після того, як він вип’є. Не шукайте способи, як провчити чоловіка: ви не зможете управляти хворою людиною.

Як розвивається залежність

Пияцтво розвивається після закінчення певного часу, і ото випереджує його стадія зловживання, коли негативні наслідки пиття вже видно (у всякому разі, оточуючим), але залежність від спиртного ще не настала. Тут ще можна вплинути на чоловіка, пояснивши йому всі наслідки зловживання алкоголем. Але якщо це не допоможе, в певний момент в житті трапляється перелом, і людина втрачає контроль над вживанням алкоголю.

Розвитку алкогольної залежності у людини сприяють такі чинники:

  • негативний вплив оточення;
  • невміння справлятися з проблемами в житті;
  • генетика;
  • тривале вживання алкоголю.

Залежність від алкоголю – це хвороба, пов’язана зі змінами в роботі мозку, в його глибинній структурі. Алкоголь таким чином змінює роботу певної частини мозку, що організм без спиртного працює в несприятливому для себе, стресовому режимі. Фізіологічна потреба в алкоголі зберігається в організмі не тільки під час похмілля \ ломки, але і в «благополучні» часи тверезості, що проявляє себе у вигляді тяги до речовини.

Якщо чоловік – алкоголік, слід зрозуміти і те, що алкоголізм виразно змінює психіку людини. Так що можна говорити про психологічну сторону цієї хвороби: змінюється здатність відчувати і думати.

Дружина алкоголіка повинна зрозуміти, що залежність змушує людину пригнічувати свої почуття, і тому він страждає двічі:

  • він отримує мало інформації про зовнішній світ, тому що ця інформація сприймається саме через емоційні переживання;
  • він втрачає здатність спілкуватися з цим світом, оскільки спілкування побудоване на відчуттях.

Чоловік залежимо від алкоголю настільки, що чинить опір одужанню з останніх сил. Замість того щоб допомагати йому одужувати, є ризик почати боротися з ним. При цьому з дружинами алкоголіків відбувається щось дивне – вони хворіють самі. Хвороба з дивною назвою «співзалежність» їм самим не видно, як і залежність, хоч я знаю їх чоловікам. Відмітна особливість співзалежних, – це що наглядає поведінку. Жінка живе в страху, що чоловік щось накоїть, і намагається встановити контроль над ним. Мета – це перетворити протягом життя, змінити людей і залагодити всі. Але це помилка.

Має сенс рятувати лише при гострих випадках:

  • коли людина без свідомості;
  • при відкритих і закритих травмах;
  • в разі кровотечі.

Але якщо чоловік п’є, то його не потрібно рятувати. Краще спробувати допомогти йому самому подужати свою хворобу. Допомагати слід, але при цьому вірячи в рятівну силу самого хворого. Для лікування потрібна мотивація, яку жінці необхідно знайти.

Деякі рекомендації жінкам

Поради психолога зазвичай бувають такі:

  1. Перестати чинити опір (переслідувати і брати на себе функції рятівника), не намагатися провчити чоловіка. Боротьба, як правило, зароджує протиборство і зазвичай закінчується нічиєю. Роздуми, як покарати чоловіка, – не їсти правильна тактика. Неправильно і приховувати або бити пляшки, контролювати кількість уживаного, влаштовувати скандали. Вигнати чоловіка з дому – теж не буде правильним рішенням. Єдина правильна тактика – умовити чоловіка звернутися до нарколога з метою розібратися в собі, в своєму стані.
  2. Необхідно провести аналіз, переоцінку своєї діяльності. Спробуйте згадати, коли він почав пити і що послужило причиною. Ви повинні знайти першопричину цього і знищити сам корінь всіх проблем.

Якщо чоловік алкоголік, змініть насамперед себе, свої думки, і тоді все навколо зміниться в залежності від вашого бажання.