Буряк при гіпертонії: рецепти для зниження тиску

Такий овоч, як буряк, знайомий кожному громадянину нашої країни. Він входить до складу багатьох національних страв нашого народу і має певні лікувальні властивості. Буряк дивним способом впливає на здоров’я людини. Доведено, що регулярне вживання коренеплоду надає відразу кілька лікувальних ефектів, а саме:

  • виводить зайву рідину з організму;
  • є потужним засобом дезінтоксикаційної терапії;
  • усуває деякі серцеві проблеми;
  • сприяє зниженню ваги при ожирінні;
  • дозволяє попередити виникнення атеросклеротичного ураження стінки судин;
  • піднімає рівень низького гемоглобіну;
  • нормалізує евакуаторну функцію кишечника і позбавляє від закрепів;
  • своїм впливом буряк дозволяє очистити кров;
  • допомагає знизити артеріальний тиск при гіпертензії.

Буряк при гіпертонії – офіційно визнане класичною медициною народний засіб корекції підвищеного кров’яного тиску.

Отже, знижує або підвищує тиск буряк? Як ця овочева культура впливає на серце гіпертоніків, в чому користь і шкоду цього овоча?

Як буряк впливає на тиск?

Буряк знижує тиск завдяки підвищеному вмісту в овочевий культурі специфічних нітратних сполук, які при попаданні в організм людини трансформуються в окис азоту. Саме ця речовина знімає спазм судин, що дозволяє знизити артеріальний тиск. Сік буряка при гіпертонії має гіпотензивну дію практично відразу після його прийняття, але максимальний ефект спостерігається через кілька годин від прийому.

Крім того що буряк знижує тиск, вона ще й має тонізуючі властивості. Овочевий сік підвищує витривалість людини і зраджує йому життєвих сил. Природно, реакція кожного конкретного пацієнта на буряковий сік проявляється по-різному, що залежить від індивідуальних особливостей його організму, ступеня занедбаності хвороби, тривалості терапевтичного курсу.

Як приготувати ліки з буряка?

Рецепт ліки з буряка при гіпертонії досить простий, тому його нескладно приготувати в домашніх умовах в будь-який зручний час. Як правильно приготувати буряковий сік, щоб він був максимально ефективним і володів швидким гіпотензивну дію?

Для приготування лікарського засобу, що дозволяє усунути гіпертонічний синдром, необхідно взяти сирі коренеплоди буряка, ретельно їх помити і очистити від шкірки. Потім овочі слід натерти на тертці (подрібнити в блендері) і добре віджати. Отриману рідину необхідно настояти при кімнатній температурі не менше 3 годин і тільки після цього приймати в лікувальних цілях.

Буряковий сік при гіпертонії – не єдиний варіант овочевого ліки від недуги. В даний час популярністю користуються і інші рецепти приготування цілющих складів, зокрема, буряковий квас від гіпертонії. Цей тонізуючий напій можна отримати, завдяки настоювання свіжого буряка з житнім хлібом і цукром у воді до початку активного їх бродіння. Квас для зниження тиску вважається готовим тоді, коли у напою зникне характерний смак буряка і насичений бордовий колір. Отриманий в процесі бродіння напій слід процідити і зберігати в прохолодному місці.

Буряковий квас необхідно вживати тричі на день по 100 мл. Таке народний засіб чудово знижує підвищений тиск, очищає кров і нормалізують її складу. Крім цього, напій покращує функцію травлення і не впливає на кислотність шлунка, як це відбувається зі буряковими соками.

Як пити буряковий сік?

Важливо знати, як приймати буряковий сік від тиску правильно, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Відомо, що неправильний прийом народного ліки може спровокувати появу у людини таких небажаних симптомів, як запаморочення, нудота, головний біль тощо.

Непогано впливає на тиск сік буряка з медом. Цей напій, крім основного ефекту, стимулює обмінні процеси, зміцнює імунітет, потенціює антитоксичну дію овочевої культури і очищає клітини організму від токсинів. Коктейль слід пити натщесерце в ранкові години в кількості не більше 50 мл. Поступово цю дозу можна збільшувати, довівши її до кількості 200 мл на добу, але не більше. Для приготування кошти мед і буряковий сік слід взяти в рівних кількостях, використовуючи при цьому рідкий бджолиний продукт.

Буряк на гіпертонію, не рекомендується до застосування пацієнтами, що страждають гіпотонією. У деяких випадках це може спровокувати погіршення стану людини. При зниженому тиску прийом бурякового ліки виправданий тільки в невеликих кількостях, які впливають на тонус судинної стінки, але не викликають істотного зниження артеріального тиску.

Протипоказання до застосування

На жаль, вживати буряк для зниження кров’яного тиску можна далеко не всім гіпертонікам. Лікарі попереджають, що буряковий сік робить негативний вплив на нирки у пацієнтів, які страждають грубими порушеннями функціональності головних органів сечовиділення і сечокам’яною хворобою. Крім цього, буряк протипоказана в наступних випадках:

  • стану, які супроводжуються підвищенням кислотності в шлунку;
  • остеопороз і дегенеративно-дистрофічні ураження опорно-рухового апарату, що супроводжуються вираженим дефіцитом кальцію;
  • гіперглікемія;
  • схильність до гіпотонії;
  • дисфункція кишкового тракту з частими проносами і метеоризмом.

Буряк при тиску слід приймати обережно, з огляду на особливості організму пацієнта і наявність у нього протипоказань до подібного роду лікування, а також загальноприйняті правила, які не змінюються вже протягом декількох століть. Тому починати таку терапію необхідно з маленьких доз поступово збільшуючи їх до 200 мл в день. Бажано сік з буряка пити не відразу після того, як він був вичавлений, а через кілька годин. Це дозволить пом’якшити його дію, не підвищуючи кислотність в шлунку.