Болі в ногах при радикуліті: як від них позбутися?

Болі в ногах супроводжують різні захворювання. Одним з них може стати радикуліт. Чому виникають болі в ногах при радикуліті? Як не запустити захворювання? Чим його можна вилікувати?


Для збільшення картинки натисніть на неї мишкою

Чому виникає радикуліт?

Захворювання радикуліт пов’язано з порушеннями кровопостачання периферійної нервової системи. Іншими словами, відбувається гіпоксія (кисневе голодування) нервового корінця. Воно може бути викликано деформаціями суглобів, а саме:

  • грижами;
  • окостенінням.

Причинами радикулопатии (радикуліту в ногах) можуть бути проблеми, безпосередньо пов’язані з нервовим волокном. Радикуліт найчастіше зустрічаються у людей, які хворіють на остеохондроз. Ці два захворювання мають споріднену природу.

Грижа диска хребта – найбільш часта причина появи радикуліту. Супутні її утворення деформації в тканинах можуть стати причиною здавлювання кровоносних судин. Це призводить до кисневого голодування нервових закінчень спинного мозку, що може призвести до поширення радикуліту на будь-якому з ділянок опорно-рухового апарату.

Прояв кисневого голодування

У звичайному житті може трапитися тимчасове кисневе голодування нервової тканини, коли людина торкається до гарячого. У мозок людини відразу ж надходить сигнал про біль. За трансляцію больових сигналів відповідає чутливий нервовий корінець. У тандемі з ним працює руховий нервовий корінець, який відповідає за м’язове рух. Однак він самостійно не здатний сигналізувати про біль. Пошкодження в цій частині нерва відображаються на візуальних ознаках. Наприклад, ноги можуть виглядати різної товщини.

Якщо уявити цю ситуацію гіпоксії в масштабах людського організму, то це схоже на сходження на Еверест, де на пристойній висоті в повітрі зовсім не вистачає кисню для нормальної життєдіяльності людини. Так і нерви найбільш чутливі в обставинах кисневого голодування. Болі при радикуліті можуть загострюватися через найменші зовнішніх і внутрішніх несприятливих впливів.

При радикуліті дуже часто біль поширюється на нижні кінцівки. При цьому може бути схильна до захворювання як вся нога, так і окремі її ділянки, наприклад гомілку. Якщо радикуліт не лікувати своєчасно, можливе виникнення стійкої форми захворювання, при якій елементарні руху можуть викликати сильні болі. Таке може трапитися навіть у стані спокою, наприклад, коли людина:

  • кашляє;
  • чхає;
  • ходить;
  • варто в незручному становищі.

Причинами больових загострень можуть стати також деякі впливу зовнішнього середовища. Дуже часто загострення радикуліту може наступити внаслідок зміни атмосферного тиску (в народі кажуть «ниє на погоду»). Радикуліт може проявитися як результат переохолодження ніг.

Як позбутися від патології?

Радикуліт приносить дискомфорт, до того ж дуже складно піддається лікуванню. Однак можна обмежити ступінь загострення деякими профілактичними заходами:

  • лікувальною фізкультурою;
  • правильним вибором взуття;
  • дотриманням балансу між навантаженнями на ноги і повноцінним відпочинком;
  • використанням мазей і розтирань.

Якщо у людини болить нога, як при радикуліті, поліпшити кровопостачання допоможуть фізичні вправи. Їх потрібно виконувати з урахуванням правильного дихання, а також сприйнятливості до них організму. Не можна надмірно захоплюватися навантаженнями на м’язи хворий ноги.

Часто відпочивайте від ходьби і вертикального положення. Дотримуйтесь таких правил:

  • при ході не намагайтеся робити вигляд, що нога не болить – накульгує на неї;
  • ніколи не стійте на хворій нозі всією вагою тіла;
  • для пересування використовуйте тростину
  • намагайтеся відпочивати в положенні лежачи довше, ніж ходити, стояти або сидіти;
  • стежте за позами, в яких виявляються ноги – вони повинні бути зручними.

Намагайтеся носити теплу і зручне взуття і одяг. Не нехтуйте колготками з начосом взимку, піддягаючи їх під щільні штани. Не стягувати незручними джинсами або чобітьми, які ледве застібаються на гомілки. Носіть взуття з ортопедичними устілками, які покращують кровообіг.

Робіть зігріваючий масаж для ніг. Ефективності додадуть спеціальні мазі проти радикуліту або розтирання, приготовані за народними рецептами. Серед фармакологічних засобів можна вибрати різні мазі і крему на основі протизапальних та зігріваючих компонентів. Це такі препарати, як наприклад, Фіналгон і Фіналгель. Однак ці лікарські засоби мають ряд протипоказань, тому самостійне застосування без рекомендації лікаря небажано.

Як засоби народної медицини можна застосовувати конопляну олію, сік чорної редьки, корінь хрону, подрібнений в пюре. Цими рослинними засобами можна робити примочки і розтирання. Також застосовують гірчичники в якості компресів. Популярним народним засобом є мазі на основі перцю. Запропонуємо кілька варіантів:

  1. Візьміть на 1 склянку оливкової олії 1 ст. л. чорного перцю. Кип’ятіть 7-10 хвилин. Дайте охолонути. Профільтруйте через марлю. Мазь допоможе позбутися від болю, діє согревающе.
  2. Візьміть на 2 сухих стручка пекучого перцю і 300 мл нашатирного спирту. Перетріть перець в порошок і залийте спиртом. Наполягати в темному місці 14 днів. Використовувати в цілях лікування і в якості профілактичних заходів в період особливих навантажень на ноги.

Застосовуйте лікарські засоби, погодивши їх застосування з лікарем. Це допоможе уникнути неприємних наслідків. Не займайтеся самолікуванням.