Біль у скронях при остеохондрозі: лікування та профілактика

Часто у людей різного віку зустрічається біль у скронях при остеохондрозі. Шийний відділ хребта найрухоміший, що витримує численні навантаження. Больові відчуття виникають через те, що відбувається здавлювання нервових закінчень і судин, що беруть участь в процесах кровообігу. При остеохондрозі зменшується відстань між хребцями, що призводить до зростання навантаження і тертя, що викликає запальні процеси і поява кісткових наростів.

Причини появи нездужання

Головний біль при даному захворюванні може відчуватися в області потилиці, лоба або скронь. Часто її можуть викликати спазми м’язів. Хворий відчуває не тільки головний біль, але і напруга в області шиї. Спазми в цьому випадку є захисною реакцією організму на біль. При защемленні нервових закінчень біль може поширюватися на всю поверхню голови і посилюватися під час руху шиєю.

Причиною може бути і защемлення артерій і нервових волокон, що оточують хребці шиї. При цьому відбувається порушення кровопостачання головного мозку, що призводить до кисневого голодування нервових клітин і зміни артеріального тиску. Головний біль в цьому випадку може бути пульсуючим і пекучої, поступово переходить від потилиці до скроневої частини. Такий біль при шийному остеохондрозі може тривати досить довго і погано піддається лікуванню знеболюючими препаратами.

Пошкодження хребетних нервів може привести до односторонньої головного болю, вона поширюється від потилиці до тімені і віддає в скроню. Пацієнт при цьому відчуває її посилення навіть при русі очима, може виникати незначне запаморочення і нудота. Якщо при цьому повернути голову в протилежну сторону, то біль зменшується.


Для збільшення картинки клікніть по ній мишкою

Симптоми болю при остеохондрозі

Причин появи болю в скронях може бути багато, і для того, щоб визначити, що вони викликані шийним остеохондрозом, слід звернути увагу на симптоми захворювання. Такі болі дуже рідко супроводжуються підвищенням температури тіла і не викликають прискореного серцебиття.

Біль у скронях при такому нездужанні виникає від різкого повороту голови. Вона може тривати від декількох хвилин до декількох днів, інтенсивність її при цьому також може змінюватися. Часто такий біль з’являється після тривалого перебування людини в одному і тому ж положенні. Симптоми таких захворювань виникають завжди однаково, можуть викликати у пацієнта дратівливість, запаморочення і нудоту. У будь-якому випадку, якщо у людини виникають періодичні болі в скроневій області голови, слід звернутися за консультацією до лікаря. Після огляду він з’ясує причину, поставить діагноз і призначить лікування.

лікувальні заходи

Найчастіше для лікування болю в скронях при шийному остеохондрозі використовують одночасний прийом знеболюючих і спазмолітичних лікарських препаратів, наприклад Спазгану або баралгіну. Це допомагає зняти біль, запальний процес і спазми в шийному відділі хребта.

Одночасно лікар може призначити судинорозширювальні лікарські препарати для поліпшення кровообігу головного мозку. Для діагностики можуть призначити рентген шийного відділу хребта або томографію. Це допоможе точно визначити місце защемлення, яке викликає больові відчуття.

Для відновлення хрящової тканини лікар часто рекомендує використовувати хондропротектори, наприклад Бівалос, Структум або Терафлекс. Використовують також нейропротектори, такі як Мексидол або Пирацетам. Харчування мозку допоможуть поліпшити вітаміни групи В, С і Е. При сильних болях в гострій стадії пацієнтові можуть призначити постільний режим.

Для того щоб налагодити кровообіг головного мозку, необхідно буде виконувати спеціальні фізичні вправи і масаж. Лікар допоможе підібрати комплекс, який буде позитивно впливати на рухливість шийних хребців. Іноді в процес лікування можуть бути включені такі фізіопроцедури, як магнітотерапія, лазеротерапія або електрофорез. Вони допоможуть зменшити запальний процес, усунути біль і поліпшити загальний стан пацієнта, але призначають їх тільки при відсутності гострого болю.

Іноді пацієнти використовують народні рецепти для лікування шийного остеохондрозу. Можна застосовувати компрес із сиру, його розподіляють по марлевій пов’язці і капають на нього кілька крапель оцту. Компрес прикладають до шиї, фіксують його хусткою або шарфом і тримають близько 10 години, тому таку процедуру краще виконувати на ніч. Такий спосіб допомагає позбутися від болю, але перед його застосуванням слід обов’язково проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити стан.

профілактичні заходи

Щоб уникнути захворювання шийним остеохондрозом, який викликає головні болі, в тому числі і в скроневій області, слід виконувати деякі нескладні профілактичні заходи. Адже будь-яке захворювання краще запобігти, ніж потім лікувати.

Необхідно постійно стежити за поставою, причому в будь-якому віці. Школярам, ??студентам і всім іншим, хто змушений тривалий час проводити в сидячому положенні, треба боротися з малорухливим способом життя. Періодично слід змінювати позу, виконувати розминку і фізичні вправи, щоб зняти напругу. Робоче місце повинно бути зручним, щоб не було дуже великого навантаження на хребет людини. Треба уникати сильного фізичного навантаження на шийний відділ хребта.

Необхідно боротися із зайвою вагою, займатися посильною видом спорту, наприклад плаванням. Слід звертати увагу і на харчування, обов’язково треба вживати продукти, багаті кальцієм, калієм, магнієм. Їжа повинна бути багата вітамінами, не варто зловживати дуже гострою і солоною їжею.

Спати бажано на жорсткому матраці і користуватися маленькою ортопедичною подушкою. В якості профілактики можна виконувати самомасаж шийного відділу. Роблять погладжують руху комірцевої зони і потиличної частини голови. Розтирають шию в різних напрямках, корисно поплескувати пальцями рук по шиї і плечах. Такі рухи допоможуть позбутися від болю і побороти неприємний недуга, але для цього самомасаж треба робити регулярно.

Позитивний вплив мають водні процедури, які включають в себе плавання, контрастний душ і ванни із застосуванням заспокійливого лавандового масла. Бажано захистити пацієнта від стресових ситуацій, які можуть погіршити стан і посилити головний біль.

Від стану хребта залежить нормальна робота всього організму людини.